Des conseils pour apaiser votre petit et réduire votre stress lors des vaccinations.
Lorsque votre bébé aura un an, il devra recevoir au moins 16 vaccins. La douleur de chaque piqûre est passagère pour lui, mais le stress de voir votre bébé pleurer peut vous rester en mémoire.
La peur des piqûres ne doit pas vous détourner du calendrier de vaccination recommandé. Les vaccins sont tout ce qui sépare votre bébé des maladies infantiles dangereuses comme la polio, la diphtérie, la rougeole et la rubéole. "Chaque injection accroît l'immunité de l'enfant", explique le docteur John W. Harrington, professeur de pédiatrie à l'Eastern Virginia Medical School.
Et les vaccins ne sont pas forcément douloureux. "Vous pouvez faire beaucoup de choses différentes pour répondre à la douleur du bébé", dit Harrington.
Les cinq "S
La position sur le côté/le ventre, le chuchotement, le balancement, l'emmaillotage et la succion apaisent les bébés agités, et sont également de bonnes techniques de distraction pendant les vaccins. Voici comment elles fonctionnent : Vous tenez votre bébé sur le ventre ou sur le côté. Après que le médecin ou l'infirmière lui a fait la piqûre, vous l'emmaillotez rapidement dans une couverture. Puis vous le balancez, faites un chuintement dans une oreille et placez une sucette dans sa bouche. Lorsque Harrington et son équipe ont testé les cinq "S" sur un groupe de nourrissons, la méthode a permis de réduire les scores de douleur et la durée des pleurs. Il n'est pas nécessaire d'utiliser les cinq "S", précise-t-il. Choisissez celles qui fonctionnent le mieux pour votre bébé.
Médicament anesthésiant
Pour un enfant de plus de 3 ans, un spray rafraîchissant ou une crème anesthésiante avant la vaccination engourdira son bras ou sa jambe. Ensuite, lorsque l'aiguille s'enfoncera, il ressentira moins la douleur.
Allaitement
L'allaitement apaise les bébés les plus capricieux, et il peut soulager la douleur des vaccins encore mieux que le spray rafraîchissant. Essayez d'allaiter votre bébé avant les piqûres, dans le cadre des cinq S, ou juste après.
Les injections en tandem
À 2 mois, 4 mois et 6 mois, de nombreux bébés auront besoin de trois vaccins ou plus lors de la même visite. On pourrait penser que faire deux piqûres simultanément (une dans chaque jambe ou bras) accentuerait la douleur, mais c'est le contraire. "Lorsque vous faites des piqûres en tandem de cette façon, le cerveau s'embrouille", explique M. Harrington.
Une chose à éviter est de donner du Tylenol à votre bébé avant la vaccination. Une étude réalisée en 2009 a montré que cet analgésique réduit la réponse immunitaire de l'organisme, ce qui pourrait rendre les vaccins moins efficaces. Mais demandez à votre pédiatre. Si votre bébé a mal après la vaccination, un peu de Tylenol peut suffire.
Enfin, essayez de calmer vos propres nerfs afin qu'ils ne déteignent pas sur votre bébé. "Il faut vraiment que le parent soit à bord", dit Mme Harrington. "S'ils sont inquiets au sujet des vaccins, leurs émotions peuvent accroître l'anxiété de l'enfant."
Demandez à votre pédiatre
1. De quels vaccins mon bébé aura-t-il besoin ?
2. Quel est le calendrier ?
3. Quels sont les risques et les effets secondaires possibles ?
4. Que ferez-vous pour réduire la douleur de mon bébé pendant et après les piqûres ?
5. Que dois-je faire si mon bébé fait une réaction à un vaccin ?
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