Si vous avez un taux de cholestérol élevé, tenez un journal pour suivre vos progrès vers un taux de cholestérol sain.
Pour tenir un journal, utilisez une feuille de papier ligné. En haut de la feuille, écrivez vos objectifs personnels, qui doivent être déterminés par votre médecin. Chaque fois que vous faites contrôler votre cholestérol par une analyse de sang, inscrivez le nouveau taux et la date de l'analyse. Vous trouverez ci-dessous un exemple de journal du cholestérol.
Journal du cholestérol
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Cholestérol totalObjectif : |
TriglycéridesObjectif : |
Objectif HDL : |
Objectif LDL : |
Médicaments hypocholestérolémiants
et Doses |
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