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Vivre au mieux avec un cancer du sein avancé
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Fixez vos limites
Protégez-vous. Vous êtes plus vulnérable en ce moment. Avant le cancer, prendre soin de soi ne faisait pas partie de mon vocabulaire. J'étais une mère de classe, je travaillais 60 heures par semaine. Maintenant, j'ai changé. Apprenez à dire non. Maîtrisez ce que vous pouvez contrôler, car il y a beaucoup de choses que vous ne pouvez pas contrôler. Déterminez ce dont vous avez besoin.
-- Susan Ruffini, présidente de la North Fork Breast Health Coalition.
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Écoutez le chant des oiseaux
Je pense sincèrement que mon cancer du sein a été un cadeau pour moi, car il m'a rendu très consciente de vivre. Les oiseaux n'avaient pas mon adresse et je ne les entendais jamais. Mais depuis que j'ai commencé mon voyage contre le cancer, je sors, et c'est comme une symphonie. Vivez chaque jour pleinement maintenant.
-- Cookie Aftergut, fondateur de Chemoflage
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Soyez gentil avec vous-même
Certaines femmes ont subi une mastectomie, une reconstruction, ou ont perdu la sensibilité de leur sein. Ce n'est pas visible pour le monde extérieur, mais c'est visible pour vous. Donnez-vous du temps. Soyez gentille avec vous-même. Il faut du temps pour guérir. Vous n'êtes pas seulement le cancer, vos seins ou votre corps. Tu es toi.
-- Karen Hartman, assistante sociale clinique agréée, Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
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La qualité de vie compte
Les femmes atteintes d'un cancer du sein métastatique vivent plus longtemps chaque décennie. Nous faisons de réels progrès avec l'immunothérapie et d'autres thérapies ciblées... Il est important d'intégrer les résultats rapportés par les patients dans nos essais cliniques afin de mettre l'accent sur la qualité de vie en tant que pilier de la recherche.
-- Jennifer Litton, MD, MD Anderson Cancer Center
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Continuez à poser des questions
Aucune question n'est sans importance lorsqu'il s'agit du cancer. Il est difficile de réaliser ce que vous ne comprenez pas ou ce que vous devriez demander à votre médecin. N'ayez jamais peur de parler et de poser vos questions ! Plus vous en saurez, plus vous vous sentirez en confiance par rapport à votre plan de soins.
-- Sobia Ozair, MD, Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake Cancer Center
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Restez en contact avec les autres pour obtenir du soutien
J'ai tenu ma famille, mes amis, mes joueurs de volley-ball, mes étudiants et mes clients au courant via ma page Facebook en leur donnant des informations et des photos, afin qu'ils puissent voir et entendre ce que je vivais. En retour, ils m'ont soutenu et encouragé. J'ai hâte d'entendre leurs mots gentils et leurs commentaires positifs.
-- Pako Whannell, Combattants du cancer
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Croyez en votre plan
Les premières semaines après le diagnostic sont les plus accablantes. La plupart des femmes se sentent moins accablées une fois qu'un plan est mis en place. Quelle que soit la gravité apparente de la situation, gardez espoir. Soyez prête à accepter de l'aide. Sachez clairement ce qui vous est réellement utile à ce moment-là.
?C Katherine Castle, MD, Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake Cancer Center
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Sources | Révisé médicalement le 02/09/2021 Révisé par Brunilda Nazario, MD le 09 février, 2021
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?
Susan Ruffini, présidente de la North Fork Breast Health Coalition, Riverhead, NY.
Cookie Aftergut, fondatrice, Chemoflage, Dunwoody, GA.
Karen Hartman, assistante sociale clinique agréée, Memorial Sloan Kettering Cancer Center, Port Washington, NY.
Jennifer Litton, MD, MD Anderson Cancer Center, Houston.
Sobia Ozair, MD, Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake Cancer Center, Baton Rouge, LA.
Pako Whannell, Cancer Fighters, réseau de soutien des centres de traitement du cancer d'Amérique, Goodyear, AZ.
Katherine Castle, MD, Mary Bird Perkins/Our Lady of the Lake Cancer Center, Baton Rouge, LA.
Revue par Brunilda Nazario, MD le 09 février, 2021
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