Si votre enfant a des difficultés à aller à la selle, apprenez ce qu'il faut essayer à la maison et quand consulter un médecin.
Il n'y a pas de définition simple de l'activité intestinale normale chez les enfants, mais il y a trois stades où ils sont le plus susceptibles d'avoir des problèmes de constipation :
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Chez les nourrissons, lorsque vous commencez à passer du lait maternisé aux aliments solides .
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Chez les tout-petits, lorsque l'apprentissage de la propreté débute
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Chez les enfants plus âgés, à peu près au moment où ils commencent l'école
En tant que parent, il y a des signes de constipation à surveiller et des choses que vous pouvez faire pour aider votre petit à trouver un soulagement.
Connaître les signes
Votre enfant peut être constipé s'il... présente l'un de ces symptômes :
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douleur abdominale
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Moins de trois selles par semaine pour les enfants et, pour les bébés, absence de selles pendant 2 ou 3 jours de plus que d'habitude.
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Votre enfant tente de retenir ses selles - les signes comprennent des grimaces, le croisement des jambes ou la torsion du corps.
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Selles dures et sèches qui ne passent pas facilement.
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Taches et petites marques de selles dans les sous-vêtements de votre enfant.
Causes
De nombreux éléments peuvent être à l'origine de la constipation de votre enfant. Certaines des plus courantes sont :
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La réticence. Votre enfant peut ignorer l'envie d'aller à la selle parce qu'il est... trop occupé à jouer pour s'arrêter et y aller, ou peut ne pas être à l'aise pour utiliser des toilettes publiques. Il peut craindre une défécation douloureuse ou avoir des problèmes avec l'apprentissage de la propreté.
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Faible teneur en fibres alimentaires. Les fibres permettent de faire bouger les intestins, mais de nombreux enfants ne mangent pas assez de fruits, de légumes et de céréales.
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Pas assez de liquides. L'eau et les autres liquides aident les fibres à faire leur travail.
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Médicaments . Certains médicaments, y compris les médicaments contre la douleur et les antiacides, peuvent provoquer la constipation chez les enfants.
Remèdes à essayer à la maison
Il existe plusieurs remèdes que vous pouvez essayer à la maison pour gérer la constipation de votre enfant :
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Assurez-vous que votre enfant s'hydrate suffisamment. La plupart des enfants ont besoin d'environ 3 à 4 verres d'eau par jour.
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Ajoutez plus de fibres dans l'alimentation de votre enfant. Assurez-vous qu'ils mangent suffisamment de fruits, de céréales et de légumes. Les fibres font bouger les choses.
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Assurez-vous que votre enfant ne consomme pas trop de fast-food et de malbouffe. Ils ralentissent la digestion.
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Limitez les sodas et le thé. Ils contiennent beaucoup de caféine.
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Faites prendre à votre enfant l'habitude d'aller à la selle régulièrement. Faites-le essayer pendant au moins 10 minutes deux fois par jour. Après un repas est un bon moment.
Si ces mesures ne semblent pas faire l'affaire, demandez au médecin de votre enfant d'utiliser un laxatif ou un émollient fécal doux et adapté aux enfants.
Quand consulter le médecin
La constipation n'est généralement pas quelque chose dont il faut s'inquiéter chez les enfants, mais elle peut parfois être le signe d'une affection plus grave. Si la constipation de votre enfant dure plus de deux semaines, il se peut qu'il y ait autre chose. Prenez rendez-vous avec votre pédiatre si vous constatez :
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Un gonflement de l'abdomen
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Perte de poids
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Selles contenant du sang
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Fièvre
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Vomissements
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Déchirures de la peau autour de l'anus
Si la constipation de votre enfant est grave, votre pédiatre voudra peut-être faire des tests pour déterminer la cause du problème. Il voudra peut-être essayer :
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Radiographie de l'abdomen. Il s'agit d'une radiographie normale permettant de vérifier la présence d'un blocage. Elle est le plus souvent utilisée pour diagnostiquer la constipation.
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Radiographie par lavement baryté. Les intestins sont enduits d'un colorant afin que tout problème dans le rectum, le côlon ou l'intestin grêle soit clairement visible sur une radiographie. Cet examen n'est pas couramment pratiqué.
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Biopsie rectale. Un très petit échantillon de tissu est prélevé pour vérifier la présence de cellules nerveuses anormales dans le rectum. Il est rarement nécessaire de recourir à cette procédure.
N'oubliez pas qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre enfant peut souffrir de constipation occasionnelle. Il n'y a généralement pas lieu de s'inquiéter. Avec quelques ajustements, votre enfant devrait retrouver son état normal en un rien de temps.
