Si vous ne voulez pas prendre une pilule tous les jours, il existe de nombreuses options de contraception à long terme.
La meilleure méthode de contrôle des naissances pour vous dépend de nombreux éléments, notamment :
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votre santé
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Effets secondaires possibles
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Dans quelle mesure vous êtes à l'aise avec chacun d'entre eux.
Voici un aperçu de chaque méthode et de leur fonctionnement :
Dispositifs intra-utérins (DIU)
Un stérilet est un petit dispositif en forme de T qu'un médecin placera à l'intérieur de votre utérus. Il peut y rester de 3 à 10 ans, selon le type de stérilet dont il s'agit. Les dispositifs intra-utérins sont efficaces à plus de 99 % pour prévenir les grossesses. Ils sont 20 fois plus efficaces que les pilules, les patchs ou les anneaux.
Votre médecin peut retirer le DIU si vous souhaitez tomber enceinte ou si vous décidez de ne plus l'utiliser.
Il existe deux types de DIU.
Les DIU hormonaux sont en plastique. Ils libèrent chaque jour une petite quantité de l'hormone progestative. Cela épaissit le mucus dans votre col de l'utérus. Cela bloque et piège les spermatozoïdes et les empêche d'atteindre et de féconder les ovules.
Le progestatif amincit également la muqueuse de votre utérus, ce qui rend plus difficile l'implantation d'un ovule fécondé. Les hormones empêchent parfois l'ovulation. C'est à ce moment-là que les ovules quittent vos ovaires.
Il existe quatre marques de stérilets hormonaux :
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Mirena
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Kyleena
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Liletta
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Skyla
Ils utilisent tous le médicament lévonorgestrel, qui est un type de progestatif. Mais chaque marque libère des doses différentes d'hormones... Mirena, qui donne la dose la plus élevée, dure 6 ans. Liletta dure également 6 ans. Kyleena dure 5 ans, et Skyla dure 3 ans.
Certaines femmes ont des saignements entre les règles lorsqu'elles utilisent des DIU hormonaux. Vous pouvez également avoir des règles plus légères ou manquées.
Les DIU au cuivre sont également en forme de T, mais ils ne contiennent pas d'hormones. Comme les spermatozoïdes n'aiment pas le cuivre, le DIU - appelé ParaGard - empêche les spermatozoïdes d'atteindre et de féconder les ovules. Un DIU en cuivre peut rester dans l'utérus jusqu'à 10 ans.
Les femmes qui ne souhaitent pas subir les effets secondaires de la contraception hormonale peuvent choisir cette méthode.
Certaines personnes qui utilisent ce stérilet peuvent avoir des règles plus abondantes avec plus de crampes.
Implant de contrôle des naissances
Il s'agit d'une tige fine et flexible que votre médecin insère sous la peau de votre bras supérieur. De la taille d'une allumette, l'implant libère l'hormone progestative dans votre circulation sanguine.
Il fonctionne jusqu'à 3 ans, mais votre médecin peut le retirer à tout moment si vous souhaitez tomber enceinte, ou si vous ne voulez tout simplement plus en avoir.
Comme les stérilets, les implants sont également 20 fois plus efficaces que les pilules contraceptives, les patchs ou les anneaux.
L'effet secondaire le plus courant est un saignement irrégulier, qui peut se traduire par des règles plus légères ou manquées.
La piqûre (Depo-Provera)
Si vous choisissez cette méthode, votre médecin vous fera une piqûre tous les 3 mois qui comprend l'hormone progestative. Comme les autres méthodes, elle agit en rendant le mucus autour du col de l'utérus plus épais et en empêchant l'ovulation.
Seule une femme sur 100 qui reçoit la piqûre comme indiqué tombe enceinte. Pour celles qui ne se font pas vacciner à temps, six sur 100 tomberont enceintes.
Certaines femmes qui utilisent cette méthode remarquent :
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Saignements entre les règles
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Prise de poids
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Changements d'humeur
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Contraception combinée
Comme les pilules contraceptives, le patch et l'anneau utilisent tous deux les hormones œstrogènes et progestatives pour prévenir la grossesse. Ces hormones épaississent le mucus du col de l'utérus, amincissent la paroi de l'utérus et aident à prévenir l'ovulation.
L'anneau est un petit anneau en plastique souple qui s'insère dans votre vagin pour libérer les hormones progestatives et œstrogènes. Vous le gardez en place pendant 3 semaines, puis vous le retirez pendant une semaine pour avoir vos règles. S'il tombe accidentellement, il suffit de le rincer et de le remettre en place.
Vous utilisez l'anneau pendant 3 semaines, puis vous l'arrêtez pendant une semaine pour avoir vos règles. S'il n'est pas utilisé correctement, neuf femmes sur 100 tomberont enceintes.
Le patch est un petit autocollant fin que vous portez sur votre peau. Vous le placez sur votre poitrine, votre derrière, le haut de votre dos ou de votre bras, ou votre estomac. Vous portez un nouveau patch une fois par semaine pendant 3 semaines d'affilée, puis vous vous reposez généralement une semaine pour avoir vos règles. Tout comme l'anneau, si vous ne l'utilisez pas correctement, il y a environ 9 % de chances que vous tombiez enceinte.
Il peut provoquer des démangeaisons ou des :
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Des changements dans vos règles
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Seins douloureux
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Maux de tête
Si vous utilisez l'anneau, il y a une chance que vous ayez :
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Des changements de période
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Maux de tête
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Seins douloureux
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