Votre toux constante, votre respiration sifflante et votre essoufflement peuvent être le signe d'une maladie grave appelée bronchite chronique. Apprenez-en davantage sur les symptômes, les causes, le diagnostic et le traitement de la bronchite chronique chez le médecin.
C'est lorsque les tubes d'air de vos poumons, appelés bronches, sont irrités et enflammés, et que vous toussez au moins trois mois par an pendant deux années consécutives. C'est une maladie de longue durée qui revient sans cesse ou ne disparaît jamais complètement. C'est un type de bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO). L'autre type est l'emphysème.
Symptômes
La bronchite chronique remplit vos voies respiratoires de mucus épais. Les petits poils qui évacuent normalement le flegme de vos poumons sont endommagés. Cela vous fait tousser. Au fur et à mesure que la maladie évolue, il vous est plus difficile de respirer.
Les autres signes de la bronchite chronique peuvent être :
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Toux, souvent accompagnée de mucus
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Respiration sifflante
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Poitrine serrée
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Essoufflement
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Sensation de fatigue
Vos symptômes peuvent être plus graves en hiver, lorsque l'humidité et les températures baissent.
Causes
Le tabagisme est de loin la cause n° 1 de la bronchite chronique. Plus de 90 % des personnes atteintes de cette maladie fument ou ont fumé. Voici d'autres éléments qui augmentent vos chances d'en souffrir :
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La fumée secondaire
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Poussière
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Certaines fumées, comme la laque pour cheveux si vous travaillez dans un salon de coiffure ou la peinture de maison si vous êtes entrepreneur en bâtiment.
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Pollution atmosphérique, fumées de soudage, gaz d'échappement des moteurs
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Charbon, fumée de feu
Deux fois plus de femmes que d'hommes reçoivent un diagnostic de bronchite chronique. La plupart des personnes atteintes de cette maladie ont entre 44 et 65 ans.
La bronchite chronique peut vous permettre d'attraper plus facilement des infections respiratoires comme le rhume, la grippe et la pneumonie.
Diagnostic
Votre médecin vous interrogera sur vos antécédents de tabagisme et écoutera vos poumons à l'aide d'un stéthoscope. Vous pourrez passer des tests, notamment :
Des tests de fonction pulmonaire : Il s'agit d'une série de mesures de la quantité d'air que vos poumons peuvent contenir en inspirant et en expirant.
Radiographie pulmonaire : Elle utilise des radiations pour obtenir une image de vos poumons afin d'exclure une insuffisance cardiaque ou d'autres maladies qui rendent la respiration difficile.
Tomodensitométrie : Ce scanner donne un aperçu beaucoup plus détaillé de vos voies respiratoires qu'une radiographie du thorax.
Traitements
Les médicaments et les changements de mode de vie peuvent atténuer les symptômes de votre bronchite chronique et peuvent ralentir ou empêcher l'aggravation de la maladie. De nombreuses personnes vivent longtemps avec des symptômes modérés et respirent par elles-mêmes... sans oxygène d'appoint....
Si vous fumez, la première chose à faire est d'arrêter. Vos poumons ne se rétabliront pas complètement, mais le déclin sera beaucoup plus lent.
Libérateurs des voies respiratoires (bronchodilatateurs) : Ces médicaments détendent vos voies respiratoires pour faciliter la respiration et soulager les symptômes de votre bronchite.
Anti-inflammatoires : Les stéroïdes réduisent le gonflement qui rétrécit vos voies respiratoires.
Oxygénothérapie : Elle est réservée aux cas graves, lorsque vos poumons sont tellement endommagés que le taux d'oxygène dans le sang est extrêmement bas. Vous pouvez inhaler de l'oxygène à partir d'une machine portable à la maison, selon vos besoins. ?
Programme de rééducation spécialisé : Si vous êtes souvent essoufflé, la rééducation peut vous apprendre à gérer votre maladie. Par exemple, vous pouvez apprendre une meilleure façon de respirer lorsque vous faites de l'exercice.
Transplantation pulmonaire : Un ou plusieurs nouveaux poumons peuvent vous aider à vivre plus longtemps.
Ce que vous pouvez faire
Faites de l'exercice. Tout comme pour vos biceps, vous pouvez renforcer les muscles qui vous aident à respirer. Essayez de faire du vélo ou de la marche 3 fois par semaine. Les séances d'entraînement permettent de mieux cracher les mucosités.
Évitez le mauvais air. Restez à l'écart des fumeurs. Ne marchez pas dans les foules pendant la saison de la grippe. Portez un masque si vous travaillez avec des produits dégageant de fortes émanations, comme le vernis et la peinture pour la maison.
Faites-vous vacciner. Un vaccin annuel contre la grippe réduit les risques d'une infection potentiellement mortelle. Votre médecin peut également vous recommander de recevoir un vaccin qui vous protège contre la pneumonie.
Purgez vos respirations. Cette astuce permet de respirer plus facilement en ouvrant les voies respiratoires. Inspirez d'abord par le nez en comptant jusqu'à 2, puis plissez les lèvres comme si vous alliez vous embrasser. Relâchez votre respiration par la bouche en comptant jusqu'à 4. Pratiquez la respiration pincée chaque fois que vous êtes en train de faire quelque chose de difficile, comme monter des escaliers.
