Si vous devez avoir fière allure malgré les symptômes du rhume et de la grippe, ces secrets de beauté vous sauveront la mise.
Votre nez est rouge et coule, vos yeux sont gonflés et tellement injectés de sang qu'ils ressemblent à de l'art moderne. Et pour couronner le tout, un bouton de fièvre menace de s'épanouir sur votre lèvre supérieure. Vous ne pouvez pas le nier, vous avez un gros rhume, ou peut-être même la grippe.
Mais vous avez aussi un engagement que vous ne pouvez pas rompre. Qu'il s'agisse d'un projet professionnel important, d'un dîner de l'association des parents d'élèves que vous organisez ou de la fête d'anniversaire de votre meilleur ami, vous devez vous montrer et avoir bonne mine, quels que soient les symptômes de votre rhume ou de votre grippe.
Cela vous semble impossible ? Ce n'est pas le cas, il suffit de demander à une maquilleuse de renom.
"Même mes clients célèbres ne peuvent pas toujours choisir le moment le plus propice pour avoir un rhume, explique le maquilleur Michael Maron, fondateur de Redpoint High Performance Cosmetics. "La plupart d'entre eux n'ont pas d'autre choix que d'affronter le public et les paparazzi, ainsi que leurs engagements à se produire, à se présenter à des interviews ou même à fouler le tapis rouge, peu importe comment ils se sentent. Et ils parviennent quand même à avoir une belle allure", affirme M. Maron.
Et vous pouvez le faire aussi. Il suffit, selon Maron, de quelques remèdes maison, d'un peu de bon sens et de quelques astuces cosmétiques.
Symptômes du rhume et de la grippe : Le nez sait
Parmi les symptômes du rhume les plus révélateurs -- et les moins attrayants -- figure un nez rouge et qui coule, souvent aggravé par le fait de se moucher et de s'essuyer constamment.
C'est pourquoi les experts affirment que le conseil beauté n°1 en cas de rhume est d'investir dans une boîte de mouchoirs en papier traités à la lotion.
"Si vous avez un nez qui coule constamment et qui est déjà gercé, des mouchoirs en papier contenant de l'aloe vera peuvent empêcher la zone de devenir plus rouge et plus douloureuse", explique le docteur Joel Schlessinger, président de l'American Society of Cosmetic Dermatology and Aesthetic Surgery. Les marques Kleenex et Puffs proposent toutes deux des mouchoirs traités à la lotion.
Deux choses que vous ne devriez jamais utiliser pour vous essuyer le nez : les serviettes de table et les serviettes en papier. "Tout ce qui est rugueux sur le nez retarde la cicatrisation d'au moins un ou deux jours", explique Mme Schlessinger, qui est également directrice de LovelySkin.com.
Si votre nez est déjà rouge, Schlessinger suggère d'utiliser une crème à base d'hydrocortisone à 1 % pour l'apaiser et le guérir.
En attendant que votre nez retrouve sa teinte naturelle, Maron recommande de cacher les rougeurs avec un correcteur très pigmenté.
"Appliquez-le plus adroitement que d'habitude, et choisissez un correcteur à base de jaune, qui fonctionne le mieux pour contrer les rougeurs de la peau", explique-t-il.
Symptômes du rhume et de la grippe : Les yeux l'ont !
Si vos yeux sont les fenêtres de votre âme, ils peuvent aussi vous indiquer de façon très nette que vous avez un rhume. Des yeux bouffis, larmoyants et rouges sont souvent le résultat d'un rhume, et ils peuvent avoir l'air encore pire si vous avez également passé la nuit à tousser.
La solution : Faites une sieste avec un sachet de thé !
"Si vous vous allongez pendant 15 minutes et que vous placez des sachets de thé froid sur vos yeux, vous verrez une différence immédiate au niveau des gonflements", explique Maron. Autre bonus : il affirme que le thé réduit également les rougeurs et les irritations autour des yeux qui surviennent souvent en cas de rhume.
Si vos yeux sont plus injectés de sang que gonflés, Allison Dickerson, styliste à Los Angeles, affirme que les gouttes ophtalmiques peuvent faire des merveilles pour vous donner une apparence instantanément plus saine.
Rien ne dit mieux "je suis malade" que des yeux injectés de sang, alors avant de sortir, éliminez toute rougeur avec des gouttes qui vont également lubrifier et rafraîchir vos yeux, explique Allison Dickerson, fondatrice de The A-List.com.
Son choix se porte sur les gouttes ophtalmiques ROHTO V car "elles ont un effet rafraîchissant qui donne aux yeux une apparence et une sensation de fraîcheur". Parmi les autres marques, citons Visine, Murine, Clear Eyes et Allergan. Certaines personnes ne devraient pas utiliser certains collyres, alors assurez-vous de regarder l'étiquette de l'emballage ou de consulter votre médecin avant de les utiliser.
Symptômes du rhume et de la grippe : Feux sauvages et lèvres gercées
L'un des effets secondaires les plus frustrants du rhume et de la grippe est la sécheresse, la fissuration et l'irritation des lèvres -- sans parler des boutons de fièvre. Tous ces symptômes peuvent survenir si vous avez une fièvre, même légère, ou, dans le cas des lèvres gercées et fissurées, si vous respirez par la bouche lorsque vous avez le nez bouché.
Et ils ne sont pas seulement inconfortables, ils peuvent aussi vous causer des dommages importants.
"Les lèvres très sèches peuvent se craqueler, provoquant des fissures qui peuvent facilement être infectées par des virus tels que l'herpès simplex ou par des bactéries", explique le docteur Charles Zugerman, professeur associé de dermatologie clinique à la Northwestern University Medical School.
