Voici comment rendre votre enfant plus à l'aise lorsqu'il est atteint de la grippe.
Lorsque votre enfant est endolori et fiévreux à cause de la grippe, certains remèdes maison simples peuvent l'aider à se sentir plus à l'aise. Vous serez surpris de voir ce qu'un peu de soins attentionnés et de bon sens peuvent faire.
Se rafraîchir et se sentir bien
On ne peut pas agiter une baguette magique, mais certaines méthodes démodées peuvent apporter beaucoup de soulagement :
Les compresses froides.
Mettez-les... sur leur... front pour faire baisser la fièvre.
Bains tièdes.
Ils peuvent aussi faire baisser leur température élevée. Veillez simplement à ce que l'eau ne soit pas trop froide. S'ils commencent à frissonner, sortez-les de la baignoire, car cela peut faire monter leur fièvre.
Compresses chaudes ou bouteilles d'eau chaude.
Utilisez-les pour apaiser leur corps endolori. Assurez-vous que la bouteille d'eau n'est pas trop chaude, et ne laissez pas votre enfant s'endormir dessus.
Ne passez jamais la compresse ou la bouteille au micro-ondes. Cela crée des points chauds qui brûlent la peau.
Massage
.
C'est un excellent moyen de se débarrasser d'un mal de tête ou de douleurs dans leur... corps. " Le simple fait de frotter la tête ou le dos de votre enfant peut vraiment le faire se sentir mieux ", explique Lisa M. Asta, MD, pédiatre et porte-parole de l'Académie américaine de pédiatrie.
Hydratation
. Essayez les humidificateurs frais, les vaporisateurs ou le spray salin. Ils permettent tous de garder les voies nasales de votre enfant humides, ce qui est utile lorsqu'elles sont... encombrées. Nettoyez votre humidificateur ou votre vaporisateur avant et après l'avoir utilisé afin qu'il n'engendre pas de bactéries et de moisissures.
Liquides chauds.
Les soupes et les tisanes apaisent les maux de gorge et aident à éliminer le mucus dans leurs voies respiratoires.
N'oubliez pas que votre objectif n'est pas seulement de faire disparaître les symptômes de la grippe. Vous voulez que votre enfant se sente en sécurité, à l'aise et bien entouré. "Parfois, faire des câlins est la meilleure chose que vous puissiez faire pour un enfant qui a un rhume ou une grippe", dit Asta.
Conseils pour vous aider à donner des médicaments à votre enfant
Votre petit n'aura pas toujours besoin de médicaments s'il a... la grippe. Par exemple, Asta dit que vous n'avez pas besoin de traiter une légère fièvre si votre enfant se sent bien. En cas de douleurs importantes - ou de fièvre supérieure à 102 F qui le rend mal à l'aise - les médicaments en vente libre peuvent aider. Veillez simplement à les utiliser avec précaution.
Choisissez le bon médicament.
Les pédiatres recommandent des versions pour enfants de l'acétaminophène ou de l'ibuprofène pour les fièvres et les douleurs.
Vous pouvez donner de l'acétaminophène aux enfants de 2 ans et plus. Pour les enfants de moins de 2 ans, demandez à un médecin la dose correcte. Les enfants de 6 mois ou plus peuvent prendre de l'ibuprofène.
Ne donnez jamais d'aspirine à un enfant, car cela augmente le risque d'une maladie grave appelée syndrome de Reyes.
Ne mélangez pas ?
médicaments
.
Passer de l'acétaminophène à l'ibuprofène augmente le risque de donner accidentellement trop de médicaments à votre enfant... À moins que votre pédiatre ne vous dise que vous pouvez le faire, gardez un seul médicament et suivez attentivement les instructions.
Donnez la bonne quantité.
?N'achetez que des médicaments spécialement conçus pour les enfants de la tranche d'âge de votre enfant. Mesurez soigneusement la dose dans une pièce bien éclairée. Utilisez le dispositif de dosage fourni avec le médicament plutôt qu'une cuillère de cuisine. Ne donnez jamais à votre enfant un médicament pour adulte.
Notez sur une feuille de papier chaque fois que vous donnez une dose.
De cette façon, vous pourrez savoir quand votre enfant a reçu son dernier médicament et vous ne donnerez pas accidentellement une trop grande dose ou une dose supplémentaire.
Évitez les rhumes et ?
remèdes contre la grippe
?chez les jeunes enfants.
?vous ne devriez pas les donner aux enfants de moins de 4 ans. Chez les enfants plus âgés, leur efficacité n'est pas claire. Si vous décidez d'utiliser un médicament contre le rhume, lisez l'étiquette et choisissez le médicament qui correspond le mieux aux symptômes de votre enfant.
Ne suppliez pas votre médecin pour
?
antibiotiques
.
La grippe est causée par un virus. Les antibiotiques ne fonctionnent que pour les infections causées par des bactéries.
Conseils pour aider à réconforter votre enfant malade
Vous avez déjà remarqué que les enfants aiment mettre des pansements sur la moindre éraflure ou coupure ? C'est parce qu'ils se sentent mieux, même s'ils n'en ont pas besoin.
Utilisez la même idée lorsque vos enfants se sentent mal à cause de la grippe. Vous pourriez :
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Mettre de côté une tasse spéciale à utiliser uniquement lorsque votre enfant est malade.
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Assurez-vous que son... animal en peluche ou sa couverture préférée est avec lui... sur le canapé.
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Apportez une trousse de médecin en peluche pour qu'ils puissent faire un bilan de santé à leur animal en peluche.
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Ayez une réserve d'aliments spéciaux -- comme des sucettes glacées -- à portée de main pour les moments où ils sont ? malades.
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Réservez quelques jouets ou puzzles spéciaux dans le placard pour les jours de maladie.
"Les familles développent des traditions pour ce qui aide quand un enfant est malade avec un rhume ou une grippe", dit Asta. Ce sont les choses qu'un enfant commencera à associer au fait de se sentir pris en charge -- et d'aller mieux. Pensez à ce qui vous a aidé lorsque vous étiez petit.
"Lorsque les enfants sont malades, les parents veulent vraiment faire quelque chose pour les aider", dit Mme Asta. Vous ne pouvez pas guérir la maladie, mais vous pouvez faire beaucoup pour la rendre plus supportable. Une tasse spéciale ou un câlin ne feront pas tomber la fièvre ou les douleurs corporelles d'un enfant. Mais de petites attentions peuvent aider votre enfant à se sentir mieux d'une autre manière.
