Vous avez perdu votre voix ? Voici quelques raisons pour lesquelles -- et des traitements pour vous aider à aller mieux.
La laryngite est une inflammation de la boîte vocale (larynx). Cet organe se situe dans le haut du cou, juste après l'arrière de la gorge. Le gonflement des cordes vocales étouffe le son, et vous êtes enroué. Lorsque vous essayez de parler, tout ce qui sort est un chuchotement ou un grincement.
Le gonflement de la boîte vocale peut être déclenché par une infection, comme un rhume, une grippe ou une bronchite. Il peut aussi s'agir d'un problème aussi simple que le surmenage.
La laryngite n'est généralement pas un problème grave. Avec un traitement approprié, une laryngite aiguë (de courte durée) devrait disparaître en trois semaines au maximum. Mais parfois, la laryngite dure plus longtemps et devient chronique. Il existe cependant des moyens de vous aider à vous sentir mieux.
Symptômes de la laryngite
La laryngite est souvent liée à une autre maladie, comme un rhume, la grippe ou une bronchite. Les symptômes chez les enfants et les adultes sont généralement similaires. Les symptômes de la laryngite comprennent :
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un mal de gorge ou une gorge sèche
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Une sensation de chatouillement dans la gorge
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Une petite fièvre
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Voix rauque
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Difficulté à parler
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Une toux sèche
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Une envie constante de se racler la gorge
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Glandes enflées
Causes de la laryngite
La cause la plus fréquente de la laryngite aiguë est une infection virale, comme une infection des voies respiratoires supérieures. Vous êtes plus susceptible de contracter une laryngite si vous êtes sujet à :
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Rhumes
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La grippe
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Bronchite
Les autres causes de laryngite aiguë et chronique sont :
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Le tabagisme ou le vapotage
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Usage excessif ou abusif de la voix, comme les cris, les encouragements bruyants, le chant ; les nourrissons ou les enfants peuvent contracter une laryngite en pleurant constamment ou en changeant leur voix pour imiter des animaux ou des personnages de dessins animés.
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Allergies
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Irritation de la gorge causée par des médicaments inhalés, comme les inhalateurs pour l'asthme.
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Une infection fongique, comme le muguet
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Une blessure, telle qu'un coup à la gorge
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Inhalation de fumées chimiques
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Maladie des sinus
Le reflux acide peut également jouer un rôle. Des acides forts peuvent remonter de l'estomac dans votre gorge et atteindre votre larynx. Cela peut l'irriter et vous faire perdre votre voix.
Dans de rares cas, la laryngite peut être causée par une infection bactérienne.
Certains problèmes de santé, notamment certains cancers, peuvent également vous rendre plus susceptible de souffrir de laryngite.
Diagnostic de la laryngite
Comme la laryngite virale disparaît généralement en quelques semaines, vous n'avez probablement pas besoin de consulter un médecin. Si vous finissez par avoir besoin d'une visite, un médecin est susceptible de faire ce qui suit :
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Examinez votre gorge et faites ce qu'on appelle une culture. La culture permettra probablement de cultiver la bactérie ou le virus à l'origine de la laryngite.
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Utiliser un endoscope, un tube étroit, équipé d'une caméra. C'est ce qu'on appelle une laryngoscopie. On l'introduit dans votre gorge par le nez ou la bouche. On vous donne quelque chose pour vous endormir afin que vous ne ressentiez aucune douleur. De cette façon, le médecin peut examiner de près vos cordes vocales.
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Si vous avez une masse ou un nodule suspect dans la région de la gorge ou du conduit vocal, votre médecin peut vous recommander de prélever un échantillon de tissu pour examen (biopsie).
Le médecin peut également effectuer un test d'allergie cutané ou une radiographie pour exclure d'autres problèmes.
Traitements de la laryngite
Le meilleur traitement consiste à reposer votre voix. Sans le stress de l'utilisation quotidienne, elle se rétablira souvent d'elle-même.
