Conseils pour garder votre maison exempte de germes.
Lorsque vous avez un nouveau bébé, votre maison peut sembler beaucoup plus sale qu'avant. La première fois que votre enfant met dans sa bouche un lapin de poussière ou une mouche déshydratée est souvent un point bas dans l'éducation des enfants.
Avant de vous mettre à frotter toutes les surfaces en vue, sachez que le nettoyage obsessionnel avec des produits ménagers caustiques a ses propres inconvénients. Les nettoyants ménagers agressifs peuvent avoir des effets sur les yeux, les voies respiratoires, la peau, etc. d'un bébé.
"Les parents doivent savoir qu'il peut y avoir un compromis entre une cuisine stérilisée et la santé de leur bébé", déclare Sonya Lunder, MPH, analyste principale à l'Environmental Working Group à Washington.
Il y a de bonnes nouvelles. En apportant des changements simples et en pratiquant un nettoyage adapté aux enfants, vous pouvez garder votre maison propre sans exposer votre bébé à des risques inutiles. Pour une maman épuisée, c'est gagnant-gagnant : un bébé en meilleure santé sans charge de travail ménager supplémentaire.
Quel est le problème des produits d'entretien ménager ?
Les nettoyants ménagers aux ingrédients agressifs ne se contentent pas de tuer les germes et d'enlever les taches tenaces. Ils peuvent affecter la santé de votre bébé de plusieurs façons.
-
Eczéma.
La peau d'un bébé est sensible, et des études ont montré que les irritants et les allergènes présents dans les nettoyants et détergents ménagers peuvent provoquer des irritations cutanées.
-
Irritation des voies respiratoires.
Les vapeurs puissantes des produits d'entretien ménager peuvent irriter les voies respiratoires de votre bébé, aggravant les symptômes d'allergie ou d'asthme. Certains produits chimiques de nettoyage utilisés dans les écoles ont été associés à des taux plus élevés d'asthme, précise Mme Lunder.
-
Irritation des yeux .
Les vapeurs de nettoyant ménager peuvent également irriter les yeux de votre bébé, provoquant des rougeurs et des larmoiements. En cas d'éclaboussures directement dans les yeux, certains nettoyants peuvent causer de graves dommages.
-
Allergies.
Certains chercheurs pensent que le fait d'avoir une maison trop propre peut augmenter le risque à long terme d'allergies chez l'enfant. C'est ce qu'on appelle l'hypothèse de l'hygiène. Sans une certaine exposition aux microbes, le système immunitaire d'un enfant pourrait ne pas se développer normalement. Au contraire, il devient hypersensible et commence à réagir de manière excessive à des allergènes inoffensifs, comme le pollen ou les squames.
-
Empoisonnement
. Chaque année, plus d'un million d'enfants de moins de 5 ans avalent des poisons tels que des nettoyants ménagers, avec parfois des effets dévastateurs.
-
Effets sur la santé inconnus.
Certains nettoyants ménagers ont des parfums qui contiennent des produits chimiques comme les phtalates. Bien que nous ne sachions pas avec certitude quels sont leurs effets sur la santé, certaines études ont trouvé un lien possible entre les phtalates et les niveaux d'hormones perturbés.
"Ce qui surprend tant de parents, c'est que nous ne disposons pas de bons tests de sécurité pour un grand nombre de produits chimiques que nous utilisons tous les jours", explique Kenneth Bock, MD, neurotoxicologue pédiatrique et codirecteur du Rhinebeck Health Center à Rhinebeck, N.Y. "Nous ne savons pas vraiment ce qu'ils peuvent faire à nos enfants." Par prudence, de nombreux parents essaient de réduire leur utilisation de nettoyants ménagers qui contiennent des produits chimiques agressifs.
Conseils pour un nettoyage sans danger pour les enfants
Il existe de nombreuses bonnes façons de pratiquer un nettoyage sécurisé pour les enfants. Garder votre enfant en bonne santé et votre maison propre ne signifie pas que vous devez devenir fou en frottant chaque poignée de porte, dit Neeta Ogden. Voici quelques conseils .
-
Choisissez des nettoyants ménagers plus sûrs.
