Vous avez un cancer du sein avancé, mais vous avez aussi un travail. Voici comment gérer votre vie professionnelle après votre diagnostic.
J'ai travaillé pendant la majeure partie de mon traitement parce que cela m'a permis de me sentir plus forte, dit Bershan Shaw, de New York. J'y suis allé avec une mentalité de guerrier. J'aimais voir mes collègues presque tous les jours et garder une partie de ma vie normale ?
Devriez-vous en parler à votre employeur ? Allez-vous conserver la même routine professionnelle ? Demandez des ajustements pour prendre le temps de suivre vos traitements et de tenir compte de ce que vous ressentez. Chercher à obtenir une invalidité de courte durée ?
Cela dépend de ce qui est le mieux pour vous. Pour faire ces choix, vous devez d'abord savoir ce que vous devez considérer.
Avant de le dire à votre patron
Les deux premières choses à considérer sont le degré de confidentialité ou d'ouverture que vous souhaitez avoir, et ce dont vous avez besoin de la part de votre lieu de travail pour traverser cette période.
Je suis plutôt du genre livre ouvert. J'en ai parlé à mes superviseurs peu de temps après chaque diagnostic, dit Debbie McCarron?de Huntington Beach, CA. Elle a été traitée pour un cancer du sein de stade I en 2001, de stade III en 2009, et de stade I à nouveau en 2015. Mme McCarron était vice-présidente exécutive d'une société de prêts hypothécaires et elle travaille maintenant comme souscriptrice de prêts hypothécaires.
Cela va dépendre énormément de la personne, de ses préférences et de sa personnalité, de son lieu de travail et de ses préoccupations concernant son lieu de travail, de ce qu'elle pense de la vie privée et du type d'emploi qu'elle occupe, explique Rebecca Nellis, chef de mission de l'organisation à but non lucratif Cancer et Carrières. Nous encourageons les gens à faire beaucoup d'investigations et de réflexions internes avant de divulguer leurs informations.
Si vous travaillez dans une petite entreprise ou au sein d'une équipe où les gens partagent une grande partie de leur vie, votre réponse pourrait être différente de celle d'une personne travaillant dans un lieu de travail plus impersonnel et préférant garder sa vie privée.
Quand on m'a diagnostiqué un cancer du sein de stade I en 2007, je n'en ai parlé à personne. Lorsqu'on m'a diagnostiqué un cancer de stade IV en 2009, j'ai su qu'il ne fallait pas commettre la même erreur, dit Mme Shaw. À l'époque, elle était propriétaire d'un restaurant et a décidé de parler de son cancer du sein à toute son équipe ? Ils m'ont empêchée de me surmener. Ils me disaient : "Rentre tôt, Bershan. Tu as besoin de repos.
Parler de son cancer à son employeur n'est pas non plus une question de tout ou rien. Vous pouvez décider à qui vous le dites, quand et combien.
Vous pouvez ne le dire qu'à votre supérieur immédiat ou qu'à votre service des RH.
Il était important pour moi de continuer à faire des activités normales, comme travailler, dit Shaw. Je voulais montrer aux gens qui m'entourent qu'il n'y a pas qu'une seule "bonne" façon d'avoir le cancer.
Quoi qu'il en soit, vous allez avoir plus de rendez-vous chez le médecin que le reste de la population active qui n'est pas confrontée à une maladie mortelle, déclare Jean Sachs, PDG de Living Beyond Breast Cancer. Ce que nous avons constaté, c'est que la plupart des femmes doivent aller voir les RH ou leur supérieur hiérarchique pour lui faire savoir qu'elles auront probablement besoin de plus de temps libre.
Trouver l'équilibre
Vous devrez également réfléchir à ce que votre traitement implique et à votre type de travail. Par exemple, si vous travaillez selon un horaire flexible, vous pourriez avoir l'impression de pouvoir poursuivre vos tâches. Ou, si vous en avez la possibilité, vous pourriez choisir de faire une pause dans votre carrière.
Lorsque vous recevez un diagnostic de cancer du sein à un stade avancé, vous réalisez que vous avez maintenant une vie différente, dit Shaw. Cela peut être effrayant au début, mais cela peut aussi vous ouvrir les yeux. Après avoir été traitée et avoir appris qu'elle n'avait plus de cancer, Mme Shaw s'est rendu compte qu'elle voulait de meilleurs horaires de travail et une occasion d'aider les autres plus directement. ? En 2011, elle a fermé son restaurant. Aujourd'hui, elle est conférencière et coach et travaille souvent avec des femmes atteintes d'un cancer du sein de stade III ou IV.