Les traitements médicaux
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Corticostéroïdes. Si votre besoin de parler clairement est urgent, un médecin peut vous prescrire des corticostéroïdes. Il s'agit d'une classe de médicaments fabriqués par l'homme qui imitent les hormones, comme le cortisol, que votre corps fabrique naturellement. Ils permettent de réduire les gonflements.
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Les antibiotiques. Si vous souffrez d'une infection bactérienne, on peut vous administrer des antibiotiques. Mais la laryngite est très rarement causée par des bactéries. Et les antibiotiques ne seront d'aucun secours en cas de laryngite virale.
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Médicaments contre la douleur. Si vous avez mal, vous pouvez prendre de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène. Suivez toujours les instructions concernant la fréquence et la quantité à prendre.
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Thérapie vocale. Un orthophoniste vous apprend à prendre soin de votre voix et à réduire les comportements qui la sollicitent.
Soins à domicile
Vous pouvez essayer un certain nombre de remèdes maison pour faciliter votre guérison :
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Buvez beaucoup de liquide. Au début, la déglutition peut être douloureuse, mais plus vous êtes hydraté, mieux c'est. Mais évitez l'alcool et la caféine.
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Utilisez des humidificateurs et des inhalateurs au menthol. L'humidité est votre amie, et le menthol peut être apaisant.
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Gargarisez-vous avec de l'eau salée chaude. La salinité permet non seulement d'apaiser la zone, mais aussi de réduire le gonflement.
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Vous pouvez également sucer des pastilles pour la gorge, qui contiennent souvent des herbes comme l'eucalyptus et la menthe, connues pour calmer les maux de gorge.
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Évitez les pièces sèches, enfumées ou poussiéreuses.
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Restez à l'écart des décongestionnants. Ils vous assèchent alors que votre gorge a besoin d'humidité.
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Ne chuchotez pas. Cela met en fait plus de pression sur vos cordes vocales.
Certaines herbes -- comme la réglisse, la guimauve et l'orme glissant -- ont la réputation de soulager les douleurs de la gorge, mais elles interagissent avec certains médicaments. Parlez-en à votre médecin avant de les prendre.
Complications de la laryngite
La laryngite peut être très grave chez les enfants. Surveillez la fièvre et appelez un médecin si votre enfant est :
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A moins de 3 mois et a une température de 100 F ou plus, ou a plus de 3 mois et a une fièvre de 102 F ou plus.
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A des difficultés à avaler ou à respirer, émet des sons aigus en inspirant ou bave plus que d'habitude.
Chez les enfants, elle peut entraîner un croup, un rétrécissement des voies respiratoires, ou une épiglottite, une inflammation du rabat situé au sommet du larynx. Cette affection peut mettre la vie en danger, alors consultez en urgence si vous ou un enfant dont vous avez la charge a eu une laryngite et commence à haleter ou à avoir des difficultés à respirer.
La laryngite chez les adultes n'est pas grave, mais vous devez consulter un médecin si vous êtes enroué depuis plus de 2 semaines, si vous crachez du sang, si vous avez une température supérieure à 103 F ou si vous avez des difficultés à respirer.
Prévention de la laryngite
Suivez ces étapes pour garder votre voix en bonne santé et prévenir la sécheresse et l'irritation qui peuvent entraîner une laryngite.
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Ne buvez pas de café, de soda ou d'autres produits contenant de la caféine, qui assèche la gorge.
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Restez hydraté en buvant beaucoup d'eau pendant la journée.
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Ne fumez pas et restez à l'écart du tabagisme passif. Fumer est mauvais pour la santé en général, mais cela irrite aussi les cordes vocales.
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Ne vous raclez pas la gorge. Ahem, le faire crée des vibrations anormales qui déclenchent une irritation et un gonflement des cordes vocales.
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Lavez-vous les mains souvent et correctement, surtout si vous avez côtoyé une personne malade.
