Garder quelques articles à portée de main peut vous aider à vous sentir propre et à l'aise, peu importe ce que la maladie de Crohn vous réserve. Apprenez-en plus grâce à ce diaporama de médecin.
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Au milieu d'une poussée de Crohn ? Vous savez que les symptômes peuvent être imprévisibles. Un kit rempli de fournitures peut vous aider à vous sentir prêt à les gérer, où que vous soyez. Choisis un sac à main, un sac de sport ou un sac à dos que tu peux charger avec ce dont tu as besoin pour te sentir propre et confortable.
Carte ou lettre de demande de salle de bain
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Il peut y avoir des moments où il y a une longue queue ou pas de toilettes publiques. Demandez à votre médecin une lettre ou une carte qui explique aux autres pourquoi vous devez pouvoir entrer dans une salle de bain dès que possible. Si vous êtes membre de la Crohns and Colitis Foundation of America, vous pouvez obtenir une carte d'identité I Cant Wait.
Papier hygiénique ou mouchoir en papier
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Les toilettes publiques pourraient manquer de papier toilette, ou ce qu'elles ont peut être rugueux et inconfortable. Préparez un petit rouleau de TP ou emportez des mouchoirs en papier pour éviter d'avoir à demander à la personne du box voisin de vous céder quelques carrés.
Lingettes humides
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L'alcool peut dessécher votre peau, alors prenez des lingettes sans alcool. Essayez d'éviter les lingettes parfumées car le parfum peut irriter les zones sensibles. N'utilisez que des lingettes pour bébé ou des lingettes spécialement conçues pour vos fesses, et non des lingettes démaquillantes ou d'autres types. Lisez d'abord les instructions.
Un petit miroir
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Il est important de s'assurer que vous êtes propre après votre départ. Les petits bouts de papier toilette laissés sur place peuvent irriter la peau de vos fesses. Si vous n'êtes pas sûr d'avoir tout nettoyé, vous devrez peut-être regarder.
Crème ou pommade
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Si vous avez tendance à avoir la peau douloureuse autour de vos fesses, une simple crème au zinc ou à l'huile de ricin peut vous aider. N'en utilisez qu'une petite quantité. Une trop grande quantité ne laissera pas votre peau respirer et peut provoquer l'accumulation de bactéries.
Poudre
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Du talc non médicamenteux ou de la fécule de maïs pourraient vous aider si la peau de vos fesses est irritée. Il existe
des pâtes à l'oxyde de zinc (comme pour l'érythème fessier) qui évitent les problèmes pulmonaires.
Vérifiez auprès de votre médecin avant d'utiliser des produits portant la mention " médicamenteux " sur l'étiquette.
Sous-vêtements et vêtements frais
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En cas d'accident, roulez des sous-vêtements propres et une jupe ou une paire de shorts, de pantalons ou de leggings supplémentaires pour gagner de la place. Emballez des vêtements de couleur neutre pour qu'ils s'accordent avec la plupart de vos tenues.
Gants jetables et grands sacs de congélation
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Utilisez les gants pour manipuler les vêtements souillés, et mettez-les dans un grand sac de congélation jusqu'à ce que vous puissiez les ramener chez vous à la blanchisserie. Si vous êtes allergique au latex, prenez des gants sans latex.
Désinfectant pour les mains
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Le savon et l'eau sont les meilleurs moyens de se laver après être allé aux toilettes, mais le désinfectant pour les mains fera l'affaire en cas de besoin si les distributeurs de savon des toilettes publiques sont vides. Utilisez un produit qui contient au moins 60 % d'alcool. Ensuite, lavez vos mains avec du savon et de l'eau à la prochaine occasion.
Désodorisant ou neutralisant d'odeurs
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Une petite boîte ou une pompe de désodorisant ou de neutralisant d'odeurs vous aidera à prendre soin de toute odeur que vous pourriez laisser derrière vous. ? Quelle est la différence ? Les désodorisants masquent temporairement les odeurs en ajoutant une autre couche d'odeur par-dessus. Les neutraliseurs d'odeurs se débarrassent des odeurs de façon permanente en absorbant ou en détruisant les molécules odorantes présentes dans l'air.
Fournitures pour stomies
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Si vous avez subi une intervention chirurgicale pour retirer une partie de votre tube digestif et que vous portez une poche de stomie, incluez une poche supplémentaire et un adhésif pour stomie dans votre kit.
Pinces à linge portables
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Les pinces à linge portables ou les crochets que vous pouvez accrocher au mur de la cabine peuvent s'avérer utiles si vous devez changer de sous-vêtements ou de vêtements ou si vous avez besoin de vos deux mains pour vous nettoyer.
Médicaments antidiarrhéiques
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C'est toujours une bonne idée d'avoir vos médicaments sur ordonnance avec vous si vous savez que vous allez être loin de chez vous lorsque vous devez prendre votre prochaine dose. Demandez à votre médecin si vous pouvez prendre un médicament antidiarrhéique en vente libre en cas de besoin. Si c'est le cas, vous pouvez le garder dans votre trousse.
