Une soif excessive et une bouche sèche sont des signes révélateurs d'une glycémie élevée. En savoir plus sur la soif diabétique (polydipsie). Causes, symptômes, & ; ce que vous pouvez faire.
Une soif excessive et une bouche sèche sont des signes révélateurs d'une glycémie élevée. Vous pourriez être diabétique sans le savoir. Si vous avez déjà été diagnostiqué, vous devrez peut-être intensifier votre traitement.
D'autres problèmes peuvent également provoquer une soif excessive. Mais il est important de diagnostiquer le diabète à un stade précoce pour réduire les risques de complications.
La soif dans les différents types de diabète
La soif excessive dans le diabète est appelée polydipsie. Elle est fréquente aussi bien dans le diabète sucré que dans le diabète insipide.
Le diabète sucré, qui comprend le diabète de type 1 et de type 2, survient lorsque la glycémie est trop élevée. Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune qui empêche votre pancréas de produire de l'insuline, une hormone qui aide le sucre sanguin à pénétrer dans vos cellules. Dans le cas du type 2, l'organisme ne produit pas assez d'insuline ou ne l'utilise pas bien.
Le diabète insipide n'est pas lié à votre taux de sucre dans le sang. Il s'agit d'une maladie rare qui affecte vos reins et les hormones qui assurent leur bon fonctionnement. Le diabète insipide oblige votre organisme à produire de grandes quantités d'urine, ce qui vous fait uriner beaucoup et vous déshydrate.
L'hyperglycémie et les mictions fréquentes peuvent toutes deux entraîner une soif constante et importante.
La soif est un signe d'alerte du diabète
L'insuline aide votre corps à utiliser le sucre comme source d'énergie. Lorsque tu n'as pas assez d'insuline, un excès de sucre (glucose) s'accumule dans ton sang.
Les reins sont votre sauvegarde ici. Ils travaillent très dur pour absorber et filtrer cet excès de sucre.
Ils peuvent également évacuer une partie de ce sucre de votre corps par l'urine. Ce faisant, ils extraient également des liquides de vos tissus. Ce processus vous laisse déshydraté et assoiffé.
Est-ce de la polydipsie ou autre chose ?
Si vous avez une soif qui ne disparaît pas quelle que soit la quantité de boisson que vous buvez, ou si vous urinez une quantité inhabituelle chaque jour, vous pourriez souffrir de polydipsie. Mais ne tirez pas de conclusions hâtives sur votre statut de diabétique. Gardez à l'esprit que de nombreux médicaments peuvent provoquer la soif et la bouche sèche, notamment :
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Antipsychotiques
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Antidépresseurs
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Anticonvulsivants
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Inhibiteurs de SGLT2 pour le diabète
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Stéroïdes
En outre, la sécheresse buccale est le signe distinctif d'affections autres que le diabète, notamment :
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Maladies des glandes salivaires
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Syndrome de Sjogrens
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VIH/SIDA
Risques de la polydipsie
La soif excessive n'est pas seulement ennuyeuse. Elle peut entraîner de graves problèmes de santé.
Déshydratation. Une déshydratation prolongée peut provoquer des nausées, des vertiges, des maux de tête et des évanouissements. La déshydratation entraîne également une diminution de la quantité de pipi, ce qui empêche votre corps d'éliminer l'excès de sucre dans le sang par l'urine. Lorsque cela se produit, votre taux de sucre dans le sang augmente trop rapidement.
Une glycémie élevée non contrôlée. Que votre diabète soit non diagnostiqué ou mal contrôlé, l'hyperglycémie met en danger l'ensemble de votre organisme. Gérer le diabète, c'est réduire le risque de complications telles que :
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Maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux
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Lésions nerveuses
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Maladie rénale
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Maladie des yeux
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Problèmes sexuels et vésicaux
Traiter la soif excessive
Si le diabète est la cause de votre soif excessive, le maîtriser est la première étape pour vous soulager. Cela commence par un diagnostic, suivi d'un plan de traitement du diabète.
Des médicaments pour contrôler la glycémie. Les différents types de diabète nécessitent des traitements différents.
Dans le cas du type 1, vous devrez prendre de l'insuline plusieurs fois par jour ou utiliser une pompe à insuline, qui délivre des doses régulières tout au long de la journée. Dans le cas du type 2, vous pouvez avoir besoin de médicaments si le régime alimentaire et l'exercice physique ne suffisent pas. Les médicaments contre le diabète de type 2 comprennent, entre autres, l'insuline et la metformine.
La chirurgie. Si vous êtes obèse (très en surpoids) et que vous souffrez de diabète de type 2, vous pouvez envisager une chirurgie de perte de poids. Elle peut vous aider à perdre beaucoup de poids, à retrouver une glycémie normale et éventuellement à abandonner vos médicaments contre le diabète.
Modifications du mode de vie. Manger des aliments sains et faire de l'exercice tous les jours peut améliorer à peu près tous les aspects de votre santé, y compris le diabète. Un diététicien ou un éducateur spécialisé dans le diabète peut vous aider à élaborer un plan d'alimentation sain qui vous permettra de surveiller les glucides, qui ont un impact plus important sur votre glycémie que les protéines ou les graisses. Si vous fumez, faites-vous une priorité d'arrêter.
Soulagement de la bouche sèche. Pendant que vous vous efforcez de maîtriser votre diabète, vous pouvez essayer des stratégies à court terme pour soulager votre bouche sèche.
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Sucez des bonbons durs sans sucre ou mâchez un chewing-gum sans sucre pour vous aider à produire plus de salive.
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Réduisez votre consommation de caféine.
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N'utilisez pas de bains de bouche avec de l'alcool.
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Siroter de l'eau tout au long de la journée.
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Évitez de prendre des antihistaminiques et des décongestionnants (médicaments contre le rhume et les allergies) en vente libre, car ils peuvent vous déshydrater.
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Utilisez un humidificateur dans la pièce où vous dormez pour mettre de l'humidité dans l'air.
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Essayez les substituts de salive en vente libre.
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Ne fumez pas et ne chiquez pas de tabac.
