Obtenir de l'aide rapidement peut empêcher les maladies mentales de s'aggraver. Découvrez les symptômes de la maladie mentale auxquels vous devez faire attention.
La maladie mentale prend de nombreuses formes, notamment la dépression, les troubles anxieux, le trouble bipolaire et la schizophrénie. Elles sont courantes et touchent quelque 44 millions d'Américains chaque année.
Il n'existe pas de test simple pour savoir si vous ou une personne que vous connaissez est atteinte d'une maladie mentale. Souvent, vous ou votre entourage remarquerez de petits changements dans votre façon d'agir bien avant que les symptômes ne vous affectent sérieusement.
Si vous reconnaissez que quelque chose ne va pas, vous pouvez demander à un médecin ou à un professionnel de la santé mentale ce qu'il faut faire. Obtenir de l'aide, dès le début, empêche souvent la maladie mentale de s'aggraver.
Certains symptômes peuvent être le signe qu'il est temps de demander de l'aide, surtout si vous en remarquez plus de deux. Il s'agit notamment de :
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Une tristesse ou une grincheuse qui dure plus longtemps que d'habitude.
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Retrait des amis et de la famille
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Perte d'intérêt pour les choses que vous aimiez auparavant
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Émotions extrêmes (hautes et basses)
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Grands changements dans les habitudes de sommeil ou d'alimentation
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Inquiétudes ou craintes qui semblent disproportionnées.
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Ignorer la toilette et l'hygiène personnelle
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Changements dans votre libido
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Pensées désorganisées ou confuses
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Colère excessive
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Drogue?ou abus d'alcool
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Nombreuses maladies physiques inexpliquées
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Des idées qui ne correspondent pas à la réalité
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Voir ou entendre des choses que les autres ne peuvent pas voir
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Penser ou parler de suicide
Signes de maladie mentale chez l'enfant
Lorsqu'un enfant souffre d'une maladie mentale, il peut présenter certains des mêmes symptômes que les adultes, comme le fait de trop s'inquiéter ou des changements dans les habitudes de sommeil et d'alimentation.
Vous pouvez également remarquer :
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Des changements dans leurs résultats scolaires
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Agressivité ou désobéissance
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Cauchemars fréquents
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Beaucoup de crises de colère
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Ils semblent trop sensibles aux vues, aux sons, aux odeurs ou au toucher
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Comportement bizarre ou inhabituel
Devriez-vous demander de l'aide ?
Ce n'est pas parce que vous remarquez un ou deux de ces symptômes que vous ou votre proche souffrez d'une maladie mentale.
Les événements majeurs de la vie, comme la perte d'un emploi ou d'un être cher, peuvent avoir un impact normal sur votre humeur et votre capacité à fonctionner. Une maladie physique, un nouveau médicament ou une modification de la posologie peuvent provoquer certains de ces symptômes.
Mais il est peut-être temps de demander de l'aide si :
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Vous remarquez plusieurs de ces signes.
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Ils ne sont pas liés à un événement évident.
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Ils durent suffisamment longtemps pour interférer avec votre vie.
Si vous commencez le traitement tôt, vous pourrez peut-être retarder ou même prévenir les effets les plus graves.
Demandez immédiatement l'aide d'un médecin ou d'un spécialiste de la santé mentale si vous avez des idées pour vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre. En cas d'urgence en matière de santé mentale, appelez le 911 ou le National Suicide Prevention Lifeline au 800-273-8255. Le personnel de la ligne d'assistance téléphonique est disponible 24 heures sur 24.
Où trouver de l'aide
Si ce n'est pas une urgence, appelez votre médecin de soins primaires. Il pourra vous mettre en relation avec des services de santé mentale. Si vous n'avez pas de médecin traitant, appelez votre compagnie d'assurance maladie ou l'autorité de santé mentale de votre État ou de votre comté.
Vous pouvez trouver de nombreuses ressources en ligne. Pour obtenir des informations sur l'aide que vous pouvez obtenir dans votre région, appelez ou envoyez un courriel à la National Alliance on Mental Illness (800-950-6264 ou [email?protected]).
Vous pouvez également appeler la Health and Human Services Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) au 877-726-4727. Cette ligne est occupée du lundi au vendredi de 8 h à 20 h, heure de l'Est. ?
Diagnostic et traitement
Votre médecin ou votre conseiller voudra connaître tous vos symptômes, tout changement de comportement et savoir si vous avez vécu des événements majeurs de la vie qui pourraient expliquer ce qui se passe.
Même s'ils découvrent que vous souffrez d'une maladie mentale, plusieurs visites peuvent être nécessaires pour établir le bon diagnostic. Le traitement comprend souvent une combinaison de médicaments et de thérapie par la parole. Les groupes de soutien et les changements de mode de vie peuvent également être utiles.
