Avec un traitement adapté, vous pouvez gérer vos symptômes de la maladie de Crohn. Ces conseils simples peuvent vous aider.
La maladie de Crohn, une maladie intestinale inflammatoire qui touche 500 000 Américains, peut bouleverser votre vie quotidienne. La vie quotidienne est particulièrement difficile si vous souffrez de symptômes chroniques tels que des diarrhées fréquentes, des saignements gastro-intestinaux, des déchirures anales ou des occlusions intestinales.
Heureusement, les traitements de la maladie de Crohn peuvent faire une grande différence. Les traitements efficaces vont des changements de mode de vie aux médicaments, voire à la chirurgie dans les cas graves. Les bons traitements peuvent réduire les symptômes, prolonger les rémissions et vous aider à mener une vie heureuse et productive.
Pour prendre en main votre maladie de Crohn, lisez ces faits de base et ces conseils sur la nutrition, le mode de vie, les voyages et les traitements.
Faits rapides sur la maladie de Crohn
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La maladie de Crohn est une inflammation chronique du tube digestif -- généralement de l'intestin grêle et/ou du côlon.
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Personne ne sait ce qui cause la maladie de Crohn, mais certains pensent qu'elle est affectée par la génétique, le système immunitaire et les problèmes environnementaux.
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Il existe quatre types de Crohn ; votre médecin diagnostiquera celui dont vous souffrez en fonction de la localisation et de la gravité de la maladie.
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De nouvelles recherches montrent que certains gènes peuvent entraîner un risque accru de maladie de Crohn.
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La rémission de la maladie de Crohn peut durer de quelques mois à plusieurs années. Le traitement est généralement à l'origine des rémissions.
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Il n'y a pas de preuve que le syndrome du côlon irritable (SCI) mène éventuellement à la maladie de Crohn.
Conseils sur les symptômes de la maladie de Crohn
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La fièvre et les sueurs nocturnes peuvent être des symptômes de la maladie de Crohn. Parlez-en à votre médecin pour en être sûr.
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Les symptômes courants de la maladie de Crohn sont les douleurs abdominales, la diarrhée et la perte de poids.
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Vous n'avez pas envie de manger ? Un manque d'appétit peut être un symptôme de la maladie de Crohn. Parlez-en à votre médecin.
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Les symptômes de la maladie de Crohn peuvent apparaître et disparaître. Certaines personnes ne présentent que des symptômes légers, voire aucun symptôme.
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Consommez une quantité équilibrée de protéines, de calories et de nutriments pour aider à gérer les symptômes de la maladie de Crohn.
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Vous souffrez de crampes ou de diarrhée ? Les agents antidiarrhéiques et les antispasmodiques peuvent vous soulager.
Conseils pour le traitement de la maladie de Crohn
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Vos choix de traitement de la maladie de Crohn dépendent de la localisation et de la gravité de votre maladie.
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Lorsque la maladie de Crohn entre en rémission, c'est généralement grâce à un traitement médicamenteux ou chirurgical.
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Le traitement de la maladie de Crohn comprend des médicaments anti-inflammatoires, des antibiotiques et/ou une intervention chirurgicale.
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Sachez ce qu'il y a dans votre armoire à pharmacie : L'aspirine peut aggraver l'inflammation causée par la maladie de Crohn.
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Certains antibiotiques peuvent réduire l'inflammation de Crohn, bien que personne ne sache encore comment.
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Les corticostéroïdes, un traitement de la maladie de Crohn, peuvent augmenter vos risques d'ostéoporose. Parlez à votre médecin de la prévention.
Conseils sur le mode de vie : Mieux vivre quand on a la maladie de Crohn
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L'appétit est un peu faible ? Essayez de manger de petits repas fréquents, au lieu de quelques gros repas.
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Lorsque vous dégustez un excellent repas au restaurant sans irritation ni effets secondaires, notez les éléments que vous avez commandés.
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Gérez les symptômes de la maladie de Crohn : profitez d'une alimentation équilibrée et d'un bon contrôle des portions.
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Fumer peut aggraver les symptômes de la maladie de Crohn. C'est le bon moment pour arrêter de fumer !
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Vous vous sentez fatigué ? Faites de l'exercice régulièrement, ayez une alimentation saine et dormez suffisamment. Et parlez-en à votre médecin.
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Vous prenez des antibiotiques pour les symptômes de la maladie de Crohn ? Évitez l'alcool, qui peut aggraver certains effets secondaires.
