En vieillissant et en étant diabétique, vous êtes plus vulnérable aux problèmes bucco-dentaires. Un médecin vous explique comment réduire les risques de maladies des gencives, de caries et d'autres problèmes de santé bucco-dentaire.
Si vous êtes diabétique et que vous avez plus de 50 ans, votre risque est encore plus élevé. Les problèmes dentaires et l'âge vont de pair, que vous soyez diabétique ou non.
Symptômes à surveiller
Vous devez appeler votre dentiste si vous :
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Vous avez des saignements ou des douleurs aux gencives
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Souvent des infections
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Ayez une mauvaise haleine qui ne disparaît pas
Le contrôle de votre diabète contribuera grandement à protéger vos dents et vos gencives. Et cela, à son tour, vous aidera également à gérer votre diabète.
Si vous êtes diabétique, gardez un œil sur ces problèmes de santé bucco-dentaire -- surtout si vous avez déjà atteint le cap du demi-siècle.
Gingivite
Les maladies des gencives sont le problème de santé bucco-dentaire le plus fréquent chez les personnes diabétiques.
Le premier stade de la maladie des gencives est la gingivite. C'est le moment où les bactéries font saigner vos gencives, les font rougir et les rendent douloureuses.
Les bactéries aiment se régaler du sucre, qu'elles transforment en acide qui endommage les dents. Si le diabète n'est pas contrôlé, il y a plus de sucre dans votre salive, ce qui signifie un banquet gratuit pour les bactéries.
Lorsque les bactéries se rassemblent, elles se combinent à la salive et aux restes d'aliments pour former la plaque dentaire. Lorsque celle-ci s'accumule, elle entraîne des caries et des maladies des gencives.
Un brossage régulier et l'utilisation du fil dentaire, ainsi qu'un rinçage avec un bain de bouche antiseptique, permettent de s'en débarrasser et de stopper net la gingivite.
Parodontite
Si elle n'est pas traitée, la gingivite peut se transformer en parodontite, un type plus grave de maladie des gencives qui érode l'os et les tissus qui soutiennent vos dents. Dans le pire des cas, vous risquez de perdre vos dents.
Si vous n'utilisez pas de fil dentaire et ne vous brossez pas les dents régulièrement, les bactéries et la plaque dentaire peuvent s'accumuler sur vos dents. Les gencives s'éloignent alors des dents. Cela crée des poches dans lesquelles les bactéries s'enfoncent et mènent une guerre contre de plus en plus de parties de votre bouche, y compris les os.
La parodontite n'est pas réversible et ne peut être traitée uniquement par le brossage et l'utilisation du fil dentaire. Votre dentiste doit intervenir. Il peut même vous envoyer chez un spécialiste, un parodontiste. Certaines personnes doivent subir une chirurgie des gencives pour sauver leurs dents.
Bouche sèche
Le diabète et l'âge avancé (surtout si vous êtes une femme) ralentissent tous deux la production de salive. Cela vous expose au risque de sécheresse buccale, que votre médecin pourrait appeler xérostomie.
La salive fabrique les enzymes qui attaquent les bactéries. Sans elle, les bactéries se développent de manière incontrôlée.
La bouche sèche peut entraîner non seulement des plaies et des ulcères, mais aussi encore plus de caries et de maladies des gencives.
Infection
Les bactéries ne sont pas les seuls organismes à aimer le sucre. Les champignons aussi, c'est pourquoi une mycose appelée muguet est fréquente chez les personnes diabétiques.
Le muguet peut provoquer des taches blanches ou rouges sur la langue et à l'intérieur des joues. Parfois, elles se transforment en plaies ouvertes.
Si vous portez des prothèses dentaires, si vous fumez ou si vous prenez des antibiotiques, vous êtes encore plus susceptible de contracter le muguet. La levure se nourrit du sucre supplémentaire contenu dans la salive et aime particulièrement les endroits humides, comme ceux situés sous les prothèses dentaires mal ajustées.
Le muguet n'est qu'un type d'infection buccale auquel le diabète vous expose. Il en existe d'autres, notamment d'autres infections fongiques.
Le syndrome de la bouche brûlante
Le muguet et la sécheresse buccale peuvent tous deux entraîner un syndrome de la bouche brûlante. Il en va de même pour certains médicaments, dont certains pour l'hypertension artérielle.
En plus d'avoir l'impression que vous venez de vous ébouillanter la bouche avec du café, votre bouche peut picoter ou être engourdie.
Vous pourriez perdre une partie de votre capacité à goûter. Cela peut également résulter du vieillissement.
Ce n'est pas vraiment dangereux, sauf si vous compensez le manque de goût en ajoutant du sucre à vos aliments. Cela augmentera votre risque de caries et de maladies des gencives.
Guérison lente des plaies
Vous avez peut-être remarqué que les plaies et les infections mettent plus de temps à guérir. C'est un effet secondaire du diabète et du vieillissement.
En même temps, le risque d'infection augmente. Si quelque chose ne va pas avec vos gencives ou vos dents, la guérison prendra plus de temps. Et cela peut s'aggraver plus rapidement.
Cela peut aussi être un problème après une chirurgie dentaire.
Prévenir les problèmes
Vous arrêterez la plupart des maladies des dents et des gencives avant qu'elles n'aient la chance de s'installer si vous :
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Gardez votre taux de sucre dans le sang sous contrôle.
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Brossez-vous les dents (utilisez une brosse à dents à poils souples) et utilisez du fil dentaire au moins deux fois par jour, et rincez-vous la bouche avec un bain de bouche antiseptique.
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Attendez au moins 30 minutes après avoir mangé avant de vous brosser les dents pour protéger l'émail des dents qui a été ramolli par l'acide contenu dans les aliments.
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Si vous portez des prothèses dentaires, retirez-les et nettoyez-les quotidiennement. Ne dormez pas avec.
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Si vous fumez, arrêtez.
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Faites un contrôle dentaire tous les 6 mois. Votre dentiste peut vous recommander de le faire plus souvent, en fonction de votre état.
Faites savoir à votre dentiste que vous êtes diabétique et quels médicaments vous prenez. Faites-lui savoir si votre taux de glycémie est décalé et, si vous prenez de l'insuline, dites-lui quand vous avez pris votre dernière dose.
