Découvrez ce que vous devez savoir sur le SSPT chez les enfants, comment il les affecte et comment le traiter.
Il est essentiel d'apprendre tout ce que vous pouvez sur le SSPT si votre enfant en souffre. Cela vous aidera vraiment à comprendre et à leur apporter les soins dont ils ont besoin.
Qu'est-ce que le SSPT chez l'enfant ?
Le syndrome de stress post-traumatique peut survenir lorsqu'un enfant vit des événements très stressants. Normalement, les enfants se remettent rapidement du stress. Mais, s'ils continuent à présenter des symptômes pendant plus d'un mois, ils peuvent souffrir du syndrome de stress post-traumatique. Cela peut se produire après avoir subi un traumatisme dû à une blessure, à la mort ou à la menace de mort d'un être cher, ou à la violence.
Les autres événements qui provoquent le syndrome de stress post-traumatique sont notamment :
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Le fait d'être témoin ou victime de violence ou de crime.
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Catastrophes, qu'elles soient naturelles (comme les inondations) ou provoquées par l'homme (comme un incendie ou un massacre).
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Maltraitance physique, émotionnelle ou sexuelle
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Un accident de voiture
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Une maladie grave d'un membre de la famille ou d'un ami proche.
Symptômes du SSPT . Le stress post-traumatique peut avoir des répercussions négatives sur les relations et le mode de vie de votre enfant. Voici quelques symptômes du syndrome de stress post-traumatique chez les enfants :
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Insomnie et cauchemars
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Manque d'émotions et de pensées positives
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S'énerver lorsqu'on leur rappelle le traumatisme.
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Revivre sans cesse l'événement traumatique en jouant ou en réfléchissant.
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Accès de colère et irritabilité
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Tristesse constante ou peur intense permanente
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Désespoir et comportement impuissant ou replié sur lui-même.
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Se laisse facilement surprendre
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Déni de l'existence de l'événement traumatique
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Éviter les personnes ou les lieux associés à l'événement traumatique.
Vous devez faire attention lorsque vous observez un enfant qui présente des signes d'ESPT. Un enfant qui se comporte de manière agitée et qui a des problèmes d'attention ou d'organisation peut être confondu avec un trouble de déficit de l'attention/hyperactivité (TDAH).
Quand appeler votre médecin. Si votre enfant a vécu un événement traumatique, vous devez appeler votre médecin lorsque :
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Le comportement de votre enfant alarme les amis, les membres de la famille ou même les enseignants.
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Ils commencent à manifester une dépression extrême, de l'anxiété, de la peur ou de la colère envers eux-mêmes et les autres.
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Votre enfant ne mange pas ou ne dort pas assez pendant trois jours consécutifs ou plus.
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Ils se sentent ou agissent de manière incontrôlée
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Ils ont des hallucinations (voir ou entendre des choses que les autres ne peuvent pas entendre).
Voici quelques conseils pour prendre soin et soutenir un enfant souffrant d'un syndrome de stress post-traumatique :
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Soyez compréhensif, soutenant et aimant, et donnez à votre enfant le temps de s'adapter.
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Essayez de ne pas traiter l'enfant différemment ou de ne pas trop changer son emploi du temps.
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Permettez à votre enfant de parler de l'événement lorsqu'il est prêt et à sa manière (écriture, dessin). Encouragez-le et reconnaissez-le pour avoir été assez fort pour traverser l'événement traumatique.
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Aidez votre enfant à prendre confiance en lui en le laissant prendre des décisions qui le concernent, s'il est assez grand. Rassurez-le en lui disant que ce qu'il ressent est normal et non "fou".
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Évitez de critiquer ou de punir les comportements régressifs. S'il a subi un stress important, vous devez être compréhensif si votre enfant préfère dormir avec les lumières allumées ou emmener sa peluche préférée au lit.
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Dans certains cas, faire participer un enfant traumatisé à un groupe de soutien pour les survivants de traumatismes peut être utile.
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Rassurez-les que l'événement traumatique n'est pas de leur faute et encouragez-les à parler de leurs sentiments de culpabilité.
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Consultez un professionnel si votre enfant exprime des pensées d'automutilation ou de suicide.
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Restez en contact avec les enseignants de votre enfant ou les autres personnes qui s'en occupent.
La différence entre le SSPT chez les enfants et le SSPT chez les adultes. Le SSPT chez les adultes se produit de la même manière que chez les enfants. Les causes et les symptômes sont les mêmes. Cependant, les adultes sont plus à même de parler de leurs sentiments et de leurs expériences que les enfants.
Les enfants atteints de SSPT sont également plus susceptibles de réagir physiquement (comme crier) à des sentiments de peur ou d'anxiété que les adultes. Cela s'explique par le fait que les enfants ont plus de mal à réaliser que l'événement traumatique ne se reproduira pas.
Traitement du SSPT chez l'enfant
Le traitement du SSPT chez l'enfant dépend généralement de la nature de l'événement traumatique, de son moment et du degré d'exposition de l'enfant. Certains enfants peuvent avoir du mal à se remettre d'un événement traumatique, même avec l'aide et le soutien de leur famille ou de leurs amis. Demandez l'aide d'un professionnel formé au traitement des traumatismes fondé sur des données probantes.
Les options de traitement du SSPT chez les enfants comprennent :
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La thérapie cognitivo-comportementale : Il s'agit d'une stratégie comportementale qui aide à remplacer les pensées inutiles ou négatives par des pensées positives.
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La thérapie par le jeu : Ce type de thérapie permet de traiter les plus jeunes enfants qui ne sont pas en mesure de faire face directement au traumatisme.
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La thérapie de désensibilisation et de retraitement par les mouvements oculaires (EMDR) : Cette méthode peut être utilisée sur des personnes de tous âges. Le traitement fonctionne en combinant une thérapie cognitive et des mouvements oculaires dirigés.
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Médicaments : Votre médecin peut vous prescrire certains médicaments pour traiter les symptômes graves d'anxiété et de dépression. Lorsque ces symptômes disparaissent, la médication s'arrête et votre enfant suivra une thérapie jusqu'à ce qu'il se soit complètement rétabli. ?
Prévention du PTSD chez les enfants
La prévention du TSPT consiste principalement à éviter les situations susceptibles de provoquer un stress important chez votre enfant. Vous pouvez diminuer les risques de traumatisme en évitant la violence et la maltraitance et en atténuant les dégâts des catastrophes inévitables sur l'enfant.
