Même si vous avez la bonne combinaison de régime alimentaire, d'exercice physique et de médicaments, les fluctuations de la glycémie peuvent toujours se produire. Voici quelques mesures simples que vous pouvez prendre dès maintenant pour faire baisser ce chiffre.
Que faire lorsque votre glycémie atteint des sommets avec le diabète.
Vidéo suivante
Se concentrer sur l'objectif final
Qu'il s'agisse d'un regain d'estime de soi ou d'une moindre fatigue, voyez comment une glycémie stable peut aider votre organisme.
Explorer plus d'article
Prenez soin de votre peau
Le diabète de type 2 peut augmenter vos risques de problèmes de peau. Voici comment protéger votre peau et ce qu'elle peut vous dire sur votre état.
Article
En mouvement : mettez en place une routine d'entraînement
L'exercice physique peut vous aider à gérer votre diabète de type 2 et à être plus sain en général. Essayez ces conseils pour commencer (et maintenir) une routine d'entraînement.
Article
Plus que des médicaments : Les secrets de la réussite
Les médicaments ne sont qu'une partie du traitement de votre diabète de type 2. Découvrez les changements de mode de vie pour gérer votre taux de glycémie et prévenir les complications.
Vidéo
Évitez un désastre diététique lors de votre prochaine fête.
Sachez comment naviguer à la table des collations et freiner la pression des pairs la prochaine fois que vous assisterez à un rassemblement.