Il arrive que votre taux de sucre dans le sang soit trop bas, même si vous n'êtes pas diabétique. L'hypoglycémie peut avoir plusieurs causes et se produit souvent lorsque vous n'avez pas mangé depuis un certain temps. Découvrez les signes de l'hypoglycémie et ce qu'il faut faire ensuite.
L'hypoglycémie est un état causé par un faible taux de glucose (sucre dans le sang). Le glucose est la principale source d'énergie de votre organisme. Cette affection est plus fréquente chez les personnes diabétiques qui ont des problèmes avec les médicaments, la nourriture ou l'exercice. Mais parfois, des personnes non diabétiques peuvent également présenter une hypoglycémie. Il existe deux types d'hypoglycémie non diabétique :
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L'hypoglycémie réactive,... qui survient quelques heures après la prise d'un repas.
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L'hypoglycémie à jeun, qui peut être liée à un médicament ou à une maladie.
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Symptômes de l'hypoglycémie
La plupart des personnes ressentent des symptômes d'hypoglycémie lorsque leur taux de sucre dans le sang est égal ou inférieur à 70 milligrammes par décilitre (mg/dL). Les symptômes peuvent être différents, en fonction de l'abaissement de votre glycémie. Ils comprennent généralement :
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La faim
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Tremblements
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Anxiété
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Transpiration
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Peau pâle
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Rythme cardiaque rapide ou irrégulier
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Somnolence
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Vertiges
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Crânerie
Lorsque l'hypoglycémie s'aggrave, les symptômes peuvent inclure :
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Confusion
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Vision floue
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Perte de connaissance, perte de conscience, crises d'épilepsie.
Quelles sont les causes de l'hypoglycémie chez les personnes diabétiques ?
Les médicaments contre le diabète : Demandez à votre médecin si l'un de vos médicaments peut provoquer une hypoglycémie. Bas du formulaire
Le traitement à l'insuline peut provoquer une hypoglycémie, de même qu'un type de médicament contre le diabète appelé sulfonylurées. Les sulfonylurées couramment utilisées comprennent :
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Glimépiride (Amaryl)
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Glipizide (Glucotrol)
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Glyburide (Diabeta, Micronase)
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Glyburide micronisé (Glynase)
Les sulfonylurées plus anciennes et moins courantes ont tendance à provoquer une hypoglycémie plus souvent que les plus récentes. Voici des exemples de médicaments plus anciens :
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Chlorpropamide (Diabinese)
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Repaglinide (Prandin)
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Tolazamide (Tolinase)
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Tolbutamide (Orinase)
Vous pouvez également faire de l'hypoglycémie si vous buvez de l'alcool ou si vous prenez de l'allopurinol (Zyloprim), du probénécide (Probalan) ou de la warfarine (Coumadin) avec des médicaments contre le diabète.
Vous ne devriez pas faire d'hypoglycémie si vous prenez des inhibiteurs de l'alpha-glucosidase, des biguanides (comme la metformine) et des thiazolidinediones seuls, mais cela peut arriver si vous les prenez avec des sulfonylurées ou de l'insuline.
Votre régime alimentaire : Vous pouvez faire de l'hypoglycémie si vous prenez trop d'insuline par rapport à la quantité de glucides que vous mangez ou buvez. Par exemple, cela peut arriver :
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Après avoir mangé un repas qui contient beaucoup de sucres simples.
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Si vous manquez une collation ou ne mangez pas un repas complet.
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Si vous mangez plus tard que d'habitude
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Si vous buvez de l'alcool sans manger
Ne sautez pas de repas si vous êtes diabétique, surtout si vous prenez des médicaments contre le diabète.
Quelles sont les causes de l'hypoglycémie réactive ?
L'hypoglycémie réactive vient du fait que l'on a trop d'insuline dans le sang. Elle survient généralement dans les quelques heures qui suivent un repas. Les autres causes possibles sont :
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Avoir un prédiabète ou être plus susceptible d'avoir du diabète.
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Chirurgie de l'estomac
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Défauts enzymatiques rares
Quelles sont les causes de l'hypoglycémie à jeun ?
L'hypoglycémie de jeûne peut avoir plusieurs causes :
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Les médicaments, comme l'aspirine et les sulfamides.
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Consommation excessive d'alcool
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Maladies du foie, des reins, du cœur et du pancréas.
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Faible taux de certaines hormones
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Certaines tumeurs
Tests et diagnostic de l'hypoglycémie
Pour diagnostiquer une hypoglycémie non diabétique, votre médecin procédera à un examen physique et vous posera des questions sur les médicaments que vous prenez. Il voudra savoir tout ce qui concerne votre santé et tout antécédent de maladie ou de chirurgie de l'estomac.
Il vérifiera votre taux de glucose dans le sang, surtout si vous présentez des symptômes. Il vérifiera également si vous vous sentez mieux lorsque votre taux de sucre revient à un niveau normal.
