Découvrez les différences entre le black-out et l'évanouissement, ainsi que les avantages, les inconvénients, les risques et les bénéfices, et la façon dont ils peuvent affecter la santé.
Quelles sont les causes d'un black-out ?
L'intoxication. L'une des principales causes de perte de mémoire temporaire est l'intoxication, souvent par l'alcool. Selon une enquête, plus de la moitié des étudiants de premier cycle universitaire ont perdu connaissance après avoir bu au moins une fois dans leur vie.
Lorsque votre taux d'alcoolémie atteint 0,15, vous êtes susceptible de vous évanouir. C'est presque le double de la limite légale pour conduire dans la plupart des États.
Un black-out dû à l'intoxication est dû à un dysfonctionnement du cerveau. Votre cerveau cesse d'enregistrer les choses que vous faites en tant que souvenirs. Vous pouvez agir normalement et faire des choses comme socialiser, manger, conduire et boire. Mais votre cerveau est affaibli et n'enregistre pas vos souvenirs pendant cette période.
Certaines personnes sont plus sujettes aux pertes de mémoire que d'autres. L'évanouissement n'est pas toujours un signe d'abus d'alcool, mais il peut l'être.
Certaines personnes qui boivent beaucoup peuvent aussi avoir un trou noir. Dans ce cas, vous vous souvenez de certains événements survenus pendant que vous buviez. Parfois, ces événements peuvent vous revenir à l'aide d'un indice qui stimule votre mémoire.
Blessure à la tête. Même un léger traumatisme crânien peut entraîner une commotion cérébrale. Cela peut entraîner des problèmes de mémoire et de confusion. La plupart du temps, si vous avez une commotion cérébrale, vous ne pouvez pas vous souvenir des événements qui ont conduit à la blessure. ?
L'épilepsie. Les crises d'épilepsie peuvent également causer des problèmes de mémoire. Parfois, directement après une crise, vous pouvez entrer dans un état de confusion post-ictale. Cela signifie que vous pouvez être confus et ne pas vous souvenir de ce qui s'est passé directement avant la crise, ou de ce que vous avez fait après la crise. En général, la mémoire de ces événements vous reviendra dans les 5 à 30 minutes, une fois l'état post-ictal terminé.
Quelles sont les causes de l'évanouissement ?
La première cause d'évanouissement est une baisse temporaire de la pression artérielle. Lorsque votre pression artérielle baisse trop, votre cœur ne pompe pas assez de sang vers votre cerveau, et vous perdez alors connaissance. C'est ce qu'on appelle une syncope, dont les causes sont multiples, notamment :
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Une stimulation ou une irritation du nerf vague. Ce phénomène est également appelé syncope vasovagale. Lorsque votre nerf vague est stimulé, votre rythme cardiaque et votre pression artérielle peuvent baisser, ce qui entraîne un évanouissement. Cela peut se produire en allant aux toilettes, en faisant une prise de sang, en recevant une piqûre ou en ressentant des émotions extrêmes.
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Se lever trop vite. Vous avez peut-être déjà ressenti la sensation d'étourdissement en vous levant trop rapidement. Certaines personnes s'évanouissent également en faisant cela. Lorsque cela se produit, on parle d'hypotension orthostatique.
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Hémorragie interne. Si vous avez une hémorragie interne, votre tension artérielle peut baisser.
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Problèmes cardiaques. Plusieurs problèmes cardiaques peuvent provoquer des évanouissements, notamment un rythme cardiaque irrégulier et un dysfonctionnement des valves.
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L'épilepsie. Les crises peuvent également provoquer des évanouissements et une perte totale de conscience, et pas seulement des trous de mémoire.
Quand consulter un médecin
Si vous vous évanouissez fréquemment, vous devez consulter votre médecin pour vous assurer que cela ne provient pas d'un problème de santé sous-jacent. Vous devriez également consulter votre médecin si vous vous évanouissez et que vous avez des antécédents de maladie cardiaque.
S'évanouir en faisant de l'exercice n'est pas courant et peut être une source d'inquiétude. En outre, si vous tombez et vous heurtez la tête, ce qui vous fait perdre conscience, vous devez toujours consulter un médecin pour écarter la possibilité d'une blessure à la tête.
Des trous de mémoire fréquents peuvent être le signe d'un problème médical sous-jacent. Ils peuvent également indiquer que vous souffrez d'un trouble de la consommation d'alcool. Boire au point de s'évanouir fréquemment peut entraîner d'autres problèmes, comme des troubles de la mémoire à long terme. Vous êtes également plus susceptible de vous blesser accidentellement en état d'ébriété. Si vous souhaitez arrêter de boire, il existe des ressources qui peuvent vous aider.
La Substance Abuse and Mental Health Services Administration (administration des services de santé mentale et d'abus de substances) dispose d'une ligne d'assistance téléphonique accessible 24 heures sur 24, que vous pouvez appeler si vous avez besoin d'aide pour des troubles de santé mentale ou de consommation de substances. Le numéro est le 1-800-662-HELP (4357). Si vous utilisez un appareil TTY, vous pouvez appeler le 1-800-487-4889.
