Home Glycémie et Glucose Méthodes de test pour le diabète

Découvrez les tests les plus récents et les plus efficaces disponibles pour vérifier votre propre taux de glycémie si vous êtes diabétique.

Des tests réguliers peuvent également vous aider à éviter les problèmes de santé à long terme qui peuvent découler de la maladie, comme :

• une maladie cardiaque

• Accident vasculaire cérébral

• Hypertension artérielle

• Cholestérol élevé

• Cécité

• Maladie rénale

• Problèmes de peau

Les recherches montrent que, chez les personnes atteintes de diabète de type 1 ? ou de type 2, le respect de la glycémie et des taux d'HbA1c cibles rend les complications moins probables.

Comment tester votre glycémie

Contrôle traditionnel de la glycémie à domicile

Vous vous piquez le doigt avec une petite aiguille pointue appelée lancette, vous déposez une goutte de sang sur une bandelette de test, puis vous placez la bandelette dans un lecteur qui affiche votre taux de glycémie... Enregistrez les résultats du test pour pouvoir les partager avec votre médecin. En fonction des résultats, vous pourrez tous deux adapter votre régime alimentaire, votre activité physique ou vos médicaments.

Les glucomètres varient en termes de fonctionnalités, de portabilité, de vitesse, de taille, de coût et de lisibilité (avec des écrans plus grands ou des instructions vocales si vous avez des problèmes de vue). Les appareils fournissent des résultats en moins de 15 secondes et stockent ces informations pour une utilisation ultérieure.

Certains appareils calculent également un taux de glycémie moyen sur une période donnée. D'autres encore sont dotés d'un logiciel qui, à partir des informations fournies par le lecteur, affiche des graphiques et des tableaux de vos résultats antérieurs. Les lecteurs de glycémie et les bandelettes sont disponibles dans votre pharmacie locale.

Appareils de mesure qui testent d'autres parties du corps

Certains appareils permettent de tester la partie supérieure du bras, l'avant-bras, la base du pouce et la cuisse.

Ces résultats peuvent différer des taux de glycémie obtenus par une piqûre au bout du doigt. Les niveaux au bout des doigts montrent les changements plus rapidement. Cela est particulièrement vrai lorsque votre taux de sucre change rapidement, comme après un repas ou après un exercice physique.

Si vous présentez des symptômes d'hypoglycémie, ne vous fiez pas aux résultats des tests effectués dans d'autres parties de votre corps.

Système de surveillance du glucose en continu

Certains de ces appareils sont associés à des pompes à insuline. Ils ne sont pas aussi précis que les résultats de la glycémie par piqûre au doigt. Mais ils peuvent vous aider à repérer des schémas et des tendances dans votre taux de sucre. Vous entendrez peut-être aussi les médecins parler d'appareils de mesure du glucose interstitiel... Si vous choisissez cette méthode, votre médecin placera un minuscule capteur sous votre peau pour vérifier votre taux de glycémie toutes les 5 minutes. Il envoie les données à un moniteur que vous portez comme un téléavertisseur pendant quelques jours.

Vous devrez toujours vérifier votre taux de glycémie tout au long de la journée ; la surveillance continue du glucose ne remplace pas cette opération. Elle donne à votre médecin plus d'informations sur les tendances que l'autosurveillance pourrait ne pas montrer.

Quand dois-je tester ma glycémie ?

Chaque personne est différente. Votre médecin vous dira quand et à quelle fréquence vous devez vérifier vos taux.

Si vous utilisez de l'insuline plus d'une fois par jour ou si vous utilisez une pompe à insuline, les experts recommandent de vérifier votre glycémie au moins trois fois par jour.

Qu'est-ce qui peut affecter mes résultats ?

Ils peuvent ne pas être précis si vous souffrez d'anémie ou de goutte. S'il fait chaud, humide, ou si vous êtes en haute altitude, cela peut aussi interférer avec les résultats. La vitamine C aussi.