Si votre médecin soupçonne une hypoglycémie, vous devrez peut-être rester à jeun jusqu'à ce que les symptômes commencent à se manifester. Il mesurera votre taux de glycémie à différents moments du jeûne.
Pour vérifier la présence d'une hypoglycémie réactive, il se peut que vous deviez passer un test appelé test de tolérance à un repas mixte (TTMM). Pour cela, vous prenez une boisson spéciale qui augmente votre glycémie. Le médecin vérifiera votre glycémie au cours des heures suivantes.
Traitement de l'hypoglycémie
Si vous êtes diabétique, vérifiez votre glycémie. Si elle est inférieure à votre taux cible ou à 70, mangez ou buvez 15 à 20 grammes de glucides. Vous pouvez prendre du jus, des bonbons durs ou des comprimés de glucose. Cela aidera généralement à faire disparaître vos symptômes. Vérifiez à nouveau votre glycémie dans 15 minutes et traitez-la toutes les 15 minutes si les niveaux sont toujours bas. Appelez le 911 si vous ne vous sentez pas bien ou si vous ne parvenez pas à remonter votre taux de glycémie.
Si vous n'êtes pas diabétique : Pour une solution à long terme, la façon de traiter l'hypoglycémie dépend de ce qui la provoque. Si un médicament déclenche votre hypoglycémie, vous devrez peut-être le changer. Si une tumeur est en cause, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale.
Pour une solution rapide, vous pouvez manger ou boire 15 grammes de glucides, sous forme de jus, de comprimés de glucose ou de bonbons durs. En cas d'hypoglycémie grave, vous pouvez avoir besoin d'une injection de glucagon ou de glucose par voie intraveineuse. La FDa?a approuvé trois médicaments pour le traitement de la très faible glycémie :
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Baqsimi - prise sous forme de poudre nasale
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Dasiglucagon (Zegalogue) - pris par injection.
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Gvoke?- pris par injection
Prévention de l'hypoglycémie
Si vous êtes diabétique, vous pouvez apporter d'autres changements faciles à mettre en place pour maintenir votre glycémie stable :
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Prenez au moins trois repas régulièrement espacés chaque jour, avec des collations entre les repas, comme prescrit.
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Faites de l'exercice 30 minutes à 1 heure après les repas. Vérifiez vos sucres avant et après l'exercice, et discutez avec votre médecin des types de changements que vous pouvez apporter.
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Vérifiez deux fois votre insuline et votre dose de médicament contre le diabète avant de les prendre.
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Si vous consommez de l'alcool, soyez modéré et surveillez votre taux de sucre dans le sang.
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Sachez quand votre médicament est à son niveau maximal.
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Testez votre glycémie selon les indications de votre médecin.
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Portez un bracelet d'identification qui indique que vous êtes diabétique.
Si vous ne souffrez pas de diabète, demandez à votre médecin si vous devez adapter votre alimentation ou votre activité physique. Des modifications du régime alimentaire comme celles-ci pourraient vous aider :
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Prenez de petits repas et des collations toutes les quelques heures.
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Incluez une grande variété d'aliments, notamment des protéines, des matières grasses et des aliments riches en fibres.
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Ne consommez pas beaucoup d'aliments riches en sucres.
Travaillez avec votre médecin pour déterminer tout autre élément qui pourrait être à l'origine de vos symptômes.
Si vous perdez connaissance
L'hypoglycémie peut vous faire perdre connaissance. Si c'est le cas, vous aurez besoin que quelqu'un vous fasse une injection de glucagon.
Le glucagon est un médicament délivré sur ordonnance qui augmente la glycémie. Vous pouvez en avoir besoin en cas d'hypoglycémie sévère. Il est important que les membres de votre famille et vos amis sachent comment vous administrer l'injection si vous avez une réaction à l'hypoglycémie.
Si vous voyez quelqu'un faire une réaction hypoglycémique grave, appelez le 911 ou emmenez-le à l'hôpital le plus proche pour qu'il soit traité. N'essayez pas de donner à une personne inconsciente de la nourriture, des liquides ou de l'insuline, car elle pourrait s'étouffer.
Ne conduisez pas lorsque vous êtes en hypoglycémie
C'est dangereux. Si vous conduisez et que vous présentez des symptômes d'hypoglycémie, arrêtez-vous sur la route, vérifiez votre glycémie et mangez un aliment sucré. Attendez au moins 15 minutes, vérifiez votre glycémie et répétez ces étapes si nécessaire. Mangez une source de protéines et de glucides (comme des craquelins au beurre de cacahuète ou du fromage et des craquelins) avant de reprendre la route. Soyez prêt. Gardez une source de sucre, comme des comprimés de glucose, dans votre voiture en tout temps pour les urgences.
