Les endroits les plus contaminés d'un bureau ne sont pas nécessairement ceux auxquels on s'attend. Découvrez où il faut se méfier, et ce que vous pouvez faire pour éviter de tomber malade.
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À ton avis, combien de personnes appuient chaque jour sur les boutons " monter " et " descendre " pour appeler l'ascenseur ? Et le bouton "Lobby" à l'intérieur ? Beaucoup, voilà le nombre. Ils ont donc plus de germes que les autres endroits. Vous pouvez utiliser votre coude pour choisir votre étage, mais vous risquez de vous faire regarder d'un drôle d'air. Ou après avoir appuyé sur le bouton, donnez à vos mains un lavage rapide avec un désinfectant à base d'alcool pendant votre trajet.
Poignées de porte
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Tout le monde les utilise pour se déplacer sur votre lieu de travail. Plus le nombre de personnes qui le font est élevé, plus la variété des germes qui peuvent passer d'une personne à l'autre parmi vous... tous. Lavez-vous régulièrement les mains avec du savon et de l'eau chaude pendant au moins 20 secondes pour aider à arrêter la propagation. Vous pouvez demander au personnel de nettoyage d'essuyer et d'assainir les poignées de porte, également.
Bureau
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Il contient beaucoup plus de germes -- environ 400 fois plus -- qu'un siège de toilettes. Cela représente environ 21 000 bactéries, virus et champignons par centimètre carré. Comme vous l'avez probablement remarqué, ces petits êtres se déplacent le plus souvent sur vos mains, se déplaçant entre les objets lorsque vous les touchez. C'est pourquoi se laver les mains souvent est essentiel pour arrêter la propagation des infections.
Clavier
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Vous éternuez probablement dessus, vous mangez par-dessus et vous renversez des boissons dessus. Et vous ne le nettoyez jamais. Jamais. Même après la fois où vous avez dû vérifier un e-mail important au milieu d'un twist à la cannelle. Vous savez qui aime les empreintes collantes et les miettes que vous avez laissées sur les touches ? Les microbes. Et si vous partagez un clavier avec vos collègues, ça peut être encore pire. Chaque personne ajoute son huile, sa crasse et ses petits bouts de repas.
Téléphone
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Le téléphone de votre bureau est peut-être encore pire que votre bureau, avec une moyenne de 25 000 germes par pouce carré. Essuyez le téléphone plusieurs fois par jour avec un désinfectant, surtout si d'autres personnes l'utilisent également.
Équipement de bureau
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Les germes peuvent se cacher et prospérer sur les boutons de l'imprimante, de la photocopieuse, du fax, de la machine à affranchir et d'autres appareils. Les gens pensent rarement à les nettoyer. Mettez des lingettes désinfectantes à proximité pour vous le rappeler chaque fois que vous utilisez une machine.
Watercooler
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Pour remplir votre verre, les distributeurs d'eau typiques des bureaux ne sont pas " plus sûrs " que l'eau ordinaire du robinet. Les germes peuvent se retrouver sur les bouteilles pendant le transport et la livraison. Et les gens touchent la fontaine pour obtenir leur eau, parfois plusieurs fois par jour. Pour éviter les maladies pendant la saison du rhume et de la grippe, vous pourriez apporter votre propre eau de la maison ou l'acheter en bouteilles.
Cafetière
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Il n'est pas toujours évident de savoir qui est chargé de nettoyer les espaces partagés. Commencez par là si vous décidez de vous porter volontaire. Les bactéries adorent se développer dans les intérieurs humides et sombres de ces machines. Remplissez-la de 4 tasses de vinaigre blanc ordinaire et laissez-la reposer pendant une demi-heure. Ensuite, faites-le fonctionner, suivi de trois cycles d'eau, ou jusqu'à ce que vous ne sentiez plus le vinaigre.
Cafetière
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Il n'y a pas que la cafetière qui recueille les germes. Même lorsque la cafetière est lavée -- comme elle devrait l'être quotidiennement -- la poignée est souvent négligée. Or, c'est la partie que vous êtes le plus susceptible de toucher.
Tasses à café
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Elles peuvent sembler sûres à partager, surtout lorsqu'elles sont lavées et séchées, mais une étude a révélé que 90 % d'entre elles contenaient des germes importants, dont certains avec des " matières fécales " (c'est " caca " pour vous et moi). Le problème ne vient probablement pas des gobelets eux-mêmes, ni des personnes qui les utilisent. Aussi bizarre que cela puisse paraître, il vient probablement du fait que vous essayez de les nettoyer avec des fournitures moins qu'impeccables dans une zone de cuisine commune.
Évier
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Tout comme dans votre maison, la grande variété de mains et d'aliments en fait un aimant pour les bactéries et autres germes. La partie que vous touchez le plus -- la poignée du robinet -- est souvent la plus contaminée. Parce que tout le monde la touche.
Éponge de cuisine
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Elle est humide et absorbante, parfaite si vous voulez recueillir et entretenir les germes. La plupart des éponges neuves présentent des bactéries comme E. coli et la salmonelle dans les 3 semaines. Et lorsque les gens utilisent l'éponge pendant la journée, ils transfèrent ses germes à d'autres parties du bureau (y compris les tasses à café). Deux minutes au micro-ondes suffisent à tuer la plupart des choses. Essayez de le faire une fois par jour, et remplacez l'éponge toutes les 2 semaines.
Porte du micro-ondes
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Tant de gens réchauffent leur déjeuner dans ces machines magiques. Et chaque personne doit toucher plusieurs fois la porte pour l'ouvrir et la fermer, y mettre les aliments et les sortir. Cette poignée est souvent l'un des endroits les plus sales d'un bureau. Environ la moitié des personnes testées dans le cadre d'une vaste étude présentaient des niveaux élevés d'un produit chimique lié aux organismes vivants. Ajoutez-la à votre liste d'endroits à nettoyer de temps en temps avec une lingette désinfectante.
Distributeurs automatiques
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Manger des aliments préemballés ne résout pas non plus le problème. Cette même étude a révélé que les boutons d'environ 1 distributeur alimentaire sur 5 étaient susceptibles de transmettre des germes pathogènes. (Et les poignées de porte des réfrigérateurs environ un quart du temps.) D'autres encore n'atteignent pas ce niveau mais pourraient être plus propres. Vous ne pensez probablement pas à ces surfaces comme à des zones de préparation des aliments, mais vous devriez les traiter comme telles.
Toilettes
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Des germes comme la bactérie E. coli peuvent recouvrir les toilettes du bureau. Même se nettoyer les mains peut être difficile car les poignées des robinets peuvent être particulièrement sales. Vous pourriez tenir une serviette en papier dans votre main lorsque vous ouvrez et fermez l'eau, ainsi que lorsque vous poussez la poignée pour tirer la chasse d'eau.
