Comprendre les taux de cholestérol : Taux de LDL, de HDL, de cholestérol total et de triglycérides

Le médecin vous aide à comprendre les chiffres de votre taux de cholestérol, notamment le LDL, le HDL et les triglycérides.

• Cholestérol total

• LDL, cholestérol à lipoprotéines de basse densité, également appelé " mauvais " cholestérol.

• HDL, cholestérol à lipoprotéines de haute densité, ou "bon" cholestérol.

• Les triglycérides, graisses transportées dans le sang à partir des aliments que nous mangeons. Les calories supplémentaires, l'alcool ou le sucre sont transformés en triglycérides et stockés dans les cellules graisseuses de l'organisme.

Les résultats de votre analyse sanguine se présentent sous la forme de chiffres. Voici comment interpréter les chiffres de votre cholestérol.

La première chose que vous devez savoir, c'est que les chiffres en eux-mêmes ne suffisent pas à prédire votre risque de problèmes cardiaques ou à déterminer ce que vous devez faire pour réduire ce risque.

Ils ne sont qu'un élément d'une équation plus vaste qui inclut votre âge, votre tension artérielle, votre tabagisme et votre utilisation de médicaments pour la tension artérielle. Votre médecin utilisera ces informations pour calculer votre risque de problèmes cardiaques graves sur 10 ans.

Plus vous avez de facteurs de risque, plus votre risque de problèmes cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux est élevé. Les mesures prises pour réduire l'un de ces risques, notamment la réduction du taux de cholestérol, peuvent également contribuer à réduire les autres facteurs de risque que vous présentez.

Ensemble, vous et votre médecin élaborerez une stratégie pour réduire vos risques.

Cholestérol LDL

Le cholestérol LDL peut s'accumuler sur les parois de vos artères et augmenter vos risques de maladies cardiaques. C'est pourquoi le cholestérol LDL est appelé "mauvais" cholestérol. Plus votre taux de cholestérol LDL est bas, plus votre risque est faible.

Si votre LDL est de 190 ou plus, il est considéré comme très élevé. Votre médecin vous recommandera très probablement de prendre une statine en plus d'adopter un mode de vie sain. Les statines sont des médicaments qui peuvent aider à réduire le taux de cholestérol.

Vous pouvez également avoir besoin de prendre une statine même si votre taux de LDL est inférieur à 190. Après avoir calculé votre risque sur 10 ans, votre médecin vous recommandera un pourcentage par lequel vous devrez essayer d'abaisser votre taux de LDL par un régime alimentaire, de l'exercice physique et des médicaments si nécessaire.

Cholestérol HDL

En ce qui concerne le cholestérol HDL -- le "bon" cholestérol -- un chiffre élevé signifie un risque plus faible. En effet, le cholestérol HDL protège contre les maladies cardiaques en éliminant le "mauvais" cholestérol de votre sang et en l'empêchant de s'accumuler dans vos artères. Une statine peut augmenter légèrement votre HDL, tout comme l'exercice physique.

Triglycérides

Les triglycérides sont la forme sous laquelle la plupart des graisses existent dans les aliments et dans l'organisme. Un taux élevé de triglycérides a été associé à un risque plus élevé de maladie coronarienne. Voici le détail.

Lorsque vous avez un taux élevé de triglycérides, il y a de fortes chances que vous ayez également un faible taux de HDL, le "bon" cholestérol, et un taux élevé de LDL, le "mauvais" cholestérol. Cette combinaison augmente le risque de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral. Voici une bonne nouvelle : De nombreux médicaments qui traitent les taux anormaux de cholestérol contribuent également à réduire les taux élevés de triglycérides.

Votre médecin peut vous recommander de prendre d'autres médicaments, comme des comprimés pour réduire votre tension artérielle et votre risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de diabète. Si vos triglycérides sont très élevés -- plus de 500 mg/dL -- vous pouvez également recevoir des médicaments pour les faire baisser.

Cholestérol total

Votre cholestérol sanguin total est une mesure du cholestérol LDL, du cholestérol HDL et d'autres composants lipidiques. Votre médecin utilisera le chiffre de votre cholestérol total pour déterminer votre risque de maladie cardiaque et la meilleure façon de le gérer.

Questions à poser à votre médecin

Si les analyses montrent que vous avez un taux de cholestérol élevé, vous pouvez poser ces questions à votre médecin lors de votre prochaine visite.

1. Quels sont les dangers d'avoir un taux de cholestérol élevé ? D'autres problèmes peuvent-ils se développer ?

2. Qu'est-ce qui a pu causer un taux de cholestérol trop élevé ? Est-il héréditaire ?

3. Y a-t-il des choses que je peux faire à la maison ou dans ma vie pour réduire mon cholestérol ?

4. Les médicaments sont-ils nécessaires ? Existe-t-il des traitements alternatifs ?

5. Si des médicaments sont nécessaires, comment fonctionnent-ils ?

6. Combien de temps puis-je prendre des médicaments ? Quels sont les effets secondaires ? L'utilisation à long terme est-elle dangereuse ?

7. Comment l'exercice physique peut-il m'aider à réduire mon taux de cholestérol ?

8. Où puis-je en apprendre davantage sur la façon de vivre avec un taux de cholestérol élevé ?

9. Quels changements dois-je apporter à mon alimentation ?

10. À quelle fréquence dois-je faire contrôler mon taux de cholestérol ?