Vous vous sentez étourdi de temps en temps et vous vous demandez pourquoi cela se produit ? Le docteur explique les causes possibles des étourdissements, de l'anxiété au vertige positionnel.
Pendant une période d'étourdissement, vous pouvez avoir l'impression de tourner ou de bouger alors que ce n'est pas le cas (c'est ce qu'on appelle le vertige). Vous pouvez également ressentir :
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étourdi ou faible
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instable sur vos pieds
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Étourdi, comme si votre tête était lourde ou flottait.
Les étourdissements sont différents de... l'apparition soudaine de vertiges, qui... peuvent être le signe d'un accident vasculaire cérébral. Allez immédiatement aux urgences.
Conseils pour faire face à une crise de vertige
Si vous avez des vertiges, asseyez-vous ou allongez-vous immédiatement. Vous diminuerez ainsi vos risques de tomber. Si vous avez le vertige, il peut être utile de vous allonger dans un endroit sombre et calme, les yeux fermés.
Boire de l'eau peut également vous soulager rapidement, surtout si vous êtes étourdi parce que vous êtes déshydraté.
Si vous avez eu une série de vertiges, il y a des choses que vous pouvez faire pour être plus en sécurité. En voici quelques-unes :
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Éliminez les risques de trébuchement dans votre maison, comme les tapis au sol, afin que vous soyez moins susceptible de tomber.
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Évitez l'alcool, la caféine et le tabac, qui peuvent aggraver les symptômes.
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Buvez suffisamment de liquides et dormez suffisamment.
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Soyez conscient des éléments qui déclenchent vos vertiges, comme les lumières, le bruit et les mouvements rapides, et essayez de moins les côtoyer ou de vous déplacer plus lentement.
Quand dois-je appeler un médecin ?
Si vous avez eu de nombreuses crises de vertiges ou des crises qui durent longtemps, prenez rendez-vous avec votre médecin.
Vous devez consulter immédiatement... si vous avez des vertiges et que vous avez également :
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Des douleurs thoraciques ou un essoufflement
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Maux de tête sévères
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Changement soudain de votre vision ou de votre audition, ou difficultés à parler.
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Engourdissement ou faiblesse
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Une blessure à la tête
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Une forte fièvre
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Raideur de la nuque
Quelles sont les causes ?
Vous maintenir droit et en équilibre n'est pas une tâche facile pour le cerveau. Il a besoin de l'apport de plusieurs systèmes pour y parvenir.
Votre médecin peut vous poser quelques questions pour vous aider à circonscrire la cause de votre problème : Que faisiez-vous avant vos vertiges ? Comment vous sentiez-vous pendant votre crise ? Combien de temps cela a-t-il duré ?
Vos étourdissements peuvent être le résultat d'un problème circulatoire. Il peut s'agir de :
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Une baisse soudaine de la pression artérielle. Cela peut se produire après vous être assis ou debout trop rapidement. Vous entendrez peut-être votre médecin ou votre infirmière appeler cela hypotension orthostatique.
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Mauvaise circulation sanguine. Cela peut être le résultat d'un rythme cardiaque irrégulier ou d'une crise cardiaque. Il peut également s'agir d'une brève interruption de la circulation sanguine vers le cerveau ; c'est ce qu'on appelle un accident ischémique transitoire" ou un AVC.
Des problèmes liés à l'oreille interne peuvent également provoquer des vertiges. Parmi eux :
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Le syndrome de Menieres. Cette affection ne touche généralement qu'une seule oreille. Les symptômes autres que les vertiges peuvent inclure un bourdonnement dans l'oreille, une audition étouffée, des nausées ou des vomissements.
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Vertige positionnel paroxystique bénin. Il s'agit d'une sensation de tournoiement provoquée par un mouvement de la tête.
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Une infection de l'oreille. Cela peut provoquer des vertiges. De plus, vous pourriez avoir quelque chose de coincé dans votre canal auditif.
Parmi les autres causes d'étourdissement, citons :
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Les médicaments, tels que les antidépresseurs, les anticonvulsivants, les tranquillisants et les sédatifs. Si vous prenez des médicaments contre l'hypertension artérielle, ils pourraient trop faire baisser votre tension artérielle, ce qui vous ferait perdre connaissance.
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Les troubles de l'anxiété. Il s'agit notamment des attaques de panique.
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Un faible taux de fer dans votre sang. Ce phénomène est également appelé anémie. Les autres signes indiquant que vous êtes anémique sont la fatigue, la pâleur de la peau et la faiblesse.
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Hypoglycémie. Ce phénomène est également appelé hypoglycémie. Cela peut être un problème si vous êtes diabétique et utilisez de l'insuline. Les autres symptômes sont la transpiration et l'anxiété.
Qui a le plus de chances d'avoir des vertiges ?
Plus vous êtes âgé, plus vous risquez d'avoir des problèmes d'étourdissement. En vieillissant, vous êtes également plus susceptible de prendre des médicaments dont c'est l'un des effets secondaires possibles.
Si vous avez déjà eu des étourdissements dans le passé, vos chances d'avoir à nouveau un problème sont augmentées.
Complications
La complication la plus grave des vertiges est la chute. Il peut également être dangereux pour vous de conduire ou d'effectuer d'autres tâches. Si vos étourdissements sont causés par un problème de santé sous-jacent, vous risquez d'être confronté à d'autres problèmes si cette affection n'est pas traitée.