De nombreuses personnes doivent, ou veulent, continuer à travailler pendant leur traitement, moyennant quelques ajustements. En général, la loi exige qu'un employeur fasse des aménagements raisonnables pour une personne confrontée à une maladie comme le cancer. Et ce terme a une certaine marge de manœuvre.
Il peut s'agir de travailler à domicile les jours de traitement ou d'avoir une pause déjeuner plus longue, explique M. Sachs. Il s'agit en partie de déterminer ce qui est raisonnable pour l'employé et pour le lieu de travail. Parfois, ce qui est nécessaire va au-delà de ce qui est raisonnable, et c'est une chose sur laquelle il faut vraiment avoir une bonne communication ouverte.
Au cours de mon deuxième cycle de traitement, j'ai participé à un groupe de soutien pendant l'heure du déjeuner, une fois par semaine. Le groupe durait un peu plus longtemps que ma pause, mais j'ai dit à mon employeur que c'était important pour moi, dit Mme McCarron. Son employeur lui a dit de prendre le temps dont elle avait besoin.
Il est sage de se renseigner sur ce qui est légalement disponible pour vous, à la fois en vertu de l'Americans with Disabilities Act (ADA) et dans votre État. Gardez à l'esprit que la loi ADA ne s'applique qu'aux employeurs privés comptant au moins 15 travailleurs, ainsi qu'aux employeurs des administrations locales et d'État. Mais il peut exister des lois d'État qui s'appliquent aux petites entreprises - TriageCancer.org propose une liste de ressources par État.
Sachez également qu'un aménagement peut consister en des choses simples et pratiques. Par exemple, si votre travail vous oblige à monter des escaliers plusieurs fois par jour pour accéder à une imprimante, vous pouvez demander qu'elle soit placée plus près de votre bureau.
Même si ces lois ne s'appliquent pas à votre situation, vous pouvez quand même demander. Nous entendons parler de personnes qui ne sont pas couvertes par l'ADA ou la loi de l'État, et son chemin est plus difficile, mais cela ne signifie pas qu'un employeur n'est pas prêt à faire quelque chose de simple, dit Nellis.
Connaissez vos avantages
Tout comme vous devriez vous renseigner sur ce que la loi offre en termes d'aménagements du travail, il est également judicieux d'examiner vos prestations de santé et d'invalidité pour vous assurer que vous comprenez votre régime.
Votre caisse d'assurance maladie peut répondre à vos questions sur votre couverture et sur les franchises que vous pourriez avoir à payer. Si vous êtes assuré par un régime que vous avez acheté dans le cadre de la loi sur les soins abordables, continuez à payer vos primes pour que votre couverture soit maintenue.
Si votre entreprise dispose d'une police d'invalidité de courte durée, qui couvre une partie de ce que vous gagneriez si vous étiez au travail, assurez-vous de savoir comment elle fonctionne :
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Combien de semaines il couvre
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Le montant de la rémunération couverte
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S'il y a une période d'attente avant le début des prestations.
Lorsque vous êtes en congé d'invalidité, que ce soit à court terme par le biais d'un employeur ou à long terme dans le cadre d'un régime privé ou du gouvernement, votre emploi n'est pas garanti. À moins que l'entreprise n'ait mis en place une politique stipulant qu'elle conservera votre emploi pendant une durée X, le fait d'être en congé d'invalidité n'a rien à voir avec la protection de l'emploi, dit Nellis. Il s'agit de remplacer le revenu.
L'essentiel : Votre expérience et vos décisions vous seront propres. Et les circonstances peuvent changer avec le temps. La radiothérapie, en particulier, vous fait perdre beaucoup d'énergie, surtout après la première ou la deuxième semaine. Vers la fin du traitement, il y avait des jours où je fermais la porte de mon bureau, je baissais la tête et je me reposais pendant 15 minutes, dit Mme McCarron.
Je connais beaucoup de femmes qui ont une vie professionnelle bien remplie, dit Sachs. J'en connais d'autres qui ne peuvent tout simplement pas. Elles sont trop fatiguées, ou le traitement est trop difficile psychologiquement. Elles doivent alors se dire qu'elles doivent se mettre en invalidité de courte durée, changer de carrière ou travailler à temps partiel. Ils doivent vraiment déterminer où ils se situent dans ce continuum. Une fois que vous savez ce dont vous avez besoin, il y a de fortes chances que vous puissiez trouver un moyen de le demander que votre travail peut soutenir.
