Vertiges et nausées : 9 causes possibles

Apprenez quelles sont les conditions qui peuvent vous donner des vertiges et des nausées, et quels sont les autres symptômes qui peuvent en découler.

En général, les vertiges accompagnés de nausées ne sont pas graves. Mais si vous avez ces symptômes et que vous ne savez pas ce qui les a provoqués, ou s'ils se produisent souvent, parlez-en à votre médecin.

Vertiges

Le vertige est la sensation de tourner ou de bouger alors que vous êtes immobile. Un problème avec la partie de votre oreille interne qui maintient votre corps en équilibre provoque ce symptôme.

Si vous avez le vertige, vous pouvez aussi avoir des difficultés à garder l'équilibre et vomir.

Le vertige disparaît parfois de lui-même. Dans le cas contraire, votre médecin traitera la cause du problème.

Certains médicaments peuvent atténuer vos vertiges. Il en va de même pour un exercice appelé la manœuvre d'Epley, qui consiste à déplacer votre tête dans une position différente.

Si vos étourdissements sont graves, appelez votre médecin. Vous devriez également le consulter si vous :

• Vous avez un mal de tête intense, des douleurs thoraciques, des difficultés à respirer, un rythme cardiaque rapide ou une vision double.

• Perte de sensation dans les bras ou les jambes

• Vous êtes confus

• A des difficultés à marcher

• Ne peut s'empêcher de vomir

• Avoir des crises d'épilepsie

• A de la fièvre

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Consommation d'alcool

Une consommation excessive d'alcool peut entraîner des vertiges. La raison pour laquelle vous vous sentez étourdi est que l'alcool fluidifie votre sang, ce qui modifie l'équilibre du liquide dans votre oreille interne. Et les vertiges peuvent vous donner la nausée. L'alcool peut aussi irriter votre estomac, ce qui ajoute aux nausées.

Si vous avez trop bu, vous pouvez également présenter des symptômes tels que :

• Troubles de l'élocution

• Visage rouge

• Vision double

• Somnolence

• Réflexes ralentis

Pour éviter ces problèmes, limitez la quantité d'alcool que vous consommez. Si vous voulez arrêter de boire mais que vous n'y arrivez pas, demandez l'aide de votre médecin ou d'un programme comme les Alcooliques anonymes.

Demandez immédiatement une aide médicale si vous ou une personne avec qui vous êtes présentez des symptômes comme ceux-ci après avoir bu de l'alcool :

• Difficulté à rester éveillé

• Respiration lente

• Peau froide, moite et pâle

• Confusion

• Crises d'épilepsie

• Vomissements répétés

Mal des transports

Le mal des transports se traduit par des vertiges et des nausées lorsque vous êtes en voiture, en train, en avion, en bateau ou dans un parc d'attractions. Certaines personnes en souffrent simplement en regardant la télévision ou un film. Cette sensation survient lorsqu'il y a un conflit entre ce que vous voyez et la façon dont votre corps perçoit le mouvement.

Le mal des transports provoque également des symptômes comme ceux-ci :

• vomissement

• Peau pâle

• Transpiration

• Maux de tête

• Grincheux

Pour prévenir le mal des transports, demandez à votre médecin des suggestions de médicaments à prendre avant de voyager en avion, en voiture ou en bateau. Ne mangez pas un gros repas avant de partir et buvez beaucoup d'eau en cours de route. Asseyez-vous près d'une fenêtre et regardez au loin.

Pregnancy

Les nausées matinales et les vertiges sont des signes précoces courants de la grossesse. Ces deux symptômes sont probablement dus à des changements hormonaux.

Les autres signes indiquant que vous êtes enceinte sont :

• Règles manquantes

• Fatigue

• Seins douloureux et gonflés

• Pipi plus fréquent que d'habitude

• Des envies de manger

• Maux de tête

Appelez votre médecin si vous présentez ces signes de nausées sévères (hyperemesis gravidarum) :

• Vous vomissez plus de trois ou quatre fois par jour, ou vous n'arrivez pas à faire passer un aliment.

• Vous avez la bouche sèche et vous n'urinez pas beaucoup.

• Perdez plus de 2 kilos

• Douleurs et crampes au niveau du ventre ou du pelvis.

• Fièvre

Le fait de trop vomir peut vous déshydrater. Vous devrez peut-être recevoir des liquides par perfusion dans un hôpital.

