Lorsqu'on diagnostique un diabète de type 1 chez un enfant, c'est un grand changement. Mais les enfants atteints de diabète de type 1 peuvent mener, et mènent, une vie active et saine. Le docteur vous explique comment.
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Près de 20 000 nouveaux cas de diabète de type 1 sont diagnostiqués chaque année. C'est une maladie qui dure toute la vie et qui peut entraîner de graves complications, surtout si elle n'est pas bien gérée. Avec un suivi attentif et une utilisation correcte de l'insuline, vous pouvez mettre votre enfant sur la voie d'une vie longue et saine.
Insuline
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Le diabète de type 1 signifie que le corps de votre enfant ne produit pas assez d'insuline, une hormone qui aide à transformer le sucre en énergie. Ils auront besoin d'en recevoir plusieurs fois par jour afin de pouvoir transformer le sucre. L'insuline peut être administrée par des injections ou par une pompe. Vous passerez en revue les différentes options avec l'équipe soignante de votre enfant. Ensemble, vous élaborerez un plan spécifique à votre enfant.
Taux de glucose
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Lorsque votre corps ne fabrique pas assez d'insuline, votre taux de sucre dans le sang (ou glycémie) peut s'élever trop haut. Vous devrez surveiller attentivement et en permanence les taux de votre enfant. (Et lorsqu'ils seront assez âgés, ils devront le faire eux-mêmes).
Leur médecin et l'équipe soignante vous aideront à trouver le lecteur de glycémie adapté à votre enfant et vous montreront comment l'utiliser.
Trop haut, trop bas
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Si le taux de sucre dans le sang est trop élevé, on parle d'hyperglycémie. Les symptômes sont une peau sèche, une soif plus importante et une envie de faire pipi souvent. Lorsque les taux sont trop bas, on parle d'hypoglycémie ou de choc insulinique. Les symptômes de votre enfant peuvent inclure des maux de tête, de la fatigue, des frissons et la faim. Il est important de les traiter rapidement.
Travaillez avec une équipe médicale
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Votre enfant devra consulter le médecin au moins quatre fois par an. Si vous avez du mal à contrôler sa glycémie, cela pourrait être encore plus que cela. Si votre médecin apporte des modifications au plan de soins de votre enfant, vous devrez peut-être lui parler une fois par semaine ou plus.
Le fait d'être atteint du type 1 expose votre enfant à un risque plus élevé d'autres problèmes de santé, tels que des problèmes de pieds, d'yeux ou de reins. Votre enfant devra subir régulièrement des examens de la vue et vous voudrez peut-être aussi rencontrer un diététicien. Vous pouvez également consulter un éducateur en diabète, un professionnel qui aide les gens à comprendre et à gérer le diabète.
Mangez bien
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Le régime alimentaire est également un élément essentiel de la gestion du diabète de votre enfant. Vous devrez lire les étiquettes des aliments, compter les glucides et apprendre comment les différents aliments affectent les niveaux de glucose. L'American Diabetes Association dresse une liste de super aliments pour le diabète, c'est-à-dire des aliments sains qui ont un faible impact sur les taux. Il s'agit des haricots, des légumes à feuilles vert foncé, de certains poissons, des noix, des fruits et des baies. Assurez-vous d'en avoir beaucoup dans l'alimentation de votre famille.
Pas besoin de bannir les sucreries
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Il n'y a pas de mal à ce que votre enfant mange un biscuit, un gâteau ou une glace de temps en temps, à condition que vous surveilliez ses niveaux et que vous fassiez des ajustements.
Si votre enfant a une friandise, faites-en une plus petite portion, puis soustrayez un glucide produisant du sucre (par exemple, des pommes de terre ou un petit pain) d'un repas pour compenser.
Horaires des repas
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Le moment où l'enfant mange peut également avoir une incidence sur le taux de glucose. Si un repas est plus tardif que la normale, demandez à votre enfant de manger une collation saine avant pour maintenir un bon taux de glucose. S'il a lieu plus tôt, surveillez-le pour vous assurer que son taux n'est pas trop élevé.
Continuez à bouger
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Être actif -- que ce soit dans le jardin ou avec l'équipe locale de la Little League -- est un élément essentiel d'un mode de vie sain pour tous les enfants. L'exercice peut faire baisser le taux de glucose dans le sang, ce qui est très bien, à moins qu'il ne soit trop bas. Vérifiez les niveaux avant et après que votre enfant joue ou s'exerce.
Préparez-vous
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Si la glycémie de votre enfant devient trop élevée, il devra boire de l'eau, faire une injection d'insuline ou faire de l'exercice.
S'il descend trop bas, il aura besoin de jus de fruits, de bonbons durs ou de comprimés de glucose.
Votre enfant doit avoir une trousse sur lui à tout moment. Elle doit contenir de l'insuline et des aiguilles, les numéros de téléphone des personnes à contacter, des piles de rechange pour le lecteur ou la pompe, des bandelettes de test et des lancettes, ainsi qu'une source de glucose à action rapide (comme les comprimés de glucose).
Ils doivent porter en permanence une carte d'identité médicale qui permet aux gens de savoir qu'ils ont un diabète de type 1.
Informez les soignants
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Informez les gens du diabète de votre enfant. Vous ne pouvez pas être avec votre enfant à tout moment. Les directeurs d'école, les infirmières, les entraîneurs, les baby-sitters, les voisins -- tous doivent être informés. Assurez-vous qu'ils savent quoi faire en cas d'urgence. Et assurez-vous qu'ils savent où trouver le kit d'urgence.
Soutien émotionnel
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Faire face à une maladie chronique qui doit être surveillée en permanence, c'est beaucoup pour votre enfant. En plus des taux de glycémie, vous devrez également prêter attention aux sentiments de votre enfant. Parfois, il peut se sentir inquiet, dépassé et même déprimé. De nombreuses familles trouvent que l'intervention précoce d'un spécialiste de la santé mentale est utile.
Grandir avec le diabète
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Lorsque votre enfant grandit, vous pouvez remarquer que ses taux changent. Et ce qui fonctionnait avant ne fonctionne plus. Les hormones et la puberté peuvent avoir un impact. Travaillez avec son médecin pour maintenir ses taux au niveau souhaité. En grandissant, votre enfant apprendra à gérer son diabète tout seul.
Adolescent responsable
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Lorsque votre enfant est en âge de conduire, il doit comprendre ses responsabilités supplémentaires en matière de conduite. En plus de prendre toutes les autres précautions de sécurité, il doit s'assurer que ses niveaux sont bons avant de prendre le volant. Il devra les vérifier à chaque fois et s'assurer qu'il apporte son kit avec lui.
Votre adolescent doit également savoir que l'alcool peut avoir des effets dangereux sur le taux de glucose. Il peut avoir du mal à reconnaître les signes d'anomalie et prendre de mauvaises décisions pour corriger son taux.