Si vous obtenez systématiquement des résultats inattendus, recalibrez votre lecteur et vérifiez les bandelettes.

Le tableau ci-dessous vous indique les plages de glycémie idéales pour la plupart des adultes, à l'exception des femmes enceintes. Votre fourchette idéale peut être différente de celle d'une autre personne et variera au cours de la journée, alors consultez votre médecin pour connaître vos objectifs.

Surveillance de la glycémie à domicile et HbA1c

La vérification de votre taux d'HbA1c est également importante. De nombreux glucomètres à domicile peuvent afficher un taux de glycémie moyen, qui est en corrélation avec le test HbA1c.

Quand dois-je appeler mon médecin ?

Demandez à votre médecin quelle est votre fourchette de glycémie cible. De plus, planifiez ensemble la façon de gérer les lectures de glycémie trop élevées ou trop basses et le moment où vous devez appeler votre médecin. Apprenez à connaître les signes avant-coureurs de l'hyper ou de l'hypoglycémie, et sachez ce que vous pouvez faire si vous commencez à avoir des symptômes.

Suivez l'évolution dans le temps

Conservez les enregistrements de tous vos résultats d'analyse. La plupart des glucomètres disposent également d'une mémoire à cet effet. Vos enregistrements peuvent vous alerter en cas de problème ou de tendance.

De plus, ces relevés de tests aident votre médecin à apporter les modifications nécessaires à votre régime alimentaire, à vos médicaments ou à votre programme d'exercices. Apportez ces relevés à chaque visite de contrôle.

Comment tester sa glycémie à la maison

Suivez les étapes suivantes :

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Pourquoi vous devez vérifier votre glycémie

L'analyse de la glycémie peut vous aider à gérer le diabète en vous montrant :

• L'efficacité de votre plan de traitement du diabète

• Comment l'exercice physique et l'alimentation influencent votre taux de glycémie

• Comment des éléments comme le stress et la maladie affectent vos taux

• L'efficacité de vos médicaments contre le diabète

• Lorsque votre taux de sucre dans le sang est trop élevé ou trop bas.

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Qui doit vérifier sa glycémie ?

Vous aurez besoin de tester vos taux si vous êtes :

• vous prenez de l'insuline

• Enceinte

• Avoir du mal à contrôler sa glycémie

• Avoir des taux de glycémie bas, notamment sans signes d'alerte.

• Avoir des corps cétoniques à cause d'un taux de glucose sanguin élevé

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Quand faut-il mesurer sa glycémie ?

Cela dépend du type de diabète dont vous êtes atteint :

• Diabète de type 1. C'est à votre médecin de décider. Il peut vous suggérer de vous tester entre quatre et dix fois par jour. Par exemple, vous pourriez vous tester avant les repas et les collations, avant et après l'exercice, avant de vous coucher, et même pendant la nuit. Vous pouvez également avoir besoin de vérifier plus souvent si vous êtes malade, si vous modifiez votre routine quotidienne ou si vous commencez un nouveau médicament.

• Le diabète de type 2. Cela dépend de ce que vous prenez pour traiter votre diabète :

• Insuline. Le médecin peut vous demander de vous tester plusieurs fois par jour, selon le type et la quantité d'insuline que vous utilisez. Vous testerez probablement avant les repas et au coucher si vous faites plusieurs injections quotidiennes. Vous n'aurez peut-être besoin de vous tester que deux fois par jour, avant le petit-déjeuner et le dîner, si vous utilisez uniquement une insuline à action prolongée.

• Médicaments . Si vous utilisez des médicaments pour gérer votre diabète, votre médecin vous indiquera à quelle fréquence vous devez vérifier votre glycémie.

• Changements de mode de vie. Si vous vous fiez à votre régime alimentaire et à l'exercice physique, vous n'aurez peut-être pas besoin de mesurer votre glycémie quotidiennement.

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