En raison de la circulation de l'air et de l'espace, les gouttelettes de coronavirus ont tendance à se dissiper plus rapidement dans les parcs extérieurs. Cependant, pouvez-vous les visiter en toute sécurité ?
Est-il prudent de visiter le parc en ce moment ?
Article du docteur Fodor's Travel
Dans le monde entier, des pays allant de la Chine au Salvador en passant par l'Espagne ont mis en place des restrictions de quarantaine sans précédent en réponse au COVID-19, fermant toutes les entreprises sauf les plus essentielles et confinant les gens chez eux. Rien qu'aux États-Unis, 80 millions d'Américains répartis dans cinq États sont en quarantaine et d'autres risquent d'être confrontés à des restrictions similaires dans les semaines à venir.
Mais alors que la longue liste de fermetures est presque impossible à comprendre, dans la plupart des endroits, il y a une chose que les autorités n'ont pas encore restreinte : les grands espaces. À quelques exceptions près (je vous regarde, les plages de Floride), les parcs municipaux, les espaces ouverts et les plages sont toujours ouverts au public. Mais avec tant de gens qui cherchent à s'échapper de chez eux, est-il vraiment possible de visiter les parcs en ce moment ?
Pourquoi les parcs sont-ils encore ouverts ?
Selon les épidémiologistes, il y a deux grandes différences entre les espaces intérieurs et extérieurs. La première est la circulation de l'air. Une étude récente de l'Institut national des allergies et des maladies infectieuses a montré que les coronavirus peuvent survivre dans l'air jusqu'à trois heures. Mais à l'extérieur, où la circulation de l'air est bonne, les gouttelettes sont plus susceptibles de se dissiper, ce qui rend plus difficile l'infection d'un nouvel hôte.
La deuxième raison est l'espace. Il est beaucoup plus facile de respecter la règle de la distance sociale d'un mètre à l'extérieur qu'à l'intérieur. Restez à au moins deux mètres des autres dans les parcs, les plages et les espaces ouverts et vous aurez peu de risques de contracter le COVID-19.
Le fait de garder l'extérieur accessible au public pendant le confinement a également des répercussions importantes sur la santé mentale et physique. Il a été prouvé que passer du temps dans la nature permet de combattre la dépression, de calmer l'anxiété, d'accroître la générosité et l'empathie et de diminuer les pensées négatives. Outre ses bienfaits physiques, l'exercice comme la marche, la course, la randonnée ou le vélo améliore également la santé mentale. Des études suggèrent qu'il peut même contribuer à renforcer le système immunitaire.
Tous les parcs sont-ils sûrs ?
Tous les parcs et espaces ouverts ne sont pas créés égaux. Il y a une grande différence entre Central Park, à New York, qui est partagé par des millions de personnes, et un parc de quartier à Sacramento, en Californie. Plus il y a de personnes concentrées dans un même espace, en plein air ou non, plus le risque de contamination est élevé.
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Cela dépend aussi de ce que vous prévoyez de faire dans le parc. Les activités telles que la marche, la randonnée, la course, le vélo, le patinage et le cyclisme, où il est facile de maintenir une distance de deux mètres avec les autres personnes, sont considérées comme sûres et saines, tandis que tout sport de contact ou jeu social (c'est-à-dire le basket-ball, le football, le soccer) doit être évité. Pour les activités solitaires, les espaces ouverts avec des sentiers de randonnée et des pistes cyclables, mais sans grandes pelouses vertes, peuvent être une meilleure option que les parcs urbains, car les visiteurs sont susceptibles d'être plus éloignés les uns des autres. Il est plus sûr de passer par des espaces où le virus peut se cacher que de s'y attarder.
Pour l'instant, de nombreux parcs nationaux et d'État sont également ouverts, mais les centres d'accueil des visiteurs, les campings et les musées sont fermés. Bien qu'il s'agisse d'une occasion exceptionnelle de visiter certains des sites naturels les plus spectaculaires du pays, certains membres du Service des parcs nationaux ont exprimé leur inquiétude quant au grand nombre de touristes qui affluent pendant l'épidémie de coronavirus. Si vous espérez visiter un parc national pendant la quarantaine, restez dans les zones les moins populaires et évitez les points de vue où les gens ont tendance à se rassembler et à se bousculer pour prendre les photos les plus dignes d'Instagram.
Quelles sont les précautions à prendre au parc ?
Même si les parcs et autres espaces extérieurs sont relativement sûrs, il est important de prendre des précautions pour assurer votre sécurité et celle de votre famille. Comme pour toute sortie en plein air de nos jours, veillez toujours à vous laver les mains fréquemment pendant au moins 20 secondes (ou utilisez un désinfectant pour les mains lorsque le lavage au savon n'est pas possible), ne vous touchez pas le visage et gardez une distance de sécurité de six pieds avec les autres.
Lorsque vous êtes dehors, gardez vos mains pour vous. Évitez les terrains de jeux et les équipements d'exercice publics et réfléchissez-y à deux fois avant de vous asseoir sur un banc public ou à une table de pique-nique - le coronavirus peut vivre jusqu'à deux ou trois jours sur les surfaces en plastique et en acier inoxydable. Et si vous trouvez un parc bondé de monde, ne restez pas dans les parages. Dirigez-vous vers un autre espace ou essayez de vous y rendre à un moment de la journée moins fréquenté, tôt le matin ou tard le soir.
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Pour les personnes âgées et les personnes immunodéprimées, il est préférable d'éviter complètement les parcs et les espaces ouverts. Heureusement, le simple fait de regarder des scènes de nature dans des livres, des photos ou sur Internet peut contribuer à diminuer le stress. Mieux encore, essayez une visite virtuelle ; le National Park Service en propose plusieurs, dont le Dry Tortugas National Park de Floride, le Carlsbad Caverns National Park du Nouveau-Mexique et le Yellowstone National Park du Wyoming.
δ sur 3/25/2020
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