Vous avez fait coup double en attrapant du COVID-19 et un rhume ou une grippe en même temps ? Voici comment le gérer.
Traiter le rhume ou la grippe quand on a du COVID-19
Par Keri Wiginton
Il est possible d'attraper plus d'un virus respiratoire en même temps. Cela signifie que vous pouvez avoir un rhume ou une grippe en même temps que le COVID-19. Mais jusqu'à présent, ces co-infections ne se sont pas produites suffisamment souvent pour que les scientifiques les étudient de près. Les experts pensent que cela est dû à la distance physique et aux autres mesures de sécurité que nous avons prises pour empêcher la propagation du COVID-19. ?
Il semble que votre système immunitaire puisse vous protéger des coinfections virales. Mais nous avons besoin de plus de recherches pour savoir si cela se produira avec le COVID-19.
Ellen Foxman, MD, PhD, immunobiologiste à la faculté de médecine de Yale et professeur adjoint de médecine de laboratoire et d'immunobiologie à la faculté de médecine de Yale, explique que cela n'a pas d'importance si vous attrapez le rhinovirus - la principale cause du rhume - ou les virus qui causent la grippe ou le COVID-19.
En l'espace de quelques jours, votre organisme met en place un système de défense antivirale très rapide qui vous protège contre tous les virus.
Cela signifie que vos chances d'attraper un second virus diminuent très probablement peu de temps après avoir attrapé le premier.
On a constaté une baisse considérable des cas de rhume et de grippe pendant la pandémie de COVID-19. Cela a eu pour effet de réduire les risques de coinfections. Cependant, Foxman dit que cette année pourrait être différente. Si les écoles et les lieux de travail rouvrent leurs portes et que le port du masque et la distanciation sociale sont moins fréquents, il est probable que nous verrons davantage de grippe, et cela pourrait inclure des coinfections liées à la grippe et au COVID-19.
Si vous tombez malade, voici quelques conseils d'experts sur la façon de vous rétablir.
Restez à la maison
La plupart des gens n'ont pas besoin d'aller à l'hôpital pour se rétablir. C'est le cas quel que soit le virus respiratoire que vous attrapez. Si vous avez les symptômes du rhume, restez chez vous et prenez soin de vous, dit Foxman. ?
Michelle Puzio-Bell, DO, interniste au Northwestern Medicine Regional Medical Group, dit que les enfants malades ne doivent pas aller à l'école et que les adultes doivent rester loin du bureau. Cependant, vous ne devriez pas travailler trop dur à la maison. La meilleure chose que vous puissiez faire est de vous reposer, dit-elle. ?
Portez un masque en présence d'autres personnes. Si possible, évitez les contacts étroits avec vos proches. Soyez particulièrement prudent en présence de toute personne souffrant d'une maladie chronique. Leur système immunitaire peut ne pas fonctionner très bien, même s'ils sont vaccinés.
Si votre enfant présente les symptômes d'un rhume et que vous n'en connaissez pas la cause, vous n'avez pas vraiment envie qu'il soit près de ce grand-parent qui lutte contre le cancer, dit Foxman.
Faites-vous dépister
Tout le monde n'a pas besoin de savoir quel virus il a. Mais certains groupes sont plus susceptibles d'être très malades ou de mourir du COVID-19. Il est possible qu'une co-infection avec un autre virus, comme celui de la grippe, puisse aggraver la situation. Mais ce n'est pas quelque chose que les experts connaissent bien pour le moment.
Dans certains cas, il est préférable de faire un test de dépistage de la grippe et du COVID-19 dès l'apparition des premiers symptômes. Cela inclut si vous avez de la fièvre, de la toux et d'autres symptômes de rhume et si vous faites partie d'un groupe à haut risque.
Vous ou votre enfant pourriez être très malade à cause de la grippe ou du COVID-19 si vous êtes l'une des personnes suivantes :
-
Vous avez plus de 65 ans
-
Très jeune
-
Enceinte
-
Vous avez plus d'un problème de santé
-
Vous souffrez d'asthme ou d'autres maladies pulmonaires
-
Vous souffrez d'obésité
-
Vous avez un système immunitaire affaibli
Surveillez et traitez vos symptômes
Selon Foxman, les virus qui causent le rhume, la grippe ou le COVID-19 peuvent vous affecter de différentes manières. Mais ils ont tendance à provoquer certains symptômes similaires, comme la congestion nasale, la fatigue ou les douleurs musculaires.
Peu importe de quel virus il s'agit, vous pouvez traiter les symptômes légers de la même manière. Voici ce que vous pouvez faire :
-
Buvez des liquides
-
Dormez davantage
-
Demandez à votre médecin des médicaments en vente libre, comme l'acétaminophène ou l'ibuprofène.
Allez tout de suite aux urgences si vous ne pouvez pas bien respirer. Foxman dit que les virus qui causent la grippe ou le COVID-19 peuvent endommager vos poumons. Le rhume ordinaire peut entraîner de gros problèmes d'une autre manière : les tubes qui amènent l'air à vos poumons peuvent se rétrécir. Vous pouvez avoir de graves symptômes semblables à ceux de l'asthme. La respiration sifflante peut mettre la vie en danger, car si les voies respiratoires se ferment, c'est un problème, dit-elle.
Si vous ou un de vos proches présentez des symptômes graves, Mme Foxman recommande de vous rendre à l'hôpital. Appelez d'abord pour savoir s'il existe des règles spéciales pour les personnes atteintes du COVID-19. Voici ce qu'il faut surveiller :
-
Un essoufflement
-
Fièvre très élevée
-
Douleurs ou pressions thoraciques continues
-
Difficulté à rester éveillé
-
Confusion
-
Peau ou lèvres pâles, grises ou bleuâtres.
Nous avons besoin de plus de recherches pour savoir si une coinfection rendra vos symptômes deux fois plus graves. Mais le Dr Benjamin D. Singer, spécialiste de la médecine pulmonaire et des soins intensifs au Northwestern Memorial Hospital, affirme qu'il existe des preuves limitées que les personnes atteintes de la grippe et du COVID-19 se portent à peu près aussi bien que celles atteintes du COVID-19 seul.
Certaines études en laboratoire montrent que certains virus de la grippe peuvent aggraver les effets du SRAS-CoV-2, le virus responsable du COVID-19. Mais ces recherches n'ont pas été effectuées sur des humains. Les experts s'accordent à dire qu'il est trop tôt pour prédire si c'est ce qui se passerait chez l'homme.
Appelez votre médecin
Vous pouvez consulter votre médecin chaque fois que vous êtes malade ou que vous avez des questions. Faites-lui savoir si vos symptômes s'aggravent ou si vous avez un autre problème de santé. Il pourra vous donner des conseils sur la façon de vous rétablir à la maison et vous dire quand il est temps de vous faire soigner.
Un vaccin peut protéger la plupart des gens contre de futures infections par le COVID-19 et la grippe. Ces vaccins vous empêchent de tomber vraiment malade, même si vous avez déjà attrapé l'un des deux virus. Mais il ne faut pas se faire vacciner alors que l'on est encore malade. Votre médecin peut vous dire combien de temps vous devrez attendre.
