Un médecin explique ce qu'il faut faire en cas de surdosage d'insuline ou d'autres complications liées à l'insuline.
L'hypoglycémie touche de nombreuses personnes atteintes de diabète. Elle peut être grave. Heureusement, la plupart des problèmes d'insuline peuvent être évités si tu respectes quelques règles simples.
Comment éviter les erreurs
Plusieurs choses peuvent mettre trop d'insuline dans votre système. Cela se produit le plus souvent lorsque vous :
Vous lisez mal les seringues ou les flacons
: C'est facile à faire si vous n'êtes pas familier avec un nouveau produit.
Utiliser le mauvais type d'insuline
: Disons que vous prenez habituellement 30 unités d'insuline à longue durée d'action et 10 unités d'insuline à courte durée d'action. Il est facile de les confondre.
Prenez de l'insuline, mais ne mangez pas
: Les injections d'insuline à action rapide et à action courte doivent être prises juste avant ou pendant les repas. Votre glycémie augmente après les repas. Prendre de l'insuline à action rapide ou à action courte sans manger pourrait faire baisser votre taux de sucre à un niveau dangereux.
Injectez de l'insuline dans un bras ou une jambe juste avant.
l'exercice
.
L'activité physique peut faire baisser votre taux de sucre dans le sang et modifier la façon dont votre corps absorbe l'insuline. Injectez dans une zone qui n'est pas affectée par votre exercice.
Symptômes d'un surdosage en insuline
Si vous avez une hypoglycémie à cause d'un surdosage d'insuline, vous pouvez avoir :
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Anxiété
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Confusion
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Faim extrême
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Fatigue
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Irritabilité
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Transpiration ou peau moite
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Mains tremblantes
Si votre taux de sucre dans le sang continue à baisser, vous pourriez avoir des crises ou perdre connaissance.
Que faire en cas de surdosage d'insuline ?
Ne paniquez pas. La plupart des surdoses d'insuline peuvent être traitées à domicile. Suivez les étapes suivantes si vous en êtes capable :
Vérifiez votre taux de sucre dans le sang.
Vous aurez besoin de savoir d'où vous partez.
Buvez une demi-tasse de soda ordinaire ou de jus de fruits sucré,
et mangez un bonbon dur ou prenez de la pâte, des comprimés ou du gel de glucose.
Si vous avez sauté un repas, mangez quelque chose maintenant.
Quelque chose avec 15 à 20 grammes de glucides devrait augmenter votre glycémie.
Reposez-vous.
Levez-vous et faites une pause.
Revérifiez votre
sang
sucre après 15 ou 20 minutes.
S'il est encore bas, prenez encore 15 à 20 grammes d'un sucre à action rapide, et mangez quelque chose si vous le pouvez.
Faites attention à ce que vous ressentez pendant les prochaines heures.
Si vous avez toujours des symptômes, vérifiez à nouveau votre taux de sucre une heure après avoir mangé. Continuez à grignoter si votre taux de sucre est bas.
Demandez une aide médicale
si votre taux de sucre reste bas après 2 heures ou si vos symptômes ne s'améliorent pas.
Ne vous inquiétez pas de pousser votre taux de sucre trop haut si ce n'est que pour une courte période.
Un taux élevé ne vous fera pas de mal, mais un taux très bas, oui.
Si vous êtes inconscient ou trop confus ou si vous avez des crises, votre entourage devra prendre le contrôle.
Donnez ces instructions à votre famille et à vos amis :
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Si vous perdez connaissance, ils doivent appeler le 911 immédiatement.
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Ils devront peut-être vous injecter un produit appelé glucagon. C'est un antidote à l'insuline. Si vous êtes sujet à l'hypoglycémie, demandez à votre médecin si vous devez avoir du glucagon à portée de main à la maison.
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Si tu es assez alerte pour suivre les instructions, on devrait te donner du jus sucré à boire.
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Si vos symptômes ne s'améliorent pas régulièrement au cours de l'heure suivante, ils doivent appeler les secours.
Comment prévenir une overdose d'insuline ?
Il y a des choses que vous pouvez faire pour prévenir une overdose :
Gardez un horaire régulier.
Il vous sera beaucoup plus facile de rester sur la bonne voie.
Mangez quelque chose à chaque repas.
Même si vous n'avez pas faim, prenez du pain, un verre de lait écrémé ou une petite portion de fruits. Ne sautez jamais de repas lorsque vous avez pris de l'insuline.
Soyez prêt.
Attendez-vous à ce que vous ayez des complications liées à l'insuline à un moment donné. Prévoyez des bonbons durs dans votre sac et dans celui de votre partenaire. Gardez-en aussi dans la voiture et dans votre sac de voyage.
Assurez-vous que vos amis et votre famille connaissent la façon dont vous réagissez à l'hypoglycémie.
. Cela les aidera à prendre des mesures si votre faible taux de sucre dans le sang vous rend confus.
Portez un bracelet d'alerte médicale
. Assurez-vous qu'il indique que vous utilisez de l'insuline.
