La nausée, la douleur et l'anxiété sont quelques effets secondaires courants du traitement du cancer. Ces remèdes naturels peuvent soulager vos symptômes.
Il ne s'agit pas seulement d'herbes et de vitamines. Il peut s'agir de massages, d'acupuncture (un traitement au cours duquel de minuscules aiguilles piquent la peau), etc. Votre médecin pourrait appeler cela une CAM, abréviation de complementary and alternative medicine (médecine complémentaire et alternative).
Ces méthodes sont-elles efficaces ? Certaines méthodes peuvent atténuer les effets secondaires du traitement du cancer. D'autres peuvent interférer avec votre traitement. Si vous pensez vouloir les essayer, parlez-en toujours d'abord à votre médecin.
Herbes et autres compléments alimentaires
Même si les vitamines prétendent améliorer la santé, de nombreux médecins spécialistes du cancer (oncologues) affirment que vous devez éviter la plupart d'entre elles pendant votre traitement. Le millepertuis, souvent utilisé pour soigner la dépression, peut empêcher certains médicaments anticancéreux de fonctionner aussi bien qu'ils le devraient. Les pilules antioxydantes comme la vitamine E, la vitamine C, le sélénium et le bêta-carotène peuvent nuire à l'efficacité de la chimiothérapie et de la radiothérapie.
Il existe d'autres options. Votre médecin peut vous dire si celles-ci sont sûres -- et intelligentes -- pour vous :
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Le gingembre peut vous aider à gérer les nausées et les vomissements dus à la chimiothérapie. Mais il peut aussi fluidifier votre sang, donc n'en prenez pas avant une opération.
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Le zinc peut aider à prévenir les modifications du goût, un effet secondaire de la radiothérapie, de la chimiothérapie et de certains médicaments contre la douleur.
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L'astragale pourrait atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie, comme les nausées et les vomissements, si vous avez un cancer colorectal. Mais elle empêche également certains médicaments d'agir comme ils le devraient.
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La glutamine pourrait aider à réduire au moins deux effets secondaires du traitement : la neuropathie périphérique (faiblesse, engourdissement ou douleur dans les mains et les pieds) et les plaies et douleurs dans la bouche. Mais nous avons besoin de plus d'études.
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Le ginseng, à fortes doses, s'est avéré, dans une étude dirigée par la Clinique Mayo, réduire la fatigue liée au cancer.
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On a également constaté que le guarana, un stimulant naturel présent dans une plante originaire du bassin amazonien, aide à lutter contre la fatigue liée à la chimiothérapie, notamment chez les patientes atteintes d'un cancer du sein.
Acupuncture
Cette forme de médecine traditionnelle chinoise consiste à planter de très fines aiguilles dans la peau pour améliorer le flux énergétique de l'organisme. Certains Occidentaux pensent que les aiguilles stimulent les substances chimiques naturelles antidouleur de l'organisme. L'acupuncture est le plus souvent utilisée pour soulager la douleur, mais elle peut aussi atténuer d'autres symptômes associés au traitement du cancer, comme.. :
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des nausées et des vomissements
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Bouche sèche
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Anxiété et bouffées de chaleur
Si vous voulez l'essayer, dites-le à votre médecin. Il pourra vous dire si c'est une bonne idée en fonction de votre état de santé. Il pourra peut-être vous orienter vers un acupuncteur formé pour travailler avec des personnes atteintes de cancer.
Autres moyens d'obtenir un soulagement naturel
Les traitements contre le cancer peuvent provoquer de l'anxiété, du stress, de la douleur, des nausées et des vomissements. La recherche montre que ces méthodes sans médicaments peuvent aider.
Le massage : Une étude portant sur 1 290 patients atteints de cancer a révélé que la douleur, l'anxiété, la fatigue et les nausées avaient diminué de moitié chez ceux qui avaient reçu un massage.
L'hypnose : Un praticien qualifié vous mettra dans un état de concentration profonde qui vous aidera à vous concentrer sur d'autres choses que vos symptômes. Cela peut atténuer l'anxiété, la douleur, le stress et même les nausées.
Imagerie guidée : Vous penserez à une chose ou à un endroit qui vous rend heureux. Cela peut vous aider à vous détendre. Une étude a montré qu'elle améliorait la qualité de vie des femmes atteintes d'un cancer du sein.
Aromathérapie : Vous chauffez des huiles parfumées pour parfumer une pièce, vous les ajoutez à l'eau de votre bain ou vous les utilisez en massage. Cette technique peut aider à soulager les nausées, la douleur et le stress.
Que dois-je essayer ?
La meilleure façon de savoir si un remède naturel est intelligent et sûr pour vous est d'en parler à votre équipe soignante. Si vous prévoyez d'abord de faire des recherches, gardez ces éléments à l'esprit :
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Contrairement aux médicaments, les suppléments n'ont pas à être testés pour prouver qu'ils sont sûrs ou qu'ils fonctionnent.
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Vérifiez leur sécurité, leurs risques et leurs avantages.
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Recherchez des preuves scientifiques provenant de sources fiables et indépendantes. Ne vous fiez pas uniquement à l'entreprise qui fabrique le produit que vous voulez essayer.
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Sachez que naturel ne veut pas dire sans danger.
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Que dit-on dans la rue ? Une fois que les experts décident qu'un traitement est sûr et utile, ils commencent à le recommander.
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Parlez-en à votre médecin avant de commencer quelque chose de nouveau.
Comment parler à votre médecin
Beaucoup de gens sautent cette partie. Ne le faites pas. Votre médecin peut vous aider à éviter les pilules ou les pratiques qui ne sont peut-être pas bonnes pour vous. Suivez ces conseils pour entamer la conversation :
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Posez des questions sur les moyens non médicamenteux d'atténuer les effets secondaires.
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S'ils disent que quelque chose que vous voulez essayer peut causer des problèmes avec votre traitement contre le cancer, demandez d'autres options.
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Faites une liste complète de tous les compléments que vous prenez -- même les multivitamines. Demandez au médecin si l'un d'entre eux pourrait avoir un mauvais effet sur votre traitement. (Certaines vitamines... augmentent en fait le risque de certains cancers, comme l'effet de la vitamine E sur le cancer de la prostate).
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Demandez-leur de vous aider à repérer les produits ou les pratiques qui ne sont pas à la hauteur de leurs allégations.
