Un médecin explique le lien entre le diabète et l'hypertension artérielle, les symptômes à surveiller et les moyens de gérer l'hypertension.
Le diabète endommage les artères et les rend vulnérables au durcissement, appelé athérosclérose. Cela peut provoquer une hypertension artérielle qui, si elle n'est pas traitée, peut entraîner des problèmes tels que des lésions des vaisseaux sanguins, une crise cardiaque et une insuffisance rénale.
Par rapport aux personnes dont la tension artérielle est normale, les personnes souffrant d'hypertension ont plus souvent :
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Une maladie coronarienne ou une maladie cardiaque.
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Accidents vasculaires cérébraux
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Maladie vasculaire périphérique, durcissement des artères des jambes et des pieds.
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Insuffisance cardiaque
Même une pression artérielle qui se situe dans la partie supérieure de la normale (120/80 à 129/80), dite élevée, a un impact sur votre santé. Des études montrent que vous avez deux à trois fois plus de risques de contracter une maladie cardiaque sur une période de 10 ans.
Quelle devrait être votre tension artérielle ?
Les lectures varient, mais la plupart des personnes diabétiques ne devraient pas avoir une tension artérielle supérieure à 130/80.
Le premier chiffre, ou chiffre du haut, est la "pression systolique", ou la pression dans vos artères lorsque votre cœur se serre et remplit les vaisseaux de sang. Le deuxième chiffre, ou chiffre du bas, est la "pression diastolique", c'est-à-dire la pression dans vos artères lorsque votre cœur se repose entre deux battements, se remplissant de sang pour la prochaine contraction.
Lorsqu'il s'agit de prévenir les complications du diabète, une pression artérielle normale est aussi importante qu'un bon contrôle de votre glycémie.
Symptômes de l'hypertension artérielle
Généralement, l'hypertension artérielle ne présente aucun symptôme. C'est pourquoi vous devez vérifier votre tension artérielle régulièrement. Votre médecin la mesurera probablement à chaque visite, et vous devrez peut-être la vérifier aussi chez vous.
Que pouvez-vous faire ?
Un grand nombre des mesures que vous prenez pour votre diabète vous aideront également à lutter contre l'hypertension artérielle :
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Contrôlez votre taux de sucre dans le sang.
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Arrêtez de fumer.
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Mangez sainement.
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Faites de l'exercice ? presque tous les jours.
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Maintenez votre poids dans une fourchette saine.
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Ne buvez pas beaucoup d'alcool.
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Limitez la quantité de sel que vous consommez.
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Consultez régulièrement votre médecin.
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Traitement
La plupart des médecins utilisent d'abord les inhibiteurs de l'ECA ? (enzyme de conversion de l'angiotensine) et les ARA (antagonistes des récepteurs de l'angiotensine II). Ces médicaments traitent l'hypertension artérielle, mais ils permettent également de prévenir ou de ralentir les maladies rénales chez les personnes diabétiques.
Certains médicaments contre l'hypertension peuvent aggraver votre taux de sucre et de lipides dans le sang. Les médicaments pour la pression artérielle peuvent également provoquer des dysfonctionnements érectiles. Demandez à votre médecin ce que peuvent faire les médicaments qui vous sont prescrits.
D'autres médicaments connus sous le nom de "pilules pour l'eau" ou diurétiques aident votre corps à se débarrasser des liquides en excès.
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