Crise d'angoisse

Une crise d'angoisse ou de panique se produit lorsque vous êtes confronté à un stress extrême et que votre corps passe en mode combat ou fuite. La cause est émotionnelle, mais les symptômes sont physiques.

Outre les vertiges et les nausées, une attaque de panique peut provoquer des symptômes tels que :

• battements cardiaques rapides

• Essoufflement

• Tremblements

• Sensation d'oppression dans la poitrine

• Sensation de chaud ou de froid

• Transpiration

L'attaque de panique devrait s'arrêter d'elle-même. Si vous avez souvent ces crises, une thérapie par la parole et des médicaments peuvent vous aider.

Une crise d'angoisse peut ressembler à une crise cardiaque. Il est parfois difficile de faire la différence.

Appelez votre médecin ou le 911 si vous :

• Vous vous sentez soudainement anxieux sans raison

• Avoir encore des symptômes après quelques minutes

• Vous avez également des douleurs thoraciques ou vous n'arrivez pas à reprendre votre souffle.

Hypoglycémie

Le sucre (glucose) est la principale source de carburant de votre organisme. Lorsque votre glycémie descend trop bas, vous vous sentez tremblant, étourdi et nauséeux. L'hypoglycémie est fréquente chez les personnes qui prennent des médicaments contre le diabète.

Les autres symptômes de l'hypoglycémie sont :

• Transpiration

• Secouer

• Peau pâle

• Maux de tête

• Irritation ou confusion

Mangez des glucides à action rapide comme ceux-ci pour augmenter votre taux de sucre dans le sang :

• Jus de fruits

• Soda

• Miel

• Bonbons durs, comme les sucettes ou les dragées.

Une fois que votre glycémie remonte, prenez une collation ou un repas pour la maintenir stable.

Appelez votre médecin ou le 911 si votre glycémie ne remonte pas après avoir mangé quelque chose de sucré.

Migraine

La migraine est un type de mal de tête qui provoque une douleur intense et lancinante, souvent sur un côté de la tête. Certaines personnes ont des vertiges ou des nausées lorsqu'elles souffrent d'un de ces maux de tête.

D'autres symptômes que vous pourriez avoir avec une migraine sont :

• Des taches ou des éclairs de lumière appelés aura.

• Sentiment de sensibilité à la lumière, aux sons et aux odeurs.

• Vision floue

Votre médecin peut vous proposer des médicaments pour prévenir et traiter les migraines.

Consultez immédiatement un médecin si :

• Votre douleur est intense ou vous avez l'impression d'avoir le pire mal de tête de votre vie.

• Vous avez une raideur de la nuque, de la fièvre, des convulsions, une vision double, une faiblesse ou des difficultés à parler.

• Le mal de tête a commencé après une blessure à la tête, ou lorsque vous avez toussé, éternué ou fait un effort.

Attaque cardiaque

Une crise cardiaque survient lorsqu'un caillot bloque la circulation du sang vers le cœur. Le manque de sang riche en oxygène et en nutriments peut endommager le muscle cardiaque. Des étourdissements et des nausées peuvent être des symptômes.

Il s'agit d'une urgence médicale qui nécessite un traitement rapide. Appelez le 911 ou rendez-vous immédiatement aux urgences si vous présentez des symptômes tels que :

• Douleur, oppression ou pression dans votre poitrine qui peut s'étendre à votre cou, votre mâchoire ou vos bras.

• Essoufflement

• Sueurs froides

• Fatigue

Les médecins traitent une crise cardiaque avec des médicaments qui brisent les caillots sanguins et empêchent la formation de nouveaux caillots. Une intervention chirurgicale permet de dégager ou de contourner l'obstruction.

Tumeur cérébrale

Rarement, des vertiges et des nausées sont les signes d'une tumeur cérébrale. Les autres symptômes sont :

• Maux de tête sévères

• Crises d'épilepsie

• Modifications de votre vision, de votre audition ou de votre odorat.

• Changements de personnalité

• Perte d'équilibre

Le traitement dépend de la taille et du type de tumeur. La chirurgie, la radiothérapie et la chimiothérapie sont toutes des traitements possibles.

Appelez votre médecin si vous avez :

• Des maux de tête nouveaux ou sévères

• Perte de vision, vision floue ou vision double.

• Crises épileptiques pour la première fois de votre vie

• Changements dans votre équilibre

• Difficulté à parler