Si vous souffrez d'une maladie chronique comme l'asthme ou le diabète, vous devez prendre des précautions supplémentaires pour vous protéger de la grippe porcine. médecin vous explique comment.
La grippe porcine et les maladies chroniques
Si vous souffrez d'une maladie chronique comme une maladie cardiaque, le diabète ou l'obésité, vous devez prendre des précautions supplémentaires pour vous protéger de tous les types de grippe, mais surtout de la souche pH1N1. La plupart des gens l'appellent la grippe porcine.
Si vous souffrez d'une maladie chronique et que vous attrapez un type de grippe, vous serez probablement plus malade qu'une personne qui n'a pas ce problème.
Vous êtes plus susceptible de souffrir de complications de la grippe - comme une bronchite ou une pneumonie - qui peuvent vous conduire à l'hôpital.
De plus, la grippe peut aggraver d'autres problèmes de santé. Si vous souffrez d'asthme, par exemple, vos crises peuvent être plus graves lorsque vous avez la grippe.
Vous présentez un risque élevé de grippe porcine sévère si vous avez :
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De l'asthme ou une maladie pulmonaire chronique
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Une maladie du sang
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Une affection du cerveau ou du système nerveux central
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Diabète ou trouble rénal
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Maladie cardiaque
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Maladie du foie
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Obésité
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Un système immunitaire affaibli
Faites-vous vacciner
Si vous avez été vacciné contre la grippe cette année, vous bénéficiez de la meilleure protection contre la grippe porcine. Et assurez-vous de vous faire vacciner. Le vaccin en spray nasal ne fonctionne pas aussi bien pour les personnes souffrant de maladies chroniques. Demandez à votre médecin si vous devez également vous faire vacciner contre la pneumonie.
Insistez pour que les membres de votre famille proche se fassent vacciner.
Votre famille et vos soignants - toute personne qui vous côtoie la plupart du temps - peuvent contribuer à vous éviter de contracter la grippe en se faisant vacciner eux-mêmes.
Protégez-vous chaque jour
Suivez les mêmes étapes pour prévenir tous les types de grippe :
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Lavez-vous souvent les mains avec de l'eau et du savon. Cela inclut avant, pendant et après la préparation des aliments ; avant de manger ; avant et après avoir touché une personne malade ; avant et après avoir traité une plaie ; après avoir utilisé la salle de bain, changé des couches ou aidé un enfant à aller aux toilettes ; et surtout après vous être mouché, avoir toussé ou éternué. Utilisez un désinfectant pour les mains lorsque vous ne pouvez pas vous laver les mains.
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Ne touchez pas votre visage si vous ne vous êtes pas lavé les mains. Le fait de toucher votre bouche, votre nez ou vos yeux peut propager le virus à vos poumons et à votre gorge.
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Évitez autant que possible les lieux bondés et les personnes qui éternuent ou qui toussent.
Restez en aussi bonne santé que possible : Mangez des aliments sains, buvez beaucoup de liquides, dormez suffisamment et faites de l'exercice.
Suite
Quand obtenir une aide médicale
Appelez immédiatement votre médecin si vous présentez ces symptômes -- même si vous avez été vacciné contre la grippe :
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Maux de corps
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Diarrhée
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Fièvre
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Maux de tête
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Nausées
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Nez qui coule
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Maux de gorge
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Vomissements
Rappelez au cabinet médical votre maladie chronique. Votre médecin peut faire un test pour vérifier si vous avez la grippe.
Faites-vous soigner immédiatement
Les médicaments contre la grippe sont plus efficaces si vous les prenez dans les 48 heures suivant les premiers symptômes. De plus, ils peuvent vous éviter de contracter des problèmes plus graves, comme une pneumonie.
Si vous avez n'importe quel type de grippe, votre médecin peut la traiter avec l'un de ces médicaments antiviraux :
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Oseltamivir (Tamiflu)
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Peramivir (Rapivab)
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Zanamivir (Relenza)
Demandez au médecin si ce médicament peut affecter les autres médicaments que vous prenez.
Quand demander de l'aide d'urgence
La grippe porcine peut vous rendre malade très rapidement. Vos autres conditions médicales vous mettent en danger. Rendez-vous aux urgences si vous :
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avez des problèmes de respiration
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Ressentir une douleur ou une pression dans la poitrine ou l'abdomen
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Vous vous sentez confus ou étourdi tout d'un coup.
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Ne peut pas s'arrêter de vomir
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Avoir des symptômes de la grippe qui s'améliorent mais qui reviennent avec de la fièvre et une toux plus grave.
Si un membre de votre famille a la grippe porcine
Si une personne qui vit avec vous contracte la grippe porcine, restez à l'écart de cette personne autant que possible.
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Créez une chambre de malade. Pour éviter de propager les germes, faites séjourner la personne dans un endroit éloigné des pièces communes. Demandez-lui également d'utiliser une salle de bain séparée, si possible. Si elle doit quitter la chambre de malade, faites-lui porter un masque ou couvrir son visage lorsqu'elle... tousse et éternue.
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Ne soyez pas le soignant de la personne malade. Choisissez une personne de votre foyer pour s'occuper de la personne malade. Si vous avez un problème de santé chronique, cela ne doit pas être vous.
Demandez à votre médecin si vous devez prendre des médicaments antiviraux pour prévenir la grippe.
