Si votre système immunitaire est affaibli par le VIH/sida, vous devez vous prémunir contre les rhumes et les grippes - qui peuvent entraîner des maladies plus graves - grâce à ces conseils de médecin.
Le VIH/SIDA et le rhume
Lorsque vous avez le sida, votre corps peut avoir du mal à combattre les rhumes. Assurez-vous de faire ce que vous pouvez pour éviter d'en attraper un, et prenez bien soin de vous si vous tombez malade.
Pourquoi le rhume est-il un problème pour les personnes atteintes du VIH/sida ?
Le VIH, le virus qui cause le sida, tue ou endommage les cellules du système immunitaire, la défense de votre corps contre les microbes. Il est donc plus difficile pour vous de combattre les infections. Lorsque vous souffrez d'un rhume, vous êtes plus susceptible d'avoir des complications, comme une pneumonie.
Quel traitement contre le rhume dois-je utiliser ?
Dès que vous tombez malade, appelez votre médecin. Il n'existe aucun médicament capable de combattre le virus qui cause le rhume, mais il vous recommandera des traitements susceptibles de soulager vos symptômes.
Un rhume dure normalement une semaine environ et disparaît de lui-même, même chez les personnes séropositives. Mais si vos symptômes sont graves, s'ils ne s'améliorent pas, si vous êtes essoufflé ou si vous avez de la fièvre, prévenez immédiatement votre médecin, au cas où vous auriez besoin d'un traitement plus agressif.
Veillez à boire beaucoup de liquide, surtout si vous avez de la fièvre. Si votre température dépasse 102 F, cela peut être un signe que vous avez la grippe. Si votre médecin constate que vous l'avez, il peut vous suggérer des médicaments qui peuvent la faire disparaître plus rapidement. Mais plus vous les prenez tôt après le début de la maladie, plus ils sont efficaces.
Que vous ayez un rhume ou une grippe, si votre appétit est coupé, il est important d'essayer de manger quelque chose et de boire beaucoup de liquide. Des repas plus petits peuvent vous aider jusqu'à ce que vous ayez à nouveau faim. De plus, reposez-vous autant que possible et dormez suffisamment pour que votre corps ait une chance de récupérer.
Comment puis-je prévenir les rhumes ?
Adoptez toujours une bonne hygiène pour réduire vos risques de tomber malade. Demandez à votre famille et à vos amis de faire leur part pour éloigner les germes de vous. Dites-leur de se couvrir la bouche lorsqu'ils toussent et de se laver souvent les mains. Ils doivent également éviter de toucher des surfaces après s'être frotté les yeux ou le nez.
Utilisez un nettoyant antibactérien ou une solution d'eau de Javel douce pour tuer les germes sur les points névralgiques de la maison, tels que les récepteurs téléphoniques, les poignées de porte, les comptoirs et les éviers de la cuisine et de la salle de bains, et la poignée du réfrigérateur. Gardez également la souris de votre ordinateur, la télécommande de votre téléviseur et votre clavier propres.
Consultez votre médecin au sujet des vaccinations contre la pneumonie et la grippe. Le CDC recommande que les personnes souffrant d'une affection de longue durée, notamment le VIH/sida, soient parmi les premières à se faire vacciner contre la grippe chaque année.
