Les examens de santé sont importants à mesure que l'on vieillit, surtout si l'on est diabétique. Le médecin vous indique lesquels faire - et quand.
C'est pourquoi il est essentiel de consulter souvent votre médecin : Il s'assurera que vous contrôlez votre diabète et vérifiera si d'autres problèmes de santé ne se manifestent pas. Vous devrez probablement vous rendre à son cabinet tous les trois mois, à moins qu'il ne vous dise de venir moins souvent. (Certaines personnes dont le diabète est bien contrôlé peuvent n'avoir besoin de consulter le médecin que tous les 6 mois).
Ces examens vous aideront à réduire le risque d'autres problèmes de santé :
Test de glycémie
Votre médecin a besoin de savoir si vous contrôlez bien votre taux de sucre dans le sang. Il vous fera passer un test A1c, qui indique votre moyenne sur les 3 derniers mois. Si vous contrôlez bien votre glycémie, il se peut qu'il n'ait à effectuer ce test que tous les 6 mois. Si vous n'avez pas encore atteint ce niveau, vous devrez être testé tous les 3 mois. Vous devez viser un taux d'A1c d'environ 7 % ou moins pour éviter d'autres problèmes de santé.
Faites-le faire : Tous les 3 à 6 mois
Vérification de la pression artérielle
Les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles d'avoir une pression artérielle élevée, ce qui augmente les risques de maladie cardiaque. Votre médecin doit vérifier votre tension artérielle à chaque visite au cabinet. Si elle est trop élevée, il peut vous suggérer de modifier votre mode de vie ou vous prescrire un médicament pour la faire baisser. Il faut que votre tension artérielle soit inférieure à 140/90.
Faites-le : Chaque fois que vous voyez votre médecin
Poids
Si vous êtes en surpoids, votre médecin peut vous parler de votre régime alimentaire et de votre programme d'exercices. Ces kilos en trop peuvent rendre plus difficile la gestion de votre glycémie. Perdre du poids peut contribuer à réduire votre tension artérielle et votre risque de maladie cardiaque. Il n'est pas nécessaire que ce soit un changement radical ; votre santé peut s'améliorer si vous perdez ne serait-ce que 10 ou 15 livres.
Faites-le : Chaque fois que vous voyez votre médecin
Examen des pieds
Les problèmes de pieds sont fréquents avec le diabète, c'est pourquoi vous et votre médecin devez rester attentifs à la santé de vos pieds. Vous devez laver, sécher et inspecter soigneusement vos pieds à la maison tous les jours. Les lésions nerveuses de vos pieds et de vos jambes peuvent vous empêcher de vous rendre compte que vous vous êtes blessé. Votre médecin voudra les vérifier à chaque visite chez le médecin.
Les personnes atteintes de diabète peuvent également avoir des problèmes de circulation sanguine, ce qui rend la cicatrisation des plaies du pied plus difficile. Une petite coupure, une plaie ou une ampoule peut se transformer en un ulcère du pied difficile à traiter. S'il s'infecte gravement, votre pied ou votre jambe devra peut-être être retiré.
Faites-le : Chaque fois que vous consultez votre médecin
Examen dentaire
Ne négligez pas votre bouche. Lorsque vous êtes diabétique, vous êtes plus exposé aux maladies des gencives. C'est plus probable lorsque votre glycémie est déréglée. Même si vous contrôlez la situation en vous brossant les dents, en utilisant le fil dentaire et en vous rinçant la bouche avec un bain de bouche antiseptique, vous devez toujours consulter votre dentiste pour des contrôles afin de vous assurer que votre bouche est saine.
Faites-le : Tous les 6 mois
Test rénal
Vous êtes plus susceptible de souffrir d'une maladie rénale lorsque vous êtes diabétique, votre médecin voudra donc les surveiller. Il analysera votre urine pour s'assurer que vos reins fonctionnent comme ils le devraient. Si vous souffrez d'une maladie rénale, un traitement précoce peut aider à empêcher son aggravation.
Faites-le : Chaque année
Test de cholestérol
Un taux de cholestérol élevé peut entraîner des maladies cardiaques. Votre médecin les vérifiera au moins une fois par an pour s'assurer qu'ils sont dans une fourchette saine. Il peut vous prescrire des médicaments pour réduire votre cholestérol si vous en avez besoin.
Faites-le faire : Chaque année
Examen des yeux
Les personnes atteintes de diabète sont plus exposées aux problèmes de vision. Vous êtes plus susceptible d'avoir des problèmes avec vos yeux si vos niveaux de sucre ou de pression artérielle sont trop élevés. Pour surveiller votre vision et la santé de vos yeux, consultez un ophtalmologue au moins une fois par an pour un examen complet. Il dilatera vos pupilles pour voir si vous avez des problèmes.
Faites-le : Chaque année
