Les preuves que le millepertuis est un antidépresseur efficace sont contradictoires. Un médecin explique.
Pourquoi les gens prennent-ils du millepertuis ?
De multiples études ont trouvé le millepertuis utile pour la dépression. En fait, quelques-unes ont montré que le millepertuis était aussi efficace que certains antidépresseurs délivrés sur ordonnance. Mais les preuves sont contradictoires. Deux grandes études récentes ont montré que le millepertuis n'était pas plus efficace qu'un placebo pour la dépression modérée. Cependant, les médicaments utilisés n'étaient pas plus efficaces. Le millepertuis pourrait s'avérer plus efficace pour les formes plus légères de dépression. Pour l'instant, cependant, les preuves sont incertaines.
Le millepertuis a également été étudié dans le traitement d'autres troubles de l'humeur, tels que la dépression grave, les troubles anxieux, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les troubles affectifs saisonniers (TAS). Il a également été utilisé pour l'insomnie, le syndrome prémenstruel, les symptômes de la ménopause et l'eczéma. Cependant, les études sur le millepertuis pour ces utilisations n'ont pas montré de preuves solides de ses bienfaits.
Quelle quantité de millepertuis faut-il prendre ?
Pour la dépression, certains essais cliniques menés chez des adultes ont utilisé 300?milligrammes de millepertuis (d'extrait d'hypéricine à 0,3 %) pris trois fois par jour pendant une période allant jusqu'à 6 mois. Après le traitement initial, certaines personnes choisissent de passer à une dose d'entretien plus faible de 300 milligrammes à 600 milligrammes de millepertuis par jour.
Peut-on obtenir du millepertuis naturellement à partir des aliments ?
Il n'existe pas de sources alimentaires naturelles de millepertuis.
Quels sont les risques liés à la prise de millepertuis ?
-
Effets secondaires .
Aux doses recommandées, le millepertuis ne provoque généralement pas d'effets secondaires. Les effets secondaires peu fréquents du millepertuis comprennent l'anxiété, la sécheresse de la bouche, la sensibilité à la lumière du soleil, les vertiges, les maux d'estomac, les maux de tête, les problèmes sexuels et la fatigue.
-
Risques .
La dépression est une maladie grave qui peut mettre la vie en danger. N'essayez jamais de la traiter seul sans l'aide d'un expert. Compte tenu de l'absence de preuves de son innocuité, le millepertuis est déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes ou allaitantes.
-
Interactions.
Le millepertuis contient des substances qui peuvent modifier de manière significative l'efficacité de nombreux médicaments. Vous devez parler avec votre médecin ou votre pharmacien si vous prenez des médicaments et décidez d'utiliser du millepertuis. Vous ne devez pas prendre de millepertuis si vous utilisez des antidépresseurs, des pilules contraceptives, des anticoagulants, des médicaments contre le VIH, des médicaments contre le cancer, de la cyclosporine ou de la digoxine. Le millepertuis peut interférer avec l'action de ces médicaments.
