Dois-je prendre une vitamine ou un complément après le traitement du cancer du sein ? Lesquels sont les meilleurs ? Sont-ils sûrs ? Y a-t-il des produits à éviter ? Peuvent-ils prévenir la réapparition du cancer du sein ? Découvrez les compléments alimentaires après le traitement du cancer du sein.
Vitamines et suppléments à prendre après le traitement du cancer du sein.
Par Kara Mayer Robinson
Vous vous demandez peut-être si vous devez prendre des suppléments de vitamines ou de minéraux après le traitement du cancer du sein.
Certains suppléments peuvent aider à soulager les symptômes liés au traitement ou à améliorer votre état de santé général. Mais jusqu'à présent, rien ne prouve qu'un supplément de vitamines, de minéraux ou de plantes diminue le risque de récidive du cancer du sein.
D'abord, parlez-en à votre médecin
Avant de prendre un supplément vitaminique, minéral ou à base de plantes, parlez-en à votre médecin. La recherche est limitée sur les suppléments et les études montrent des résultats mitigés sur la sécurité des suppléments et du cancer du sein.
Tout complément après le traitement du cancer du sein doit être réglementé par vos oncologues, déclare Anita Johnson, MD, directrice du programme du cancer du sein au Cancer Treatment Centers of America à Atlanta. Votre équipe médicale connaît vos symptômes et vos antécédents médicaux complets et peut vous dire ce qui pourrait être le mieux pour vous.
Vitamines et minéraux dans votre régime alimentaire
La plupart des médecins et diététiciens recommandent de suivre un régime alimentaire sain après le traitement du cancer du sein.
La recherche suggère qu'un régime riche en fruits et légumes, en protéines maigres comme le poulet et le poisson, et en céréales complètes, et un régime pauvre en sucres raffinés, en graisses, en viandes rouges et en viandes transformées peut vous aider à vivre plus longtemps. Un régime riche en fibres est également lié à un risque plus faible de cancer du sein.
En général, il est préférable d'obtenir des nutriments à partir d'aliments plutôt que de suppléments, déclare Kelly Rashid, diététicienne à Fort Lauderdale (Floride), spécialisée dans la nutrition oncologique. Une alimentation riche en nutriments peut vous aider à obtenir des vitamines et des minéraux importants pour vous sentir bien et stimuler votre santé.
Vitamines et minéraux dans les suppléments
Votre médecin peut vous recommander certaines vitamines et certains compléments pour vous aider à rester en bonne santé après le traitement.
Calcium . La chimiothérapie peut affaiblir vos os. Un supplément de calcium avec de la vitamine D, qui aide votre corps à absorber le calcium, peut protéger vos os des changements dus au traitement.
Multivitamines. Une multivitamine régulière peut vous aider à obtenir des vitamines et des minéraux essentiels pour améliorer votre santé globale.
Probiotiques. Les probiotiques contribuent à renforcer l'immunité, selon Tara Scott, MD, spécialiste de la santé des femmes à Akron, OH. Cela peut vous aider à rester en bonne santé après votre traitement. Les probiotiques ont des effets anti-inflammatoires, ce qui peut aider à protéger contre le cancer. Mais il n'y a pas encore assez de recherches pour en être sûr.
Vitamine D. Les experts affirment qu'il existe un lien entre un faible taux de vitamine D et le cancer du sein. Rien ne prouve qu'un supplément de vitamine D réduira votre risque de récidive, mais votre médecin peut vous le recommander pour votre santé générale.
Suite
Suppléments à éviter
Certains suppléments peuvent faire plus de mal que de bien. Ils peuvent affecter le fonctionnement de vos médicaments sur ordonnance, de la chimiothérapie et de la radiothérapie.
Évitez ceux qui interfèrent avec tout médicament sur ordonnance, dit Rashid. Certains suppléments sont connus pour interférer avec les agents anti-hormonaux utilisés pour le cancer du sein.
Si vous prenez du tamoxifène, il est préférable d'éviter le trèfle rouge, le millepertuis et l'actée à grappes noires. Évitez également la DHEA, la réglisse et le trèfle rouge, car ils peuvent affecter vos niveaux d'hormones.
Évitez les suppléments de soja, qui sont souvent commercialisés pour réduire les symptômes de la ménopause, dit Rashid. Vous pouvez consommer des sources entières de soja, mais n'en abusez pas.
Si vous êtes toujours en traitement, votre médecin peut vous dire d'éviter les antioxydants. Une étude récente a révélé que les patientes atteintes d'un cancer du sein qui prenaient des antioxydants pendant leur chimiothérapie présentaient un risque plus élevé de récidive. Les antioxydants comprennent la vitamine A, la vitamine C, la vitamine E, les caroténoïdes et le coenzyme Q10.
Les suppléments peuvent-ils prévenir la réapparition du cancer du sein ?
Jusqu'à présent, rien ne prouve qu'une vitamine, un minéral ou un supplément à base de plantes puisse traiter le cancer du sein ou l'empêcher de revenir.
À ce jour, il n'y a pas d'études qui démontrent que certains suppléments réduisent votre risque de récidive, dit Johnson. Ils peuvent aider à soulager les symptômes, mais les recherches ne sont pas suffisantes pour justifier leur utilisation pour prévenir le cancer du sein.
Mais il y a d'autres choses que vous pouvez faire pour réduire votre risque de récidive du cancer du sein. Faites ces changements de style de vie :
-
Adoptez un régime alimentaire sain.
-
Faites régulièrement de l'exercice.
-
Maintenez un poids sain.
-
Limitez votre consommation d'alcool.
-
Ne fumez pas.
-
Diminuez votre stress.
-
Suivez vos examens de santé réguliers.
-
Parlez-en à votre médecin si vous remarquez des changements.
Gardez ceci à l'esprit
N'oubliez pas que les compléments alimentaires ne sont pas réglementés aux États-Unis. Ce n'est pas parce qu'ils sont en rayon qu'ils sont bons pour vous. Contrairement aux médicaments, les compléments n'ont pas à être prouvés sûrs ou efficaces. Ce qu'ils prétendent sur l'étiquette n'est pas nécessairement vrai.
Avant de prendre une vitamine, un minéral ou un supplément à base de plantes, parlez-en à votre équipe soignante. Elle pourra vous aider à déterminer ceux qui sont sans danger pour vous après le traitement du cancer du sein et ceux que vous devez éviter.
Il n'y a pas suffisamment de recherches sur l'interaction entre les médicaments et les suppléments, de sorte que les risques ne sont pas clairs.