Une façon d'éviter les problèmes et d'avoir une meilleure apparence est de garder vos lèvres correctement conditionnées. Selon le Dr Zugerman, cela empêchera les gerçures et protégera vos lèvres de certains facteurs susceptibles de déclencher des feux sauvages. Son choix : des baumes à lèvres très efficaces comme le DCT (Daily Conditioning Treatment for Lips) de Blistex.
"Il contient des vitamines A et E et un FPS 20 qui empêchent les lèvres de craquer et les protègent des rayons UVA et UVB nocifs", explique-t-il. Parmi les autres traitements pour les lèvres, citons SwabPlus, ChapStick Overnight Lip Treatment et Aveeno Lip Conditioner.
Pour éviter l'apparition d'un feu sauvage, M. Zugerman recommande d'être à l'affût des signes précurseurs, notamment des démangeaisons, des picotements et une sensation de chaleur dans la zone où la vésicule va se former, généralement dans les 24 heures.
Si cela se produit, prenez un produit médicamenteux pour les lèvres, comme la pommade médicamenteuse pour les lèvres Blistex, et appliquez-le généreusement jusqu'à quatre fois par jour. "Les propriétés analgésiques pénétrantes soulageront la douleur, tandis que les propriétés hydratantes adouciront et empêcheront la formation de nouvelles fissures", dit-il.
Les personnes souffrant de poussées récurrentes d'herpès labial peuvent bénéficier d'un médicament antiviral dès les premiers symptômes annonciateurs d'un feu sauvage.
Et si, malgré tous vos efforts, le bouton de fièvre apparaît ? Marion Simms, directrice du SkinSense Wellness Center à Los Angeles, recommande de mélanger une ou deux gouttes d'huile d'arbre à thé et de myrrhe et de les appliquer sur la vésicule.
"J'ai constaté que les boutons de fièvre réagissent très bien à cette combinaison", dit-elle.
Symptômes du rhume et de la grippe : Le grand déguisement
En ce qui concerne les symptômes du rhume et de la grippe, le seul avantage que les femmes ont sur les hommes est que les cosmétiques peuvent cacher une multitude de péchés -- y compris vous faire paraître absolument fabuleux alors que vous vous sentez absolument horrible.
Et si certaines de vos techniques de maquillage habituelles fonctionneront très bien pendant que vous êtes enrhumé, Maron dit qu'il y a quelques astuces spéciales que vous devriez garder à l'esprit.
"Tout d'abord, utilisez toujours une crème hydratante pour aider à lisser la peau et minimiser les frottements", dit-il. Comme votre teint peut être légèrement déshydraté lorsque vous êtes malade, il peut se dessécher et s'irriter plus facilement sous l'effet du vent et du froid. Ne sautez donc pas cette étape, dit-il.
Autre conseil : allez-y mollo sur le fond de teint et la poudre. Votre peau a besoin de respirer davantage, et vous vous sentirez plus à l'aise avec un maquillage moins lourd", explique M. Maron.
Dickerson est d'accord. "Quand on a un rhume, on est probablement déshydraté, et un maquillage trop lourd ne fera que donner l'impression d'un gâteau", dit-elle.
Mme Simms dit qu'elle opte pour un fond de teint en poudre minérale libre, appliqué plus lourdement pour dissimuler les zones rouges et plus légèrement sur le reste du visage.
Selon Mme Maron, il est essentiel de rehausser votre teint avec de la couleur, mais choisissez-la judicieusement.
"Rien ne donne plus d'éclat à votre visage que le rouge à lèvres. Mais évitez les couleurs trop pâles ou trop sourdes et optez plutôt pour une teinte vibrante de rouge à lèvres", explique Maron. Pour rehausser votre teint, un fard à joues dans les tons de pêche donne instantanément un effet bonne mine.
Le fard à paupières peut également faire des merveilles pour les yeux endormis, mais Maron recommande d'éviter les teintes violettes et bleues. "Elles ont tendance à exacerber les yeux rouges et larmoyants ou les rougeurs autour des yeux", explique-t-il. Optez plutôt pour une ombre grise ou brune douce, et si vos yeux sont larmoyants, évitez le liner et ajoutez simplement un peu de mascara résistant à l'eau.
Pour compléter votre look, Tony Promiscuo, propriétaire du Godiva Salon à Atlanta, recommande d'utiliser un shampooing sec pour donner un aspect frais aux cheveux, même sans les laver et les sécher régulièrement.
"Les shampooings secs attirent l'huile produite par le cuir chevelu et l'empêchent de se répandre dans les cheveux", explique-t-il. Pour l'utiliser correctement, il faut le répartir uniformément dans les cheveux et bien les brosser. "Je préfère en utiliser moins et faire deux applications que d'en utiliser trop la première fois", dit-il.
Symptômes du rhume et de la grippe : De l'aide pour vos mains
Presque tous les experts affirment que le meilleur moyen d'éviter que votre rhume ne se propage aux autres est de vous laver les mains fréquemment, mais cela peut vous valoir des mains gercées et rouges -- surtout en hiver.
Une façon de contourner ce problème est de ne pas utiliser de savon et d'opter pour un nettoyant antibactérien pour les mains, mais assurez-vous d'en choisir un qui contient également des revitalisants pour la peau. De nombreux experts recommandent HandClens, qui non seulement nettoie vos mains, mais les adoucit également. Parmi les autres marques, citons Purell et BodyCare Hand Santizier with Aloe.
Si vous préférez quand même utiliser le bon vieux savon et l'eau, Schlessinger conseille d'utiliser une crème hydratante puissante après chaque lavage.
Enfin, Maron dit que, même si vous avez une "mauvaise journée", essayez de sourire, car "rien ne masque mieux un rhume qu'un grand sourire".
