Lorsque vous souffrez d'aphantasie, vous ne pouvez pas visualiser les choses dans votre esprit. Apprenez-en davantage sur cette maladie et sur la façon dont elle affecte les personnes qui en sont atteintes.
L'aphantasie, qui peut toucher jusqu'à 1 personne sur 50, survient lorsque le cortex visuel du cerveau ne fonctionne pas correctement. Le cortex visuel est la partie du cerveau qui traite les informations visuelles provenant de vos yeux.
Les scientifiques ne sont pas sûrs de la cause de l'aphantasie. La plupart des personnes atteintes sont nées avec cette maladie et sont par ailleurs en bonne santé. D'autres la développent après une lésion cérébrale.
La capacité à créer des images mentales existe sur un spectre. D'un côté, on trouve les personnes atteintes d'aphantasie complète. À l'autre extrémité, on trouve des personnes capables de créer des images mentales très vivantes. La plupart des gens se situent quelque part entre les deux.
Comment cela pourrait affecter votre vie
La plupart des personnes atteintes d'aphantasie à vie s'en aperçoivent pour la première fois lorsqu'elles sont adolescentes ou dans la vingtaine. C'est à ce moment-là qu'elles réalisent que d'autres personnes sont capables d'imaginer des images à travers leur "œil de l'esprit".
Dans une étude, les personnes atteintes d'aphantasie ont déclaré avoir des images mentales beaucoup moins vivantes que les personnes non atteintes. Certaines d'entre elles ont décrit leur aphantasie comme une perte substantielle d'imagerie visuelle. D'autres ne pouvaient pas du tout évoquer d'images visuelles.
Mais la plupart des participants à l'étude atteints d'aphantasie ont déclaré avoir des images mentales involontaires sous forme de flashs ou de rêves. Cela suggère qu'il y a une grande différence entre penser à des images visuelles et en rêver impulsivement.
Les personnes atteintes de cette maladie peuvent avoir du mal à se souvenir des choses du quotidien, comme le nombre de fenêtres d'un bâtiment. La plupart des gens s'appuient sur des images mentales pour rafraîchir leur mémoire, mais les personnes atteintes d'aphantasie doivent utiliser d'autres tactiques. Elles peuvent plutôt faire appel à leurs connaissances, à leur mémoire ou à leurs autres sens pour se souvenir des choses.
L'aphantasie peut affecter d'autres domaines de votre vie. Elle peut vous amener à :
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Avoir du mal à vous souvenir ou à revivre les événements de la vie.
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Avoir de la difficulté à imaginer des événements futurs ou hypothétiques
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Avoir des problèmes avec votre mémoire factuelle
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Rêvez moins
Regarder vers l'avant
Les chercheurs étudient l'aphantasie pour comprendre comment elle fonctionne chez différentes personnes. Comme certaines personnes semblent avoir des cas plus graves que d'autres, il pourrait y avoir plusieurs types ou sous-catégories de cette affection.
Les experts ne sont pas certains des facteurs génétiques et de développement qui pourraient être à l'origine de l'aphantasie, ni de la façon dont elle pourrait affecter la façon de penser des personnes qui en sont atteintes. Nous ne connaissons pas non plus encore de moyen de la traiter.
