Découvrez les remèdes maison et les traitements médicaux qui vous aideront à soulager les symptômes du mal de gorge et à accélérer votre guérison.
Dans les régions où les étés sont chauds et les hivers froids, les maux de gorge viraux sont généralement plus fréquents en hiver et au début du printemps, lorsque les gens sont surtout à l'intérieur. Les virus sont transmis par les gouttelettes présentes dans l'air lors des éternuements et de la toux. Les maux de gorge viraux disparaissent d'eux-mêmes chez la plupart des personnes en bonne santé.
Les autres causes de maux de gorge sont :
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Reflux acide
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Allergies aux moisissures, à la poussière, aux squames et au pollen.
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Air intérieur sec
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VIH
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Irritants comme la pollution atmosphérique, les produits chimiques, le tabagisme, les aliments épicés et la consommation d'alcool.
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Effort musculaire dû au fait de crier ou de chanter fort pendant des périodes prolongées.
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Cancer de la gorge
Le mal de gorge peut également être un symptôme de COVID-19, mais il n'est pas aussi fréquent que la fièvre ou la toux. Si vous présentez des symptômes du COVID-19 ou si vous avez été en contact avec une personne dont on a confirmé qu'elle était atteinte du COVID-19, vous devez vous faire dépister et vous mettre en quarantaine jusqu'à ce que vous obteniez les résultats.
Chez les adultes, le symptôme le plus courant d'un mal de gorge est une douleur à la gorge. Les autres symptômes peuvent inclure :
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Des douleurs et des courbatures
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Toux
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Fièvre
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Maux de tête
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Voix rauque
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Amygdales enflammées
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Nez qui coule
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Grattage
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Difficulté à avaler
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Glandes enflées
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Vomissements
Les enfants souffrant de maux de gorge peuvent également présenter :
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Un flegme sanguinolent
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Difficulté à respirer
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Baveux
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Douleurs ou gonflement des articulations
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Éruptions cutanées
Remèdes et traitements contre les maux de gorge
Il existe de nombreuses façons de traiter et de soulager les symptômes du mal de gorge viral commun. Comme il est causé par un virus, les antibiotiques n'aideront pas le mal de gorge commun, mais ils aideront l'angine streptococcique. Pour les épisodes légers de mal de gorge, vous pouvez essayer les remèdes maison suivants.
Repos et hydratation
Reposez-vous et dormez suffisamment. Vous devez boire beaucoup de liquides car ils préviennent la déshydratation et gardent votre gorge humide. Contentez-vous de boissons réconfortantes comme un simple bouillon, une soupe, de l'eau chaude ou un thé sans caféine avec du miel. Évitez l'alcool ou toute boisson caféinée comme le café, car ils peuvent vous déshydrater.
Analgésiques en vente libre
Vous pouvez utiliser un spray anesthésiant pour la gorge ou des analgésiques en vente libre, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène, pour rester à l'aise pendant votre repos. Si votre mal de gorge est causé par des allergies, vous pouvez prendre des antihistaminiques en vente libre pour décongestionner votre nez et éliminer l'écoulement postnasal qui peut irriter votre gorge.
Médecine alternative
Bien que vous deviez consulter votre médecin avant de recourir à des médecines alternatives telles que les tisanes ou les pastilles, nombre d'entre elles sont en vente libre. Avant de prendre un remède à base de plantes, vous devez vous renseigner pour savoir s'il existe des interactions avec des médicaments sur ordonnance ou des risques éventuels dus à vos antécédents médicaux. Les médicaments alternatifs courants pour le mal de gorge contiennent de la racine de réglisse, de la racine de guimauve et de l'orme glissant.
Se gargariser avec de l'eau salée
Mélangez 1/4 de cuillère à café de sel avec une tasse d'eau et gargarisez-vous. Vous pouvez le faire lorsque votre gorge vous démange ou est douloureuse. En utilisant du sel, vous éliminez les fluides des tissus de votre gorge, ce qui aide à éliminer le virus. Cela peut aussi détacher le mucus qui doit être évacué.
Sucer des morceaux de glace ou des pastilles
Vous pouvez sucer des morceaux de glace ou des sucettes glacées pour soulager la douleur et la toux d'un mal de gorge. Les pastilles et les pastilles contre la toux en vente libre sont également efficaces, mais elles ne sont pas recommandées pour les enfants de moins de deux ans.
Air purifié et humidifié
Utilisez un humidificateur dans la pièce où vous vous reposez. Il empêchera l'air sec d'irriter votre mal de gorge. Vous pouvez également vous asseoir dans une salle de bain à vapeur pendant plusieurs minutes à la fois. Un purificateur d'air peut également vous aider, car les personnes souffrant de maux de gorge doivent également éviter les irritants en suspension dans l'air, comme la fumée de cigarette ou certains produits de nettoyage.
Quand consulter un médecin
Vous devez consulter un médecin si vous pensez avoir affaire à une angine streptococcique, en particulier si vous présentez les symptômes suivants :
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Fièvre
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Ganglions lymphatiques gonflés
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Douleur et difficulté à avaler
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Taches rouges sur le palais
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Un mal de gorge qui a commencé rapidement
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Amygdales rouges et gonflées.
Votre médecin peut vous tester pour l'angine streptococcique à l'aide d'un test simple. Un écouvillon est utilisé pour recueillir un échantillon de l'arrière de votre gorge, puis envoyé à un laboratoire pour être testé. S'il s'agit d'une infection bactérienne à l'origine de votre mal de gorge, votre médecin vous prescrira un traitement antibiotique de 10 jours. Il est important de suivre le traitement complet d'antibiotiques, même si vous commencez à vous sentir mieux après seulement quelques jours.
Remèdes pour les enfants
Certains médicaments en vente libre ne sont pas recommandés pour les enfants en dessous de certains âges. Vérifiez toujours l'étiquette.
Ne donnez jamais d'aspirine à un enfant. Seul l'acétaminophène doit être donné aux enfants de moins de 6 mois. L'acétaminophène ou l'ibuprofène conviennent aux enfants de 6 mois ou plus.
Ne donnez pas de médicaments contre la toux ou le rhume à un enfant de moins de 4 ans. Pour les enfants de plus de 4 ans, vérifiez avec le médecin de l'enfant si le médicament est sûr et quel est le dosage approprié à la taille et à l'âge de l'enfant.
Soins d'urgence
Consultez les soins d'urgence si vous ou votre enfant avez des problèmes de respiration ou de déglutition.
