Apaiser le rhume de votre enfant : Remèdes maison, médicaments et autres astuces

Un médecin explique comment soulager les symptômes du rhume chez votre enfant - et quand appeler le médecin.

Les premiers pas pour soulager

Parfois, les solutions les plus simples sont les meilleures. Veillez à ce qu'il se repose et boive beaucoup.

Lorsque votre enfant boit des liquides supplémentaires, cela fluidifie son mucus, ce qui l'aide à s'écouler. Boire peut également soulager son mal de gorge. Essayez une variété de liquides, comme de l'eau chaude ou du thé avec du citron et du miel (pour les enfants de plus d'un an), des boissons glacées ou de la soupe au poulet.

Essayez également d'installer une brume fraîche ou un humidificateur dans leur chambre. L'air humide et chaud améliore la respiration et peut soulager une gorge sèche et douloureuse.

Si votre enfant n'est toujours pas à l'aise, surtout la nuit, devez-vous essayer les médicaments pour enfants contre le rhume ? Il existe peu de preuves de l'efficacité des médicaments, mais si vous décidez d'essayer un médicament vendu comme un remède contre le rhume, ne le donnez pas à un enfant de moins de 6 ans. C'est la recommandation de l'Académie américaine de pédiatrie ?

De nombreux médicaments en vente libre contre le rhume contiennent plus d'un ingrédient, dont certains dont votre enfant n'a peut-être pas besoin. Et certains peuvent également contenir un analgésique. Si vous ne lisez pas attentivement les étiquettes, vous risquez de donner trop de médicaments à votre enfant.

Demandez toujours à votre médecin ou à votre pharmacien si vous avez des questions sur les médicaments contre le rhume pour votre enfant. Lisez attentivement l'étiquette de l'emballage avant de donner à votre enfant un médicament en vente libre, ? surtout si votre enfant prend déjà des médicaments.

Décongestionnants

Vous avez plusieurs choix. ?

Les gouttes, gels et sprays nasaux à l'eau salée, que vous pouvez acheter en pharmacie ou au supermarché, sont tout aussi efficaces que les décongestionnants chimiques. Ils peuvent être utilisés avec une poire d'aspiration ou un aspirateur nasal chez les petits pour dégager les narines, ils n'ont pas d'effets secondaires et vous pouvez les donner aux jeunes enfants. Ils peuvent améliorer le nez bouché de votre enfant. Mais ne les utilisez pas pendant plus de 2 ou 3 jours. Si vous le faites, votre enfant risque d'être encore plus congestionné.

Les décongestionnants que votre enfant prend par voie orale comprennent des médicaments tels que la pseudoéphédrine. Ils?peuvent avoir des effets secondaires comme l'hyperactivité ou la difficulté à s'endormir, alors ne les donnez pas à l'heure du coucher. Malheureusement, ces médicaments sont rarement efficaces pendant plus d'une heure ou deux.

Les gouttes nasales telles que l'Afrin sont approuvées par la FDA pour les enfants âgés de 6 ans et plus. La Neo-Synéphrine est approuvée par la FDA pour les enfants âgés de 12 ans et plus. Elles ne sont cependant pas recommandées pour les enfants, car elles peuvent aggraver la congestion si elles sont administrées pendant plus de trois jours.

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Antihistaminiques

Vous pouvez les trouver dans certains médicaments contre le rhume. Ils assèchent le mucus, soulageant ainsi les symptômes de congestion, mais ils ne sont pas utiles pour traiter les symptômes d'un virus, comme un rhume.

Ils peuvent également provoquer de la somnolence et une sécheresse de la bouche. La diphénhydramine est un exemple d'antihistaminique.

Expectorants de la toux

Un expectorant comme la guaifénésine (Mucinex) peut aider à fluidifier le mucus, ce qui permet à votre enfant de l'expectorer plus facilement. Il doit boire beaucoup d'eau pendant qu'il le prend. Il existe peu de preuves scientifiques de l'efficacité de la guaifénésine ou de tout autre expectorant chimique.

Du thé ou de l'eau chaude avec du citron et du miel - un expectorant éprouvé - peut soulager la gorge enflammée de votre enfant. Les liquides chauds peuvent également soulager la sensation de "chatouillement dans la gorge" et la toux sèche.

Respirer de la vapeur d'eau et boire beaucoup de liquide peut également aider à libérer le mucus. Veillez à ne pas brûler votre enfant avec la vapeur chaude. Demandez à votre pharmacien des instructions et des conseils spécifiques.

