Le contrôle des naissances est connu pour entraîner des sautes d'humeur et d'autres effets secondaires. Découvrez s'il peut également provoquer une dépression.
Que se passe-t-il ?
Contraception hormonale et dépression
Les contraceptifs qui utilisent des hormones pour vous empêcher de tomber enceinte se présentent sous plusieurs formes. Ils comprennent la pilule, la mini-pilule, l'implant, la piqûre, le dispositif intra-utérin (DIU), le patch et l'anneau vaginal.
Les chercheurs ne disposent pas de suffisamment de preuves pour affirmer avec certitude que les contraceptifs hormonaux provoquent la dépression. Mais la plupart des informations disponibles suggèrent que la réponse est probablement négative. Néanmoins, les chercheurs ne peuvent exclure l'existence d'un lien entre ces contraceptifs et la dépression.
L'incertitude vient en partie du fait que chaque femme réagit différemment aux hormones. Une autre raison est que les études ont donné des résultats contradictoires.
Par exemple, certaines recherches indiquent que les femmes tirent des avantages supplémentaires de la contraception hormonale, comme une diminution des symptômes dépressifs ou des symptômes émotionnels du trouble dysphorique prémenstruel (TDPM).
Mais d'autres études ont établi un lien entre les femmes, en particulier les adolescentes, qui utilisaient une contraception hormonale et leurs taux de dépression et d'utilisation d'antidépresseurs. Dans une étude, les adolescentes de 16 ans qui prenaient la pilule contraceptive pleuraient davantage et avaient du mal à dormir.
Les chercheurs pensent que les contraceptifs hormonaux peuvent avoir un effet plus important si une femme souffre déjà d'un trouble de l'humeur. Mais d'autres études sont nécessaires.
Choisir sa contraception
Votre choix dépendra d'éléments tels que votre style de vie, la facilité d'utilisation, le coût, ainsi que le moment où vous prévoyez d'avoir un bébé et si vous en avez un.
Si vous êtes inquiet de la façon dont la contraception hormonale peut affecter votre humeur, demandez à votre médecin si vous avez d'autres options. Elles peuvent inclure :
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Une contraception qui contient moins de progestatifs androgènes (un type d'hormone).
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La contraception hormonale combinée continue. Il existe une version de la pilule qui permet de prendre une pilule hormonale tous les jours et de ne pas avoir de règles chaque mois.
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Les contraceptifs hormonaux combinés que vous ne prenez pas par voie orale. Le patch et l'anneau vaginal en sont des exemples.
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Des alternatives sans hormones comme un dispositif intra-utérin en cuivre, des préservatifs et un diaphragme/capuchon cervical.
Quand en parler à votre médecin
Soyez attentif aux sautes d'humeur ou aux changements que vous présentez lorsque vous prenez une contraception hormonale. Les symptômes d'une possible dépression comprennent :
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Avoir du mal à se concentrer ou à prendre une décision.
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Manque d'énergie
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Se sentir plus fatigué
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Sentiment de vide ou de désespoir
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Ne pas profiter de vos passe-temps ou activités habituels
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Difficulté à dormir ou sommeil excessif
Appelez immédiatement votre médecin si :
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Vous présentez l'un des symptômes ci-dessus pendant plus de 2 semaines.
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Vos symptômes vous semblent plus graves que les changements d'humeur habituels
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Votre humeur affecte votre travail, votre école ou votre domicile.
