Comment faire la différence entre un rhume et une infection des sinus ? Et comment les traiter ?
Rhume
S'il s'agit d'un virus du rhume, vous pouvez vous retrouver proche d'une boîte à mouchoirs pendant plusieurs jours. La plupart du temps, le rhume guérit tout seul en 10 jours ou moins.
Symptômes du rhume
Le rhume entraîne un méchant mélange de symptômes qui peuvent vraiment vous épuiser. Ils peuvent inclure :
-
un mal de gorge
-
Toux
-
Maux de tête
-
Nez bouché
-
Accumulation de mucus
-
Eternuement
-
Fatigue
-
Sinus gonflés
-
Fièvre (généralement de faible intensité chez les adultes mais plus élevée chez les enfants).
Traiter votre rhume
Le rhume étant un virus, les antibiotiques ne sont d'aucune utilité. Mais les médicaments en vente libre peuvent vous aider à vous sentir mieux.
Les remèdes que vous choisissez doivent être ciblés sur des symptômes spécifiques, donc quelque chose pour votre mal de tête, pour votre congestion, pour votre fièvre, dit Camelia Davtyan, MD, professeur de médecine à UCLA.
Davtyan insiste également sur la nécessité de boire beaucoup et de se reposer. Ce dernier point, reconnaît-elle, est souvent difficile.
Se reposer suffisamment peut être un problème, car les gens n'ont pas envie de s'absenter du travail et ils ont tellement de choses à faire, dit-elle. Vous pouvez également avoir du mal à vous endormir le soir parce que vous ne pouvez pas respirer par le nez.
Mme Davtyan recommande l'irrigation des sinus. Un pot neti aide à fluidifier le mucus et à purger les sinus grâce à un mélange d'eau distillée et de sel.
Les personnes qui irriguent quand elles ont un rhume s'en sortent généralement mieux, dit Davtyan.
Infection des sinus
Lorsque vos voies nasales s'infectent, c'est une infection des sinus. Et il est plus difficile de s'en débarrasser. Les virus, les bactéries ou même les allergies peuvent entraîner des infections des sinus.
Les rhumes ne provoquent généralement pas d'infections des sinus, explique le Dr Davtyan, mais ils constituent un terrain propice à leur développement.
Vous vous touchez souvent le nez lorsque vous êtes malade, et chaque fois, vous apportez davantage de bactéries dans les sinus, dit-elle. Comme vos sinus ne peuvent pas se drainer, les bactéries y restent et se développent.
Symptômes d'une infection des sinus
Recherchez les symptômes suivants :
-
Pression sinusale derrière les yeux et les joues.
-
Un nez qui coule et qui est bouché pendant plus d'une semaine.
-
Un mal de tête qui s'aggrave
-
Une fièvre
-
Toux
-
Mauvaise haleine
-
Mucus épais, jaune ou vert, s'écoulant du nez ou de l'arrière de la gorge (écoulement postnasal).
-
Fatigue
-
Diminution de l'odorat
Traiter votre infection des sinus
Si vous pensez avoir une infection des sinus, vous devez consulter votre médecin.
La plupart du temps, ces infections aiguës disparaissent d'elles-mêmes ou après un simple traitement antibiotique, explique le spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge Greg Davis, qui exerce au centre médical de l'Université de Washington à Seattle.
Le Dr Davis recommande l'irrigation des sinus pour les infections des sinus. Cela peut aider à soulager vos symptômes en attendant que les antibiotiques fassent leur travail. Les stéroïdes, les décongestionnants et les fluidifiants de mucus en vente libre peuvent également soulager votre malaise, dit-il.
Consultez un oto-rhino-laryngologiste si votre infection des sinus ne disparaît pas après une ou deux séries d'antibiotiques, dit M. Davis.
Certaines personnes ont des infections des sinus à répétition. Les seuls facteurs de risque connus, selon le Dr Davis, sont les allergies et le tabagisme (une autre raison d'arrêter de fumer !) Dans de rares cas, une infection aiguë peut devenir chronique si elle n'est pas traitée avec succès.
Si vous souffrez d'infections chroniques et que les antibiotiques et les autres traitements ne vous aident pas, il se peut que vous ayez besoin d'une chirurgie des sinus, explique le Dr Davis.
Votre médecin élargira les ouvertures petites ou enflammées et gonflées de vos sinus, ce qui leur permettra de se drainer et vous permettra de respirer plus facilement.
