Votre système immunitaire est votre principale ligne de défense contre les infections et les maladies. Découvrez les signes avant-coureurs qui indiquent que le vôtre ne fonctionne pas comme il le devrait.
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Ton système immunitaire doit combattre les maladies et aider ton corps à guérir. Mais ton système immunitaire peut être faible, sous-actif, hyperactif, ou même attaquer ton corps par erreur. Les problèmes du système immunitaire peuvent provoquer des symptômes, des réactions allergiques ou des maladies persistantes.
Yeux secs ou granuleux
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Des yeux très secs peuvent être le signe de problèmes du système immunitaire. Dans le cas du syndrome de Sjögren, votre système immunitaire assèche les larmes qui maintiennent les yeux humides. Vos yeux sont secs, rouges et peuvent donner l'impression d'avoir du gravier ou du sable dans les yeux. Vous pouvez développer une vision floue, voire des lésions de la cornée.
Dépression
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La dépression peut être un signe de problèmes du système immunitaire. Un système immunitaire défectueux peut envoyer des cellules inflammatoires appelées cytokines vers votre cerveau. Elles diminuent vos niveaux de substances chimiques comme la sérotonine qui élèvent votre humeur. La bonne nouvelle : L'exercice peut stimuler la sérotonine, diminuer l'inflammation et aider à soulager votre dépression.
Éruption cutanée
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L'eczéma qui démange est une réaction allergique qui signifie que votre système immunitaire est hyperactif. Le psoriasis et le rhumatisme psoriasique sont des maladies liées à un système immunitaire défectueux. Votre système immunitaire attaque les cellules de votre propre peau par une inflammation. Cela peut provoquer des taches rouges, floconneuses et douloureuses appelées plaques. ?
Problèmes d'estomac ou d'intestin
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Les symptômes de l'estomac et des intestins peuvent être des signes d'un problème de symptômes immunitaires. La diarrhée, les douleurs abdominales, les ballonnements et la perte de poids sont des symptômes de la maladie de Crohn, de la colite ulcéreuse ou de la maladie cœliaque -- des affections pilotées par votre système immunitaire. ?
Mains et pieds froids
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Vos mains et vos pieds deviennent-ils blancs ou bleus par temps froid ? Dans la maladie de Raynauds, le flux sanguin vers les mains et les pieds peut ralentir par temps froid, ce qui provoque une sensation de froid et un changement de couleur de la peau. C'est une maladie auto-immune. Des mains et des pieds froids pourraient signifier que votre glande thyroïde est sous-active à cause de votre système immunitaire.
Perte de cheveux
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Votre système immunitaire peut attaquer vos cheveux à la racine et les endommager, ce qui provoque une alopécie areata, ou chute de cheveux. Les cheveux peuvent tomber en petites plaques sur votre tête ou n'importe où sur votre corps. D'autres problèmes du système immunitaire, comme le psoriasis en plaques sur votre cuir chevelu, peuvent également provoquer une chute de cheveux en plaques.
Sensibilité au soleil
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Les problèmes du système immunitaire peuvent vous rendre très sensible à la lumière du soleil. Si vous avez un lupus, votre peau peut brûler facilement lors d'une exposition au soleil, même brève. Le soleil sur votre peau peut provoquer une poussée du système immunitaire de tous les symptômes du lupus, alors portez toujours des chapeaux, des lunettes de soleil, des couvertures et une crème solaire à indice de protection élevé pour vous protéger.
Douleurs articulaires
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Des articulations soudainement douloureuses, gonflées et raides peuvent être un symptôme de la polyarthrite rhumatoïde (PR). Dans la PR, votre système immunitaire enflamme les tissus qui tapissent vos articulations. Cela provoque de fortes douleurs articulaires.
Blessures lentes à guérir
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Si votre système immunitaire est atone, les blessures mineures comme une coupure, une brûlure ou une éraflure peuvent être lentes à guérir. Un système immunitaire sain réagit rapidement à une blessure et envoie des nutriments pour favoriser la guérison. Si vos plaies mettent beaucoup de temps à guérir, votre système immunitaire est peut-être sous-actif.
Vous tombez malade tout le temps
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Des infections fréquentes comme le rhume ou la grippe pourraient également être des signes d'un système immunitaire peu actif. Si vous avez quatre otites annuelles ou plus, des infections chroniques des sinus, une pneumonie deux fois dans l'année, ou si vous avez besoin d'antibiotiques deux fois par an ou plus souvent, vous pourriez avoir un déficit immunitaire.
Fatigue
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Vous pouvez vous sentir fatigué après beaucoup d'activités. Mais si vous êtes souvent épuisé, même lorsque vous dormez, votre système immunitaire est peut-être affaibli. On parle de fatigue lorsque l'on est tellement épuisé que l'on ne peut même pas traverser la pièce. Un système immunitaire hyperactif peut déclencher une inflammation qui provoque cette fatigue sévère. ?
