Vous vous demandez quelle contraception vous convient le mieux ? Un médecin vous explique les différentes options de contraception sûres et efficaces.
Contrôle des naissances hormonal
Il s'agit des pilules contraceptives, des patchs autocollants, des anneaux vaginaux insérables, des piqûres et des implants. Vous aurez besoin d'une ordonnance pour les obtenir.
Ils utilisent des hormones, semblables à celles présentes dans votre corps, pour empêcher la libération d'un ovule afin qu'il ne puisse pas être fécondé par les spermatozoïdes.
L'efficacité de la méthode dépend de la façon dont vous l'utilisez. La plupart des gens n'utilisent aucune méthode parfaitement, tout le temps. Il se passe des choses !
Dans le cadre d'une utilisation normale, la contraception hormonale est efficace à environ 90 %. Mais si elle est toujours utilisée correctement, elle empêche la grossesse dans plus de 99 % des cas. L'implant est également efficace à 99 %.
Si vous décidez de prendre une pilule contraceptive, demandez à votre médecin combien de temps vous devez utiliser une autre forme de contraception jusqu'à ce que la pilule fasse effet.
Contraception par barrière
Comme leur nom l'indique, ils créent une barrière pour empêcher les spermatozoïdes d'atteindre un ovule. Vous pouvez vous procurer la plupart d'entre eux en pharmacie, sans ordonnance.
Les préservatifs masculins sont fiables et bon marché. Les préservatifs en latex sont un bon choix. Ils sont durables et peuvent être plus efficaces contre les maladies sexuellement transmissibles (MST) que les préservatifs naturels ou en peau d'agneau.
Dans le cadre d'une utilisation normale, le préservatif masculin est efficace à environ 80 %. S'il est utilisé parfaitement à chaque fois, il empêche la grossesse dans 98 % des cas.
Le préservatif féminin est un tube en plastique fin et flexible que vous insérez partiellement dans votre vagin, créant ainsi une barrière. Les préservatifs féminins peuvent également aider à lutter contre les MST. L'efficacité des préservatifs féminins est d'environ 80 %.
Les autres types de contraception sont efficaces pour prévenir la grossesse, mais ils ne vous protègent pas contre les maladies sexuellement transmissibles (MST).
L'éponge est une autre option en vente libre. Il s'agit d'un petit morceau de mousse, traité au spermicide, que vous placez en haut de votre vagin. Son efficacité est comprise entre 68 % et 84 %. Vous pouvez également utiliser les spermicides - gels, crèmes et mousses - avec d'autres contraceptifs ou seuls. Seuls, ils ont une efficacité d'environ 70 %.
Quelques options - comme le diaphragme, la cape cervicale et le bouclier cervical - ne sont disponibles que sur ordonnance. Il s'agit de barrières en caoutchouc ou en silicone que l'on place loin dans le vagin. Elles sont efficaces à environ 90% pour prévenir une grossesse.
Les stérilets (dispositifs intra-utérins)
Il s'agit de petits dispositifs en plastique qu'un médecin ou une infirmière va insérer dans votre utérus. La procédure est simple et rapide, bien qu'un peu inconfortable. Une fois en place, le stérilet vous protégera de la grossesse pendant une longue période.
Les stérilets à base d'hormones ont une durée de vie de 3 à 5 ans, selon le type de stérilet choisi. La version en cuivre-T - qui utilise du cuivre, un tueur naturel de spermatozoïdes - est valable jusqu'à 10 ans. Les stérilets sont efficaces à 99 % pour prévenir une grossesse.
Contraception vaginale
La contraception vaginale est insérée dans le vagin avant les rapports sexuels pour créer un environnement inhospitalier pour les spermatozoïdes afin qu'ils n'atteignent pas l'ovule pour la fécondation. Ils existent sous plusieurs formes : mousse, gelée, comprimé, crème, ?suppositoire ou film dissoluble.
Les spermicides contiennent des produits chimiques qui tuent les spermatozoïdes. Ils sont en vente libre et sont efficaces à 70-80%. Ils sont plus efficaces lorsqu'ils sont associés à un préservatif ou à un diaphragme.
Un nouveau gel non hormonal appelé Phexxi est conçu pour utiliser l'environnement vaginal du corps. Normalement, pendant les rapports sexuels, le niveau de PH du vagin augmente pour permettre aux spermatozoïdes de se déplacer vers le canal reproducteur. Ce gel maintient le PH du vagin à son niveau normalement acide, tuant les spermatozoïdes. Il est considéré comme efficace à 90-93% et vous auriez besoin d'une ordonnance pour cela.
