Ce médecin examine de plus près les traitements et remèdes contre la grippe, qu'il s'agisse de médicaments en vente libre, d'antiviraux, de vitamines, de minéraux ou de suppléments à base de plantes.
Il est préférable de laisser votre corps se reposer. Si vous n'avez pas envie de bouger, vous pouvez rester au lit. Levez-vous quand vous vous en sentez capable. Ne faites pas d'exercice si vous avez une congestion thoracique, une toux grasse, des courbatures ou de la fièvre.
Les médicaments en vente libre sont-ils efficaces ?
Les réducteurs de fièvre, les antihistaminiques, les décongestionnants et les médicaments contre la toux peuvent vous aider à vous sentir mieux, mais ils ne vous aideront pas à guérir plus rapidement.
Lisez attentivement les étiquettes. Certains produits peuvent avoir des effets secondaires que vous ne souhaitez pas. Certains antihistaminiques peuvent vous rendre somnolent. C'est pourquoi ils ne sont généralement utilisés que dans les médicaments contre le rhume pour la nuit. Les décongestionnants peuvent augmenter votre tension artérielle, alors évitez-les si vous souffrez d'une maladie cardiaque ou d'hypertension. Ils peuvent vous rendre nerveux ou agité, ou vous empêcher de dormir la nuit.
Certains médecins pensent que la fièvre peut être une bonne chose, car elle élimine le virus de la grippe. Cela signifie-t-il que la prise de médicaments pour faire baisser la fièvre pourrait ralentir votre rétablissement ? Avec une fièvre légère (moins de 100 degrés F), peut-être un peu plus. Mais si vous vous sentez mal, vous devriez quand même en prendre. La fièvre fait travailler le cœur et les poumons plus fort, donc ces médicaments peuvent être une bonne idée pour les personnes âgées et celles qui ont une maladie cardiaque ou pulmonaire. Si votre fièvre est élevée ou si elle ne s'améliore pas après 2 ou 3 jours, appelez votre médecin pour voir si vous avez besoin d'une visite au cabinet.
Les produits conçus pour traiter plus d'un symptôme peuvent également vous aider. Mais si vous n'avez qu'une ou deux plaintes, choisissez un médicament qui traite uniquement ce qui vous dérange.
La grippe et les enfants
Appelez le médecin si votre enfant :
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Est âgé de moins de 3 mois et a une fièvre de 100,4 degrés F ou plus.
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Est âgé de 3 mois à 36 mois et a une fièvre de 102,2 degrés ou plus.
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A une fièvre supérieure à 104 degrés
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Est très malade, somnolent ou agité, n'agit pas normalement, a une fièvre qui dure plus de 24 heures (chez un enfant de moins de 2 ans) ou 3 jours (chez un enfant plus âgé), ou a une fièvre qui continue à augmenter.
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A d'autres problèmes médicaux, d'autres symptômes ou a une crise d'épilepsie.
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Vomissements ou douleurs abdominales
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Maux d'oreille ou autres symptômes non typiques de la grippe.
Pour les douleurs corporelles, les médecins suggèrent de donner à votre enfant de l'acétaminophène, de l'ibuprofène ou du naproxène sodique en vente libre. Ne donnez pas d'aspirine aux moins de 19 ans. Elle est liée au syndrome de Reyes, une maladie parfois mortelle qui touche les enfants et les adolescents. Pour éviter les maux d'estomac, prenez l'ibuprofène avec de la nourriture.
Ne donnez pas d'antitussifs en vente libre aux enfants de moins de 4 ans. Ils ne sont pas efficaces. Les remèdes maison contre la toux à base de miel sont efficaces. Dès que votre enfant a atteint l'âge d'un an, vous pouvez utiliser ? à 1 cuillère à café de miel au besoin. Il peut aider à fluidifier le mucus et à soulager la toux. Ne donnez jamais de miel aux enfants de moins d'un an - il peut être toxique pour eux.
Médicaments sur ordonnance
Votre médecin peut vous donner des médicaments qui aident à combattre la grippe et à soulager vos symptômes. Mais vous devez les prendre dans les 48 premiers jours après avoir commencé à vous sentir malade. Le baloxavir marboxil (Xofluza) et l'oseltamivir (Tamiflu) sont des médicaments à prendre par la bouche, le zanamivir (Relenza) est inhalé et le peramivir (Rapivab) est administré dans une veine. Votre médecin sera plus enclin à vous en prescrire un si votre maladie est grave ou aux personnes qui sont :
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des enfants de moins de 5 ans
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Adultes âgés de 65 ans ou plus
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Personnes souffrant d'asthme, de diabète ou d'autres maladies chroniques.
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Femmes enceintes ou ayant accouché dans les 2 semaines qui suivent.
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Résidents de maisons de retraite
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Amérindiens/Alaska Natives
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Personnes souffrant d'obésité extrême
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Les personnes dont le système immunitaire est affaibli
Remèdes à base de plantes
Oscillococcinum est populaire en Europe et a gagné des adeptes aux États-Unis. Des études ont montré qu'il peut raccourcir votre cas de grippe et soulager vos symptômes, mais il n'y a aucune preuve qu'il prévient la grippe.
On entend beaucoup parler de l'échinacée, mais des études récentes ne permettent pas de dire si elle aide à lutter contre le rhume ou la grippe. Un point de friction : Personne ne sait exactement quelle est la meilleure espèce d'échinacée, quelle est la meilleure partie de la plante, quel est le meilleur ingrédient actif, ni quelle quantité vous devriez prendre. Ne le prenez pas si vous êtes allergique à l'herbe à poux.
Certaines recherches montrent que l'extrait de sureau pourrait être utile si vous le prenez dans les 24 à 48 heures suivant le début des symptômes de la grippe. Il n'y a pas d'effets secondaires connus si vous l'utilisez pendant 5 jours ou moins. Ne mangez pas la plante - elle peut vous donner des maux d'estomac.
D'autres remèdes à base de plantes qui peuvent aider lorsque vous avez la grippe comprennent :
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Des pastilles à l'orme rouge : Elles peuvent aider à soulager les maux de gorge et la toux dus à toute cette saleté qui coule à l'arrière de votre gorge. (Les médecins appellent cela l'écoulement postnasal).
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Thé au gingembre : Il peut aider à soulager les nausées.
Un mot d'avertissement : Il n'y a pas de preuve formelle que ces traitements à base de plantes sont vraiment efficaces contre la grippe.
De plus, la force varie considérablement d'un produit à l'autre. Il est donc difficile de savoir si une plante est vraiment efficace - ou si vous en prenez suffisamment pour vous aider. Privilégiez les produits certifiés par une tierce partie, comme l'U.S. Pharmacopeia (USP) ou NSF International.
Consultez votre médecin avant d'en essayer un, car ils peuvent modifier le mode d'action de vos autres médicaments. Informez toujours votre médecin de tout ce que vous prenez, qu'il s'agisse d'une ordonnance ou non.
Suppléments de vitamines et de minéraux
De nombreuses études suggèrent que la vitamine C et le zinc peuvent atténuer les symptômes du rhume et peut-être raccourcir la maladie, mais rien ne prouve qu'ils aident à traiter la grippe.
