Si vous êtes asthmatique, la grippe peut être particulièrement dangereuse. Un médecin explique comment la grippe peut affecter l'asthme - et comment l'éviter.
Environ 5 à 20 % des Américains contractent la grippe chaque année. Plus de 200 000 personnes sont hospitalisées, selon le CDC. Et depuis les années 1970, entre 3 000 et 49 000 personnes meurent de la grippe chaque année. Cela est dû en grande partie aux autres infections et complications qui peuvent survenir lorsque l'on a la grippe, notamment la pneumonie.
Les personnes souffrant de problèmes pulmonaires, notamment d'asthme, sont plus exposées aux problèmes respiratoires associés à la grippe. Le vaccin contre la grippe est le meilleur moyen de prévenir la grippe et les problèmes respiratoires ultérieurs qui y sont associés, notamment l'aggravation des symptômes de l'asthme.
Quels sont les symptômes de la grippe et de l'asthme ?
Appelez votre médecin si vous présentez des symptômes de grippe ou de crise d'asthme, notamment :
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Augmentation de l'essoufflement ou de la respiration sifflante.
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Expectoration d'une quantité accrue de mucus
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Mucus de couleur jaune ou verte
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Fièvre (température supérieure à 101 degrés Fahrenheit) ou frissons.
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Fatigue extrême ? ou douleurs musculaires généralisées
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Mal de gorge, gorge qui gratte ou douleur lors de la déglutition.
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Drainage des sinus, congestion nasale, maux de tête ou sensibilité le long de vos pommettes supérieures.
Appelez le 911 si vous avez des difficultés à respirer.
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Que dois-je faire si je suis asthmatique et que j'attrape la grippe ?
Si vous présentez des symptômes de la grippe, appelez immédiatement votre médecin pour qu'il vous conseille sur la manière d'éviter que vos symptômes d'asthme ne s'aggravent. Votre médecin peut vous prescrire un médicament antiviral pour réduire vos symptômes de la grippe et apporter des modifications à votre plan d'action contre l'asthme.
Assurez-vous de suivre les instructions de votre plan d'action contre l'asthme écrit afin d'autogérer l'asthme et de maintenir les symptômes de l'asthme sous contrôle. En outre, continuez à vérifier votre débit de pointe pour vous assurer que votre respiration est dans la zone de sécurité.
Comment puis-je prévenir les infections qui déclenchent l'asthme ?
Il existe des mesures que vous pouvez prendre pour aider à prévenir les infections qui peuvent déclencher les symptômes de l'asthme :
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Se laver les mains.
Une bonne hygiène peut diminuer vos risques d'infections virales comme la grippe. N'oubliez pas de vous laver les mains fréquemment au cours de la journée pour vous débarrasser des germes qui traînent sur vos mains.
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Faites-vous vacciner contre la grippe.
Vérifiez avec votre fournisseur de soins de santé si vous pouvez recevoir un vaccin contre la grippe chaque année. En outre, discutez de la possibilité de recevoir le vaccin contre la pneumonie à pneumocoque. Le pneumocoque est une cause fréquente de pneumonie bactérienne, une maladie qui peut être particulièrement grave chez une personne asthmatique.
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Prévenir la sinusite.
Soyez attentif aux symptômes d'une sinusite et signalez-les immédiatement à votre médecin afin de prévenir les crises d'asthme.
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Ne partagez pas les médicaments ou le matériel pour l'asthme.
Ne laissez pas les autres utiliser vos médicaments ou votre matériel pour l'asthme, notamment votre inhalateur pour l'asthme, votre nébuliseur pour l'asthme, ainsi que la tubulure et l'embout du nébuliseur.
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Quels sont les types de vaccins contre la grippe disponibles ?
Il existe deux types de vaccins contre la grippe : une piqûre et un spray nasal.
Les vaccins contre la grippe ne contiennent pas de virus vivant et ne peuvent pas provoquer la grippe. Le vaccin antigrippal nasal, appelé FluMist, contient des virus de la grippe affaiblis et ne provoque pas la grippe. Les personnes asthmatiques doivent recevoir le vaccin antigrippal par injection, mais pas le FluMist.
Les autres options comprennent :
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Les injections intradermiques utilisent des aiguilles plus petites qui ne pénètrent que dans la couche supérieure de la peau au lieu du muscle. Elles sont disponibles pour les personnes âgées de 18 à 64 ans.
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Des vaccins sans œuf sont désormais disponibles pour les personnes âgées de 18 à 49 ans qui présentent des allergies graves aux œufs.
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Les vaccins à haute dose sont destinés aux personnes âgées de 65 ans et plus et peuvent mieux les protéger contre la grippe.
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Comment fonctionnent les vaccins contre la grippe chez les personnes asthmatiques ?
Les vaccins contre la grippe fonctionnent de la même manière pour tout le monde, y compris pour les personnes asthmatiques. Ils provoquent le développement d'anticorps dans votre organisme. Ces anticorps assurent une protection contre l'infection par la grippe. Cette réaction des anticorps peut provoquer de la fatigue et des douleurs musculaires chez certaines personnes.
Chaque année, le vaccin contre la grippe contient plusieurs types différents de virus de la grippe. Les souches choisies sont celles que les chercheurs pensent être les plus susceptibles de se manifester cette année-là. Si le choix est bon, le vaccin contre la grippe est efficace à environ 60 % pour prévenir la grippe. Cependant, le vaccin est moins efficace chez les personnes âgées et celles dont le système immunitaire est affaibli.
Qui devrait recevoir le vaccin contre la grippe ?
Les CDC recommandent que toute personne âgée de 6 mois et plus soit vaccinée chaque année contre la grippe. Il existe plusieurs groupes pour lesquels le vaccin contre la grippe est particulièrement important. Ces personnes sont soit à un risque plus élevé de complications de la grippe elles-mêmes, soit entourent des personnes qui sont à haut risque de complications de la grippe. Il s'agit notamment :
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les femmes enceintes
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Les enfants de moins de 5 ans -- en particulier ceux de moins de 2 ans.
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Adultes âgés de 50 ans et plus
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Adultes et enfants souffrant de problèmes de santé chroniques, notamment d'asthme... et d'autres affections qui dépriment le système immunitaire.
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Les personnes s'occupant des personnes à risque de complications liées à la grippe, notamment les travailleurs de la santé et les personnes s'occupant de très jeunes enfants.
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Personnes âgées qui vivent dans des maisons de retraite et autres établissements de soins de longue durée.
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Quand les personnes asthmatiques doivent-elles se faire vacciner contre la grippe ?
La saison de la grippe peut commencer dès le mois d'octobre et se poursuivre jusqu'en mai. Si vous êtes asthmatique, le meilleur moment pour vous faire vacciner contre la grippe est dès qu'il est disponible, idéalement avant octobre. Mais se faire vacciner en janvier ou plus tard peut être bénéfique si le virus de la grippe est encore présent. Il faut environ deux semaines pour que le vaccin contre la grippe soit pleinement efficace pour prévenir la grippe.
Où peut-on se faire vacciner contre la grippe ?
L'American Lung Association (ALA) propose un localisateur électronique de cliniques de vaccination contre la grippe. Visitez son site Web, entrez un code postal et une ou plusieurs dates, et recevez des informations sur les cliniques prévues dans votre région. Vous pouvez également vous renseigner auprès de votre pharmacien. La plupart des pharmacies de détail proposent des vaccins contre la grippe.
Si vous ou un de vos proches souffre d'asthme, parlez à votre médecin de la possibilité de vous faire vacciner contre la grippe.