Contraception d'urgence
Vous ne devez pas considérer cela comme une forme de contraception régulière. Elle est à utiliser après un rapport sexuel non protégé ou si votre préservatif se déchire. Il peut prévenir une grossesse jusqu'à 3 à 5 jours plus tard, bien que plus tôt vous le prenez, mieux c'est.
La plupart des produits de contraception d'urgence sont des pilules dites "du lendemain", mais le DIU en cuivre-T fonctionne également comme contraception d'urgence. Si vous voulez un stérilet, une infirmière ou un médecin doit vous le poser dans les cinq jours suivant le rapport sexuel. Le DIU en cuivre est la forme la plus efficace de contraception d'urgence. Les femmes en surpoids ou obèses qui souhaitent une contraception d'urgence devraient envisager d'utiliser le DIU en cuivre, car les recherches montrent que les pilules de contraception d'urgence commencent à perdre de leur efficacité pour elles.
Il existe 3 types de contraception d'urgence sous forme de pilules, vendues avec ou sans ordonnance. Vous devez avoir 17 ans pour les acheter si une ordonnance est nécessaire. En fonction de la marque et de la dose, vous pouvez recevoir 1 pilule ou 2.
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Pilules contenant une hormone appelée lévonorgestrel :
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My Way (en vente libre) ?
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Plan B One-Step (en vente libre) ?
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Preventeza (en vente libre)
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Take Action (en vente libre)
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Les pilules contraceptives peuvent également être utilisées comme contraception d'urgence, mais vous devez prendre plusieurs pilules à la fois pour ne pas tomber enceinte. Cette approche fonctionne, mais elle est moins efficace et plus susceptible de ?provoquer des nausées que le lévonorgestrel. Les pilules contraceptives nécessitent une ordonnance. Parlez-en à votre médecin ou à votre infirmière pour vous assurer que vous prenez les pilules et la dose correctes.
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Un troisième type de pilule de contraception d'urgence est appelé ulipristal (ella, ellaOne). Vous avez besoin d'une ordonnance pour l'obtenir.
9 conseils pour utiliser la contraception
Vous voudrez faire ces choses pour que votre contraception fonctionne :
1. Soyez prêt.
Il doit être facile à utiliser pour vous.
2. Vérifiez les dates d'expiration.
Les préservatifs et autres types de contraception en latex ou en plastique peuvent se dégrader avec le temps. Les pilules deviennent moins efficaces. Ne vous fiez pas à une contraception dont la date de péremption est dépassée.
3. Stockez-le correctement.
La lumière et la chaleur peuvent endommager les préservatifs et les autres formes de contraception. N'utilisez jamais un préservatif qui est resté un certain temps dans la boîte à gants d'une voiture ou qui a été fourré dans un portefeuille.
4. Suivez les instructions.
Dans le feu de l'action, vous n'allez pas vous arrêter pour lire les instructions dans la boîte. Alors, lisez-les à l'avance.
5. Faites attention en ouvrant l'emballage du préservatif
. Ne risquez pas de déchirer le préservatif en l'ouvrant avec des ciseaux ou vos dents. Ils peuvent se déchirer ou se déchirer.
6. Utilisez la bonne taille.
Un préservatif trop petit ou trop grand peut ne pas fonctionner.
7. Mettez les préservatifs correctement.
Veillez à le dérouler dans le bon sens. Lorsque vous l'enfilez, tenez l'embout pour éviter qu'une bulle d'air ne se forme. L'air peut rendre une rupture plus probable.
8. Utilisez un lubrifiant .
Elle réduit le risque de déchirure du préservatif. N'utilisez que des lubrifiants à base d'eau. N'en utilisez pas qui soient à base d'huile, comme l'huile pour bébé ou la vaseline. Ils peuvent détériorer le préservatif. Pour une meilleure protection, utilisez un lubrifiant avec un spermicide.
9. Ayez une contraception d'urgence à portée de main.
Même si vous êtes prudent, des choses arrivent. Si un préservatif se déchire, vous pouvez utiliser une contraception d'urgence au cas où.
Contrôle des naissances permanent
Il existe des options permanentes de contrôle des naissances si vous êtes certaine de ne pas vouloir concevoir à l'avenir. Chacune d'entre elles est efficace de 99 % à 100 %.
Les femmes peuvent choisir de subir une ligature des trompes qui, sous anesthésie générale, ferme les trompes de Fallope et empêche les ovules d'atteindre les ovaires. Cette opération est également connue sous le nom de ligature des trompes.
Pour les hommes, l'option de contrôle permanent des naissances est la vasectomie. Au cours de cette procédure, votre médecin ? provoque une interruption permanente de la trompe qui permet aux spermatozoïdes de pénétrer dans le sperme.
