Découvrez les remèdes maison et les traitements médicaux qui vous aideront à atténuer les symptômes de la grippe et à accélérer votre rétablissement.
Les autres personnes qui peuvent être plus à risque de développer des complications liées à la grippe sont :
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Les personnes vivant dans des maisons de retraite ou des établissements de soins de longue durée
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Les femmes enceintes et celles qui ont deux semaines de post-partum (après la naissance).
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Amérindiens
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Les personnes considérées comme médicalement obèses
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Personnes dont le système immunitaire est faible ou compromis
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Les personnes souffrant de maladies cardiaques, de diabète, de maladies du foie ou de maladies rénales
La grippe se transmet d'une personne à l'autre par les gouttelettes expulsées lors de gestes comme parler, éternuer ou tousser. Il est également possible de contracter la grippe en entrant en contact avec une surface qui contient encore le virus de la grippe et en touchant ensuite l'œil, le nez ou la bouche.
Les symptômes souvent ressentis par les personnes diagnostiquées comme ayant la grippe sont :
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Toux sèche et persistante
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Fièvre
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Fatigue et lassitude
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Alternance de sueurs et de frissons
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Maux et douleurs dans les muscles
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Nez qui coule ou qui se bouche
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Essoufflement
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Maux de tête
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Douleur aux yeux
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Mal de gorge
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Vomissements et diarrhée, plus susceptibles de se produire chez les enfants.
Le vaccin annuel contre la grippe ne confère pas une immunité à 100 %. Comme différentes souches (versions) de la grippe peuvent apparaître chaque année, il est recommandé aux personnes de recevoir un nouveau vaccin contre la grippe chaque année. Si vous vous faites vacciner contre la grippe, vous pouvez ressentir des effets secondaires tels qu'un gonflement, une rougeur ou une douleur à l'endroit où vous avez reçu l'injection.
Infectiosité de la grippe
L'incubation de la grippe est généralement de un à quatre jours. Les personnes sont le plus à même de transmettre le virus au cours des trois ou quatre premiers jours de leur maladie. Cela signifie que vous pouvez transmettre le virus de la grippe à quelqu'un d'autre même si vous ne présentez aucun symptôme. Les personnes peuvent transmettre le virus jusqu'à sept jours après être tombées malades. Les jeunes enfants, les personnes dont le système immunitaire est plus faible et certains autres groupes peuvent rester contagieux encore plus longtemps ?
Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), les personnes atteintes de la grippe doivent rester chez elles pour éviter de transmettre la maladie à d'autres personnes, et ne sortir que pour recevoir des soins médicaux. Ils recommandent également aux personnes appartenant à des groupes à haut risque de consulter un médecin dans les deux jours suivant l'apparition de la grippe. ?
Remèdes et traitements contre la grippe
Votre médecin procédera probablement à un examen physique et recherchera les signes courants de la grippe. Différents tests sont disponibles pour diagnostiquer la maladie. Le médecin fondera probablement toute recommandation de traitement sur la gravité de votre cas et sur les aspects de vos antécédents médicaux qui pourraient entraîner des complications de la grippe. ?
On vous demandera peut-être de commencer à prendre un médicament antiviral pour raccourcir la durée de votre maladie et vous empêcher de développer des complications plus graves. Certaines personnes peuvent ressentir des effets secondaires, comme des nausées et des vomissements, lorsqu'elles prennent des médicaments. La prise de médicaments avec de la nourriture peut atténuer certains de ces symptômes ?
Les médicaments antiviraux les plus courants pour le traitement de la grippe sont :
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Tamiflu (oseltamivir)
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Relenza (zanamivir)
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Rapivab (peramivir)
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Xofluza (baloxavir)
Les personnes souffrant d'un cas bénin de grippe et n'entrant pas dans une catégorie à haut risque se rétablissent généralement en se reposant à la maison. Voici d'autres traitements à domicile contre la grippe qui peuvent atténuer vos symptômes :
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Apport de liquide Les soupes chaudes, l'eau et les jus de fruits peuvent vous empêcher de vous déshydrater.
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Repos Le sommeil permet de renforcer votre système immunitaire, le rendant plus apte à combattre les infections. ?
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Les analgésiques Les médicaments en vente libre qui contiennent de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène peuvent aider à soulager toute douleur causée par la grippe. ?
Si vous êtes fumeur, votre médecin peut vous recommander d'arrêter de fumer au moins jusqu'à la guérison de votre maladie. La fumée peut irriter vos poumons et aggraver les effets secondaires respiratoires de la grippe. ?
Le CDC recommande aux adultes d'éviter de donner aux enfants et aux adolescents de 18 ans et moins de l'aspirine ou des produits contenant du salicylate. La prise de ces produits alors que l'on est infecté par la grippe pourrait entraîner un état pathologique rare mais grave appelé syndrome de Reyes. ?
Cette maladie provoque un gonflement du foie et du cerveau. Les signes courants du syndrome de Reyes sont des convulsions, une confusion et une perte de conscience. Faites soigner immédiatement votre enfant s'il présente l'un de ces signes.
Quand consulter un médecin
La plupart des gens se remettent d'un épisode de grippe avec un traitement à domicile. Mais vous voudrez peut-être consulter un médecin si vous présentez des complications plus graves.
Chez les adultes, ces symptômes peuvent inclure :
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des douleurs thoraciques
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Problèmes de respiration
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Des vertiges qui ne disparaissent pas
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Fatigue extrême
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Forte faiblesse
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Essoufflement
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Crises d'épilepsie
Les enfants peuvent présenter les signes suivants de complications graves de la grippe :
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Lèvres bleutées
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Déshydratation
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Difficulté à respirer
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Douleurs musculaires graves
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Douleurs thoraciques
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Crises d'épilepsie
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Détérioration d'autres conditions médicales