Antitussifs

Ces médicaments, qui empêchent votre enfant de tousser, sont rarement la meilleure solution. La toux permet aux poumons d'évacuer le mucus, et avec lui, une partie du virus qui infecte votre enfant.

Bien que la toux puisse empêcher votre enfant de dormir la nuit, les suppresseurs n'aident pas à éliminer le mucus. Faites-lui boire des liquides et utilisez plutôt un humidificateur dans sa chambre.

Autres moyens de traiter les symptômes du rhume

Les sprays pour la gorge sont un moyen apaisant de soulager le mal de gorge de votre enfant. Mais les pastilles peuvent provoquer un étouffement chez l'enfant, et vous ne devriez pas en donner aux jeunes enfants.

Les analgésiques comme l'acétaminophène, l'ibuprofène et le naproxène peuvent faire baisser la fièvre et soulager les douleurs. Demandez à votre médecin quel type de médicament convient le mieux à votre enfant. Veillez à ne pas lui donner de l'aspirine, qui peut parfois entraîner une maladie grave appelée syndrome de Reye.

N'oubliez pas de demander à votre enfant de se moucher souvent, s'il est assez grand pour comprendre comment le faire. Il n'y a pas de meilleur moyen de se débarrasser du mucus.

Les aspirateurs nasaux peuvent être utiles si votre jeune enfant ne peut pas se moucher. Demandez à votre pharmacien où les trouver en magasin. Choisissez-en un avec un embout en plastique et une poire en caoutchouc. Ils ont tendance à avoir une meilleure aspiration et sont moins irritants que les modèles plus grands, entièrement en caoutchouc.

Utilisez l'aspirateur pour aspirer chaque narine huit à dix fois de suite. Le mucus peut sortir comme une ficelle. Si votre enfant est encombré et que rien ne sort, essayez de mettre trois ou quatre gouttes ou vaporisations d'eau salée dans chaque narine. Attendez 2 minutes, puis aspirez à nouveau.

Conseils pour donner aux enfants des médicaments contre le rhume

Évitez les produits combinés tels que l'expectorant/antihistaminique ou l'expectorant/suppresseur de toux. Ceux-ci peuvent agir l'un contre l'autre. Certains ingrédients, comme les antihistaminiques, peuvent ne pas être efficaces du tout pour un virus -- ils ne peuvent pas aider à moins que certains des symptômes soient en fait dus à une allergie.

Lisez attentivement les étiquettes. De nombreux médicaments contre le rhume contiennent un médicament contre la fièvre et la douleur, comme l'acétaminophène. Il n'est pas nécessaire d'administrer une dose distincte pour soulager les douleurs et la fièvre. Si vous le faites, vous risquez d'administrer une "double dose". Cela peut être dangereux pour votre enfant. Si votre enfant a le nez bouché ou qui coule mais pas de douleurs, évitez les analgésiques.

Suivez attentivement les recommandations de dosage, en particulier pour les nourrissons. Consultez votre pédiatre avant de donner un médicament en vente libre à un enfant de moins de 4 ans. Les antibiotiques ? n'aident pas le rhume.

Pensez aux médicaments génériques contre le rhume. Ils sont moins chers, mais ils contiennent les mêmes ingrédients actifs que les médicaments de marque. Ils peuvent également ne contenir qu'un seul ingrédient, ce qui permet de cibler plus facilement des symptômes spécifiques sans double dose.

Avant de donner un médicament contre le rhume à votre enfant, surtout si vous avez un jeune enfant, parlez-en à votre pédiatre ou à votre pharmacien et assurez-vous que le médicament est sans danger.

Quand appeler le médecin

Le plus souvent, le rhume de votre enfant suivra simplement son cours, et vous n'aurez pas besoin d'aller chez le médecin.

Mais appelez si vous voyez l'un de ces symptômes, qui peuvent être le signe que votre enfant a contracté une infection secondaire ou une infection bactérienne en plus du virus. Les symptômes d'une maladie plus grave peuvent inclure :

• Maux d'oreille ou écoulement de l'oreille

• Fièvre supérieure à 104 degrés, ou une fièvre qui dure plus de 6 jours.

• Rhume ou toux qui dure plus de 10 jours

• Couleur de peau bleuâtre

• Respiration sifflante, respiration rapide ou difficultés respiratoires.

• Déshydratation (les signes comprennent un débit urinaire faible ou nul en 12 heures, une peau froide, des lèvres craquelées).

• Extrêmement irritable

• Difficulté à se réveiller du sommeil

• Crise d'épilepsie

• Symptômes de type grippal qui reviennent avec de la fièvre et une aggravation de la toux.

• Toux tenace et humide qui ne s'améliore pas avec les autres traitements.