De nombreuses personnes ignorent qu'elles sont atteintes de diabète ou qu'elles risquent de le contracter. Un médecin explique les facteurs de risque du diabète de type 1, du type 2 et du diabète gestationnel.
Une personne diabétique sur quatre ne le sait pas. Cela représente environ 7 millions d'Américains. Pourriez-vous en faire partie ? Lisez ce qui suit pour savoir si votre risque de souffrir de diabète est élevé.
Type 1
Ce type se déclare généralement dans l'enfance. Votre pancréas cesse de produire de l'insuline. Vous êtes atteint de diabète de type 1 à vie. Les principaux éléments qui le provoquent sont :
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Antécédents familiaux .
Si des membres de votre famille sont diabétiques, il y a plus de chances que vous le soyez aussi. Toute personne dont la mère, le père, la sœur ou le frère est atteint de diabète de type 1 doit se faire examiner. Une simple prise de sang peut le diagnostiquer.
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Maladies du pancréas.
Elles peuvent ralentir sa capacité à fabriquer de l'insuline.
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Infection ou maladie.
Certaines infections et maladies, le plus souvent rares, peuvent endommager votre pancréas.
Type 2
Si vous êtes atteint de ce type, votre corps ne peut pas utiliser l'insuline qu'il fabrique. C'est ce qu'on appelle la résistance à l'insuline. Le type 2 touche généralement les adultes, mais il peut commencer à n'importe quel moment de votre vie. Les principaux éléments qui y conduisent sont :
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Obésité ou surcharge pondérale.
Les recherches montrent que c'est l'une des principales raisons du diabète de type 2. En raison de l'augmentation de l'obésité chez les enfants américains, ce type touche davantage d'adolescents.
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Intolérance au glucose.
Le prédiabète est une forme plus légère de cette affection. Il peut être diagnostiqué par une simple prise de sang. Si vous en êtes atteint, il y a de fortes chances que vous développiez un diabète de type 2.
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Résistance à l'insuline.
Le diabète de type 2 commence souvent par des cellules qui sont résistantes à l'insuline. Cela signifie que votre pancréas doit faire des efforts supplémentaires pour produire suffisamment d'insuline pour répondre aux besoins de votre corps.
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Origine ethnique.
Le diabète survient plus souvent chez les Hispano-Latino-Américains, les Afro-Américains, les Amérindiens, les Asiatiques-Américains, les Insulaires du Pacifique et les natifs de l'Alaska.
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Diabète gestationnel.
Si vous avez eu du diabète pendant votre grossesse, vous avez eu un diabète gestationnel. Cela augmente vos chances de souffrir de diabète de type 2 plus tard dans la vie.
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Mode de vie sédentaire.
Vous faites de l'exercice moins de trois fois par semaine.
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Antécédents familiaux.
Vous avez un parent, un frère ou une sœur qui est diabétique.
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Syndrome des ovaires polykystiques.
Les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) présentent un risque plus élevé.
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Âge.
Si vous avez plus de 45 ans et que vous êtes en surpoids ou si vous avez des symptômes de diabète, parlez à votre médecin d'un test de dépistage simple.
Gestational
Le diabète gestationnel touche environ 4 % de toutes les grossesses aux États-Unis. Il est causé par des hormones fabriquées par le placenta ou par un manque d'insuline. L'hyperglycémie de la mère entraîne une hyperglycémie du bébé. En l'absence de traitement, cela peut entraîner des problèmes de croissance et de développement. Les éléments qui peuvent entraîner un diabète gestationnel sont notamment :
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Obésité ou surcharge pondérale.
Les kilos en trop peuvent entraîner un diabète gestationnel.
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Intolérance au glucose.
Le fait d'avoir une intolérance au glucose ou un diabète gestationnel dans le passé vous rend plus susceptible de l'avoir à nouveau.
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Antécédents familiaux.
Si un parent, un frère ou une sœur a eu un diabète gestationnel, vous avez plus de chances de l'avoir.
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Âge.
Plus vous êtes âgée lorsque vous tombez enceinte, plus vos chances sont élevées.
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Origine ethnique
. Les femmes non blanches ont plus de chances de la développer.
Mesures à prendre
Quels que soient vos risques, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour retarder ou prévenir le diabète.
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Gérez votre tension artérielle.
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Maintenez votre poids à l'intérieur ou à proximité d'une fourchette saine.
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Faites 30 minutes d'exercice la plupart des jours.
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Adoptez une alimentation équilibrée.
