Le mucus est naturel. Si votre corps en produit trop, cela peut être le signe d'un large éventail de problèmes, notamment le reflux acide, les allergies, l'asthme, les infections ou d'autres pathologies.
Du mucus dans la poitrine : Pourquoi cela peut arriver
Votre corps produit naturellement du mucus tous les jours, et sa présence n'est pas nécessairement un signe de quelque chose de malsain. Le mucus, également appelé flegme lorsqu'il est produit par votre système respiratoire, tapisse les tissus de votre corps (comme le nez, la bouche, la gorge et les poumons), et il contribue à vous protéger des infections.
Votre corps produit environ un litre de mucus par jour. Mais une trop grande quantité de mucus, surtout dans un endroit comme les poumons, peut être gênante et peut-être le signe d'un problème de santé. Voici quelques situations dans lesquelles vous pouvez avoir du mucus dans la poitrine :
Reflux acide
Si vous souffrez de reflux acide, l'acide contenu dans votre estomac remonte l'œsophage jusqu'à votre gorge. Cela peut entraîner une irritation de la gorge et un écoulement postnasal, ainsi qu'une congestion de la poitrine.
Allergies
Les allergies peuvent provoquer une foule de symptômes, des yeux qui piquent aux éternuements en passant par la congestion, l'oppression thoracique et la toux. Une réaction qui implique les poumons est plus typique si vous êtes allergique à quelque chose en suspension dans l'air, comme le pollen ou les acariens.
Asthme
En plus des autres symptômes de l'asthme, comme l'essoufflement et l'oppression thoracique, l'asthme peut vous faire cracher des mucosités. Cela peut être un signe que vos voies respiratoires sont enflammées, mais de petites quantités de mucus blanc ou clair sont inquiétantes.
Les infections telles que la grippe, la bronchite aiguë et la pneumonie peuvent entraîner une production supplémentaire de mucus dans vos voies respiratoires, que vous cracherez souvent. Il peut être de couleur verte ou jaune.
Le nouveau coronavirus responsable du COVID-19 ne provoque généralement pas de mucus dans la poitrine. Mais les complications du virus peuvent inclure une pneumonie, qui implique effectivement une congestion de la poitrine.
Bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO)
La BPCO regroupe plusieurs maladies pulmonaires qui peuvent rendre la respiration plus difficile, notamment la bronchite chronique et l'emphysème. La bronchite chronique entraîne une inflammation des bronches et une augmentation du mucus, deux facteurs qui rendent le travail des poumons plus difficile. La BPCO est généralement causée par une exposition à long terme à des éléments qui irritent les poumons, comme la fumée de cigarette, mais les personnes asthmatiques peuvent également la développer.
Suite
La mucoviscidose
Il s'agit d'une maladie héréditaire qui se traduit par la présence de mucus épais dans les poumons et d'autres organes. Elle peut entraîner une détérioration de la fonction pulmonaire à mesure que les personnes vieillissent. Les médecins effectuent des tests de dépistage de la fibrose kystique (FK) chez les nouveau-nés, et 75 % des personnes atteintes sont diagnostiquées avant l'âge de 2 ans. Un parent peut transmettre le gène de la FK même s'il n'est pas lui-même atteint de la maladie. Environ 1 000 nouveaux cas de FK sont diagnostiqués chaque année aux États-Unis.
Ce que vous pouvez faire à la maison
Pour contrôler ou détacher le mucus à la maison, vous pouvez essayer les remèdes suivants :
Buvez beaucoup de liquides. Buvez beaucoup d'eau et d'autres liquides, mais pas de choses qui peuvent vous déshydrater, comme le café et l'alcool.
Humidifiez. Essayez un humidificateur à vapeur froide ou sautez dans une douche à vapeur pour garder vos voies respiratoires hydratées.
Ne fumez pas et ne vaporisez rien. Qu'elle provienne du tabac ou de la marijuana, la fumée est un irritant et peut inciter votre corps à produire davantage de mucus.
Essayez une cuillère à café de miel. Bien que le miel n'élimine pas les mucosités, il peut calmer temporairement votre toux. (Ne donnez pas de miel à une personne âgée de moins d'un an).
Vérifiez les filtres à air. D'autres irritants présents dans l'air peuvent aggraver la production de mucus, alors assurez-vous que les filtres de votre système de chauffage et de refroidissement sont propres et à jour.
Prenez un expectorant. Certains médicaments contre la toux contiennent de la guaifénésine, qui détache le mucus pour que vous puissiez le cracher.
Quand demander de l'aide
En soi, le mucus n'est pas un symptôme inquiétant. S'il s'accompagne d'une toux qui ne disparaît pas après plusieurs semaines, s'il est jaune verdâtre ou teinté de sang, ou si vous avez également de la fièvre ou un essoufflement, vous devez appeler votre médecin.