Régime et nutrition pour la maladie de Crohn
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La maladie de Crohn diffère d'une personne à l'autre. Votre régime alimentaire doit être adapté à vos besoins spécifiques.
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Le temps se réchauffe ? Avec la maladie de Crohn, vous avez un risque plus élevé de déshydratation. Consommez beaucoup de liquides.
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Essayez de tenir un journal alimentaire pour repérer les aliments qui déclenchent vos symptômes.
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Vous ne tolérez pas bien les fibres ? Certaines personnes atteintes de la maladie de Crohn bénéficient d'un régime pauvre en fibres.
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Avez-vous besoin de suppléments ? Demandez à votre médecin si vous absorbez suffisamment de calcium, de folates et de vitamine B12.
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Vous prenez des corticostéroïdes pour la maladie de Crohn ? Il y a des effets secondaires à surveiller. Parlez-en avec votre médecin.
Faire face émotionnellement à la maladie de Crohn
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Vous voulez vous sentir plus maître de la situation ? La connaissance est le pouvoir. Apprenez tout ce que vous pouvez sur la maladie de Crohn.
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Les maladies chroniques comme la maladie de Crohn peuvent entraîner une dépression. Tendez la main et demandez de l'aide si vous en avez besoin.
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Un de vos proches est confronté à la maladie de Crohn ? Donnez un coup de main en prêtant l'oreille : Soyez à l'écoute.
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Vous n'êtes pas seul à souffrir de la maladie de Crohn. Parler avec d'autres personnes qui partagent votre état peut vous aider.
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Vous participez à un groupe de soutien pour la maladie de Crohn ? Emmène ta famille pour qu'elle puisse comprendre ce que tu traverses.
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Demandez à votre médecin tout ce qui concerne vos médicaments et faites des recherches en ligne. Vous vous sentirez beaucoup plus en contrôle.
Au jour le jour avec la maladie de Crohn
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Vous pouvez bénéficier de conseils diététiques personnalisés lorsque vous êtes atteint de la maladie de Crohn. Parlez-en à votre médecin.
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Tu as du mal à te souvenir de tes médicaments ? Placez vos pilules à côté de votre brosse à dents.
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L'inflammation de l'intestin grêle et du côlon vous expose à un risque élevé de déshydratation et de diarrhée. Vous pouvez avoir besoin de plus de liquides.
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Avaler des pilules est un problème ? Demande à ton médecin si tu peux les écraser sur quelque chose de savoureux.
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Vous ne voulez pas que les gens sachent que vous prenez des médicaments ? Transportez vos pilules dans une boîte à la menthe.
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Un journal peut t'aider à gérer la maladie de Crohn et à te souvenir de toutes les questions que tu as à poser à ton médecin.
La maladie de Crohn, les enfants et la famille
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Votre enfant prend-il des médicaments pour la maladie de Crohn ? Pour aider les enfants à s'en souvenir, placez les pilules à côté de leur réveil.
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La maladie de Crohn peut survenir chez n'importe qui, mais les jeunes adultes sont le plus souvent touchés.
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Aidez votre enfant atteint de la maladie de Crohn à devenir un partenaire dans ses propres soins de santé ; encouragez-le à poser des questions au médecin.
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Si votre enfant est atteint de la maladie de Crohn, laissez-le décider s'il doit en parler à ses amis.
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Il est sain et sûr pour les enfants atteints de la maladie de Crohn de participer à la plupart des sports.
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Si votre enfant est atteint de la maladie de Crohn, faites-le savoir à ses enseignants, à la direction de l'école et à l'infirmière scolaire.
Conseils pour voyager quand on a la maladie de Crohn
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Lorsque vous voyagez, pensez à emporter suffisamment de médicaments pour toute la durée de votre voyage.
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Vous quittez la maison pour un certain temps ? Localisez un spécialiste de la maladie de Crohn dans la ville que vous visiterez.
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Vous voyagez en avion ? Apportez vos médicaments, vos fournitures et vos informations d'assurance dans votre bagage à main.
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Évitez les problèmes le jour où vous prenez l'avion : Maintenez un régime alimentaire et un programme de médicaments réguliers avant le vol.
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Apportez le numéro de téléphone de votre gastroentérologue et votre carte d'assurance lorsque vous voyagez.
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Si vous avez des frissons, de la fièvre, des douleurs, des vertiges ou des diarrhées sanglantes pendant votre voyage, appelez immédiatement un médecin.
