Les changements de poids sont un effet secondaire courant de certains traitements du cancer du sein. Un médecin vous donne des détails.
Votre poids peut changer lorsque vous êtes traitée pour un cancer du sein. La plupart des femmes prennent des kilos, mais d'autres en perdent.
Voici les raisons courantes de cette évolution, ainsi que des conseils en matière de nutrition et d'exercice.
Qu'est-ce qui peut me faire prendre du poids ?
De nombreux éléments peuvent jouer un rôle.
Chimiothérapie
peut provoquer une ménopause prématurée. Et avec elle vient un ralentissement du métabolisme. Ce qui rend plus difficile le maintien du poids. La ménopause entraîne également une augmentation de la masse graisseuse et une perte de muscles maigres.
Il est courant que les femmes ayant subi une chimiothérapie prennent entre 5 et 14 livres en un an. Certaines prennent moins de poids, tandis que d'autres en prennent jusqu'à 25.
Une autre raison de la prise de poids est l'utilisation de
corticostéroïdes
. Ces médicaments aident à lutter contre les nausées et les gonflements, ou à stopper les réactions à la chimiothérapie. Ces médicaments peuvent stimuler votre appétit. Les corticostéroïdes sont des hormones qui peuvent également provoquer une augmentation du tissu adipeux. Ils peuvent vous faire perdre de la masse musculaire dans les bras et les jambes, et gagner de la graisse au niveau du ventre. Vous pouvez également présenter une plénitude du cou ou du visage. La perte de muscle rend la prise de poids plus apparente.
Les femmes traitées aux stéroïdes peuvent également prendre des kilos, mais la prise de poids n'est généralement visible qu'après des semaines d'utilisation continue.
Certaines recherches suggèrent que la prise de poids est également liée à .
le manque d'exercice
. Lorsque vous recevez votre traitement contre le cancer, il est courant de ressentir du stress et de ressentir de la fatigue, des nausées ou des douleurs. Cela peut entraîner une diminution de votre activité physique.
La prise de poids peut également être liée à une intense
envies de manger
. Certaines femmes ont des envies de sucreries et de glucides pendant la chimiothérapie. Une consommation excessive de ces aliments peut entraîner des kilos supplémentaires.
Les autres médicaments contre le cancer du sein provoquent-ils une prise de poids ?
Hormonothérapie
est un autre traitement qui peut en être la cause. Ce traitement diminue la quantité d'œstrogène et de progestérone chez les femmes et la quantité de testostérone chez les hommes. Il a tendance à provoquer une augmentation de la graisse corporelle, également. En même temps, il y a une diminution de la masse musculaire et un changement dans la façon dont votre corps transforme les aliments en énergie.
De nombreuses femmes prenant du tamoxifène ont estimé que le médicament était responsable de leur prise de poids. Jusqu'à présent, cependant, aucune étude concluante n'a montré une relation entre cette hormone et les gains.
La prise de poids n'est pas typique chez les femmes qui ont subi une chirurgie seule, ou chez celles qui ont subi une chirurgie suivie d'une radiothérapie seule.
Qu'est-ce qui peut provoquer une perte de poids ?
Elle est généralement due à un manque d'appétit ou à des nausées, qui peuvent être un effet secondaire de la chimiothérapie.
Quels sont les risques liés à la prise ou à la perte de kilos ?
La prise de poids peut augmenter votre risque de souffrir d'hypertension artérielle, de maladies cardiaques et de diabète. Le surpoids vous expose également au risque de contracter d'autres types de cancers. Des recherches ont également montré que le fait de porter des kilos en trop peut augmenter votre risque de récidive du cancer du sein.
La perte de poids peut vous faire perdre de l'énergie, et une mauvaise alimentation peut rendre votre récupération plus difficile.
Que dois-je manger pendant mon traitement ?
Tenez-vous-en à une alimentation équilibrée comprenant des fruits, des légumes, des produits laitiers, des pains, de la volaille, du poisson et de la viande maigre. Un régime pauvre en graisses totales et en graisses saturées contribue à réduire le risque de maladies cardiaques, et réduit également le risque de récidive de votre cancer du sein.
Il est important de consommer suffisamment de protéines. Cela permet de construire et de réparer la peau, les cheveux et les muscles pendant votre traitement. Elles peuvent également améliorer votre capacité à faire de l'exercice.
Une bonne alimentation peut vous aider à supporter les effets secondaires de la chimiothérapie et à combattre les infections. Elle permet à votre corps de reconstruire plus rapidement des tissus sains.
De plus, buvez beaucoup de liquides pour rester bien hydraté et pour protéger votre vessie et vos reins pendant la chimiothérapie.
Quelle est l'importance de l'exercice ?
C'est vraiment bon pour votre santé générale -- mais parlez-en à votre médecin avant de commencer tout programme d'exercice.
L'activité physique peut souvent aider à réduire les effets secondaires des nausées et de la fatigue. Elle peut également augmenter votre niveau d'énergie. Une étude a révélé que l'exercice après une chimiothérapie pouvait également renforcer les lymphocytes T qui combattent les infections.
Même une quantité modérée d'exercice peut vous aider à vivre plus longtemps.
Les exercices de musculation peuvent aider à reconstituer la masse corporelle et à augmenter votre force. Vous devez cependant faire attention lorsque vous travaillez avec des poids sur la partie supérieure du corps. En effet, le lymphoedème (gonflement du bras) est un problème courant après le traitement du cancer du sein.