Selon les experts, vous devez rechercher des nettoyants ménagers moins caustiques et plus respectueux de l'environnement et du corps. Recherchez des nettoyants " verts " et " non toxiques ", ou des produits portant la mention " sans pétrole ", " biodégradable ", " sans phosphate ", " sans COV " ou " sans solvant ".
-
Moins, c'est plus.
De nombreux nettoyants ménagers peuvent être dilués avec de l'eau et nettoyer assez efficacement, dit Ogden. Diluer un nettoyant est un moyen facile de le rendre moins agressif et meilleur pour un nettoyage sécurisé pour les enfants. Les gens supposent souvent que les meilleurs nettoyants ménagers coûtent plus cher. C'est là que la dilution d'un nettoyant présente un autre avantage. "Si vous diluez un produit de nettoyage et que vous en utilisez moins à chaque fois, vous pourriez vraiment économiser de l'argent", explique Lunder à doctor.
-
Laissez tomber le savon antibactérien.
Malgré la popularité des savons antibactériens, le bon vieux savon et l'eau éliminent tout aussi bien les germes. Non seulement le savon antibactérien contient des produits chimiques dont vous n'avez pas besoin, mais à long terme, il peut augmenter le risque de créer des bactéries plus coriaces et résistantes. "C'est comme plonger les mains de vos enfants dans de la pénicilline en permanence", déclare Harvey Karp, pédiatre et auteur de The Happiest Toddler on the Block. "Ce n'est vraiment pas quelque chose que vous devez faire".
-
N'utilisez pas de nettoyants à tapis en spray.
Selon les experts, les nettoyants chimiques pour tapis contiennent beaucoup d'ingrédients qui peuvent rester coincés dans un tapis. Pour un nettoyage sans danger pour les enfants, utilisez un nettoyeur à vapeur avec de l'eau et sans détergent.
-
Fabriquez vos propres produits de nettoyage.
Oui, cela peut sembler un peu La petite maison dans la prairie, mais il est en fait facile de fabriquer ses propres produits d'entretien. Quel est l'avantage ? Vous savez exactement ce qu'ils contiennent. Vous pouvez faire un bon nettoyant de cuisine avec du bicarbonate de soude et un peu de savon. Le vinaigre dilué est bon pour nettoyer les fenêtres.
-
Assurez-vous que les autres comprennent votre régime de nettoyage.
Si vous avez de l'aide à la maison -- comme une baby-sitter ou un service de nettoyage -- assurez-vous qu'ils comprennent votre approche du nettoyage sans danger pour les enfants, dit Lunder. Montrez-leur les nettoyants ménagers que vous utilisez, ainsi que comment et quand vous les utiliseriez.
-
Empêcher la saleté de pénétrer dans la maison.
Veillez à vous essuyer les pieds en entrant dans la maison -- cela empêchera la saleté ainsi que tout contaminant provenant de l'extérieur. Mieux encore, enlevez vos chaussures en entrant dans la maison. Le sol ne sera pas aussi sale et vous pourrez nettoyer moins souvent.
-
Ne faites pas le ménage avec les enfants dans la pièce.
Quand on est un parent pressé, il est tentant d'être multitâche -- de vaporiser du nettoyant sur la table pendant que votre bébé prend son goûter. Il est bien préférable d'utiliser les nettoyants ménagers sans que votre enfant soit dans la pièce. Veillez à l'aérer avant que votre enfant ne revienne.
Lorsque vous passez pour la première fois à un nettoyage adapté aux enfants, il y a une chose qui peut vous manquer : cette odeur de propreté. Lunder souligne que ce que vous aviez l'habitude de sentir n'était de toute façon pas vraiment "propre". "Cette odeur n'est que le résultat d'un processus chimique", explique M. Lunder. "Le vrai nettoyage n'a pas d'odeur."
Adopter une routine de nettoyage adaptée aux enfants ne permettra peut-être pas à votre maison de garder l'odeur fraîche d'une forêt de pins ou d'une citronneraie (artificielle). Votre salle de bains ne sera peut-être pas aussi antiseptique qu'une salle d'opération. Mais cela pourrait avoir de réels avantages pour la santé de vos enfants, aujourd'hui et à l'avenir.
