Bien qu'il soit possible que les e-cigarettes soient moins toxiques que les vraies, ce n'est pas un bon choix pour les personnes atteintes de BPCO. Découvrez ici les effets du vapotage sur les poumons.
Nous ne sommes pas absolument certains que les e-cigarettes sont moins toxiques que les vraies cigarettes. Quoi qu'il en soit, elles ne sont pas un bon choix pour les personnes atteintes de BPCO. Elles peuvent aggraver les symptômes. De plus, elles ne sont pas à la hauteur de leur réputation de moyen d'arrêter de fumer.
Fumée ou brume
La fumée de tabac contient des centaines de produits chimiques qui peuvent causer la BPCO ou l'aggraver. Avec les e-cigarettes et autres dispositifs de vapotage, vous inhalez un aérosol (brume) au lieu de la fumée. Mais les vapes peuvent provoquer la même inflammation pulmonaire que le tabac. Et elles contiennent toujours des substances que vous ne voulez pas retrouver dans votre corps, comme :
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Nicotine
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Un arôme de beurre appelé diacétyle. Il cicatrise les minuscules sacs d'air de vos poumons et rétrécit vos voies respiratoires. Le diacétyle peut également provoquer une maladie grave appelée poumon en popcorn qui présente les mêmes symptômes que la BPCO.
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Métaux lourds comme le plomb, l'étain et le nickel
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De minuscules particules qui se frayent un chemin jusqu'à vos poumons.
Vous en recevez une bonne dose dans la brume de vape secondaire, aussi, tout comme dans la fumée secondaire.
Le vapotage provoque-t-il une BPCO ?
Le vapotage peut aggraver la BPCO. Mais il n'y a pas assez de recherches pour montrer que les e-cigarettes en sont réellement la cause. Il faut des années pour que la BPCO se manifeste, et les e-cigarettes n'existent pas depuis si longtemps. Une étude à court terme a révélé que les personnes qui fument ont plus souvent une BPCO que celles qui ne fument pas. Mais d'autres études n'ont pas trouvé cela.
EVALI
Une raison supplémentaire de ne pas se vaper : Une nouvelle maladie pulmonaire liée aux e-cigarettes que le CDC appelle EVALI (e-cigarette, ou vaping, associated lung injury). Personne n'est sûr de ce qui la provoque, mais certains symptômes sont similaires à ceux de la BPCO, comme :
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Toux
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Fatigue
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Essoufflement
Elle semble frapper le plus souvent les jeunes hommes en bonne santé. La plupart finissent à l'hôpital, et certains en sont morts. Jusqu'à ce que l'épidémie soit maîtrisée, le CDC recommande de ne pas fumer. Si vous devez le faire, veillez à ne pas acheter d'e-cigarettes dans la rue.
Cherchez d'autres moyens d'arrêter de fumer
Les e-cigarettes et autres dispositifs de vapotage prétendent vous aider à abandonner définitivement la cigarette. Avec le temps, vous êtes censé avoir de moins en moins envie de nicotine. Mais jusqu'à présent, rien ne prouve que ces dispositifs fonctionnent mieux que les autres moyens d'arrêter de fumer. Une étude a révélé que les fumeurs qui vapotaient fumaient en fait davantage. Et certaines personnes fument des cigarettes en même temps qu'elles vapotent - une double peine.
La meilleure chose à faire est de parler à votre médecin pour savoir quelle est la meilleure façon pour vous d'arrêter de fumer. Renseignez-vous sur les produits approuvés par la FDA, comme les gommes et les patchs à la nicotine.
Si vous n'y arrivez pas, n'abandonnez pas. Vous avez des options. L'une d'elles est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Elle vous apprend à penser et à agir de manière saine. Votre médecin peut vous orienter vers un thérapeute spécialisé dans la TCC. La méditation de pleine conscience en est une autre. Ces deux méthodes ont aidé de nombreuses personnes à arrêter de fumer.
